ЙОГА ПРИ ГИПЕРТОНИИ: ЕСТЬ ВЫХОД!
Рад приветствовать всех на канале Доктор Алексей Лазарев.
В этом видео советы как помочь себе при гипертонии с помощью йоги. Регулярно занимаясь, Вам могут не понадобиться препараты от гипертонии или хотя бы уменьшится их количество.
ТАЙМ-КОДЫ к видео:
00:00 Приветствие. Актуальность темы.
01:34 Йога - философия жизни. Эмоции и гипертония.
03:23 Как правильно заниматься йогой? Принципы работы с телом.
06:45 Йога снижает артериальное давление - научно доказано!
08:32 Что лучше не делать в йоге при гипертонии.
08:52 Поза Шавасана - идеально для снижения давления.
10:28 Поза Пранаяма - второй шаг к снижению давления.
_________________________
Делайте АНАЛИЗЫ со СКИДКОЙ в ГЕМОТЕСТе! Заходите по моей ссылке
hellodoc.app/s/zg4vq, скачивайте приложение Hello,DOC! Далее выбираете анализы, филиал - и сдаете со скидкой!
_________________________
Поддержите канал:
www.donationalerts.com/r/alex...
_________________________
Вы можете ЗАПИСАТЬСЯ ко мне на ПРИЕМ
Прием кардиолога и/или ЭХОКГ (врач Лазарев А.В.)
Центральная поликлиника Литфонда
Телефон для записи (495) 150-60-01
_________________________
ПЛЕЙЛИСТ по АРИТМИЯМ: • АРИТМИИ
_________________________
ЭХОКАРДИОГРАФИЯ: виды, какой выбрать : • ЭХОКГ: какие виды (тра...
_________________________
ПЛЕЙЛИСТ по методам ОБСЛЕДОВАНИЯ В КАРДИОЛОГИИ: • Обследования в кардиол...
________________________
Пишите в комментариях, какие темы Вы хотели бы услышать, по наиболее востребованным буду снимать видео. Такая практика уже себя оправдала. Задавайте вопросы.
Делитесь ссылками на ВИДЕО с друзьями
СЛЕДУЮЩЕЕ ВИДЕО УЖЕ СКОРО!
ЗАХОДИТЕ ко мне ВКОНТАКТЕ vk.com/DOCLAZAREV
До скорой встречи на моем канале!
Негізгі бет ЙОГА ПРИ ГИПЕРТОНИИ
Пікірлер: 21