- ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНА
- ВАШІШТХАСАНА
- БАКАСАНА
- ПУРВАТТАНАСАНА
- ДАНДАСАНА
- він'яси і асани з затримками - все заради ефективності і витривалості.
Негізгі бет ЙОГА проти хворі і ЗМІЦНЕННЯ РУК (04.04.24_zoom)
- ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНА
- ВАШІШТХАСАНА
- БАКАСАНА
- ПУРВАТТАНАСАНА
- ДАНДАСАНА
- він'яси і асани з затримками - все заради ефективності і витривалості.
Пікірлер