Joga powięziowa dla kręgosłupa, to łagodna sekwencja pomagająca rozluźnić napięcia, przywracająca ślizg i elastyczność powięzi w obrębie pleców i bioder. Prowadzona jest w bardzo spokojnym tempie, w zgodzie z rytmem Twojego oddechu.
Kontynuacją tej sesje jest : • Joga powięziowa - pozy...
* * *
Jeśli podobał Ci się ten film, możesz dać mi lajka i podzielić się swoją opinią w komentarzach.
Jeśli chcesz być na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany/powiadamiana o nowych filmach! :)
Do zobaczenia na kolejnej sesji !
Justyna
Негізгі бет Joga powięziowa - dla kręgosłupa
Пікірлер: 9