Przytłaczający stres, który wchodzi w barki, biodra, plecy, żuchwę... POZBĄDŹ SIĘ GO! Daj sobie 15 minut na antystresową praktykę DLA KAŻDEGO. Czas na odpuszczenie, swobodny, miękki ruch i odnalezienie luzu i przestrzeni w ciele.
I dopisz tę praktykę do listy swoich ulubionych! Im częściej ją robisz, tym łatwiej będzie ciału zapamiętać te ruchy i... odpuścić.
Rozkładaj matę i poprzeciągaj się ze mną, ninja!
#ninjayogagang #ninjayogis #yogagang
Sprawdź moje kursy online: basiatworek.pl/kursy-online/
Instagram: instagram.com/basiatworek_ninjayogi/?hl=pl
Facebook: facebook.com/basiatworekninjayogi
Blog: basiatworek.pl/blog/
Animacja: Gadam do siebie
facebook.com/lubieswojglos/
Негізгі бет Спорт JOGA NA STRES EMERGENCY
Пікірлер: 60