Спасибо! Здоровья Вам и Радости! Удачи Вам и Вашим близким! Галина, Беларусь.
@Yoga-volga
3 ай бұрын
Галина, благодарим за Вашу доброту! ❤ И Вам счастья и бодрости! 🌞
@ЕкатеринаКлименко-г9ю
4 ай бұрын
Благодарю, интересно. Буду пробовать! 👍🙏
@elena_yoga_doma
4 ай бұрын
И мы Вас благодарим за внимание и положительный отзыв о видео! ❤
@ИнгаИлюхина-м1к
4 ай бұрын
Спасибо 🙏
@Yoga-volga
4 ай бұрын
И Вам спасибо за внимание! 🤗
@ludawasd1484
3 ай бұрын
Другой способ тратаки: ммотреть по одной минуте на точку между бровями, не поворачивая головы, скашивая только глазное яблоко, на плечи, и затем на кончик носа. Затем закрыть глаза для расслабления тоже на лдну минуту ...
@Yoga-volga
3 ай бұрын
Благодарим за информацию! 👍
@Sonya_LLa
3 ай бұрын
И по сколько минут или секунд находится со скошенными глазами?
@ЭллаЗеленская-п3у
3 ай бұрын
@@Sonya_LLa Считайте до 30/40 и не менее 3 раз---- самое лучший приём, для расслабления ШЕИ😊😅😮😂
@Sonya_LLa
3 ай бұрын
@@ЭллаЗеленская-п3у Благодарю вас за понятный ответ
@ОксанаЧашникова-щ1н
4 ай бұрын
Если бы все так было просто, все бы ходили без очков.
@elena_yoga_doma
4 ай бұрын
А кто говорит, что все просто? 😉
@ЭллаЗеленская-п3у
3 ай бұрын
@user-it8vg8nr7e Главный Наш Враг---- ЛЕНь, она вперёд нас родилась ‼️😊😅😮
@Yoga-volga
3 ай бұрын
@@ЭллаЗеленская-п3у Верно!👍
@АббакумоваЛариса
2 ай бұрын
Если бы люди хоть что-то выполняли для своего здоровья, то все было бы намного лучше😊❤
@Sonya_LLa
3 ай бұрын
Вопрос на какую часть пламени смотреть? На основания огня, синий цвет, на срединку или на кончик пламени.
@Sonya_LLa
3 ай бұрын
Зрение это не только глаза, но и отображение сигналов на затылке. У меня изображение от левого и правого глаза не преобразуются в одно. Есть что-то для нормализации работы именно затылочной части?
@Людмила-к4г
2 ай бұрын
Что значит - очищение глаз? Непонятно. И вообще, что бы смотреть на плямя свечи, надо сначала смотреть мимо свечи и по кругу вокркг свечи.и постепенно сужая круг ближе к свечи и только тогда можно спокойно посиотреть на свечу. Тогда не повредит, не будет течь слеза ! Таким способом даже спокойно можно посиотреть на солнце. На самом деле, когда человек смотрит на огонь, на пламя свчи, то восстанавливается сетчатка глаза ! А если соазу резко сиотреть на яркий свет, то можно получить ожог сетчатки. Поэтому нельзя , например, сиотреть на солце ! Берегите зрение и будьте осторожны. И езе ! Когда натираем ладожки, то луче делать лежа на спине и теплыми ладошками слегка надавливать на закрытые глаза и отпускать, потом еще надавливать. И так 1 раз в секунду и всего 30 раз. Этим мы улучшаем кровообращение в сосудиках вокруг глаз. Всем здравия!
@sedagrigoryan363
3 ай бұрын
А есть еще уроки для глаз?
@Yoga-volga
3 ай бұрын
Планируем записывать глазную гимнастику, если это актуально.
@АйгульЕлеуова-ы6з
2 ай бұрын
Это комрлекс упражнений Бейтса! Американца!
@АбайЖартаев-е1э
4 ай бұрын
Сразу видно ,что йога из вооолгооограааадааааа:)))
@elena_yoga_doma
4 ай бұрын
Да) Вы сами из Волгограда? Бывали у нас в Центре Классической Йоги?
@АбайЖартаев-е1э
4 ай бұрын
@@elena_yoga_doma Я из Казахстана.А что значит классическая йога,разве бывает неклассическая?:)) В своей тратаке я буду созерцать вас лично.Вы будете моей тратакой;))
@РодославТмутерраканский
2 ай бұрын
Ты не уснула?
@ВикторияЧасник-с7у
4 ай бұрын
Здравствуйте! Сделала вместе с вами. Первый раз. Пока никаких ощущений. Долго остается отпечаток свечи,это нормально?
@elena_yoga_doma
4 ай бұрын
Добрый день! Да, то, что остается какое-то время отпечаток свечи - это нормально. Для улучшения зрения или профилактики эту практику желательно делать регулярно и в комплексе с глазной гимнастикой.
@СветланаНекрасова-р9ж
2 ай бұрын
Так мног было лишних слов, длинное вступление. Слово "вот" повторялось раз 20. Этои накладки мешают настроиться. Принцип хороший и давно известный. Все равно- спасибо за напоминание. ВОТ.😅
@galina4900
3 ай бұрын
Благодарю. Глакома лечится?
@Yoga-volga
3 ай бұрын
У нас есть ролики касательно природных заканов. И короткое видео на три минуты про душу и дух. Надеюсь там вы найдете ответы🙏
@shdt458k
4 ай бұрын
древняя китайская практика вообще не рекомендует смотреть на огонь
@elena_yoga_doma
4 ай бұрын
Спасибо за информацию, а индийская древняя практика рекомендует 🙂
@slavyan423
4 ай бұрын
Ха-ха..."Древний чинай" появился на сим плане только при водружении на престол во 1855-том однаго и того же имПИАРТора всея_империи,ныне ходяши во таре авы под именем всё того же,поВТОРнаго Коленьки...Ну,само Слово/Образ Кий_Тай - вектор_Кий,высь_Тай,тобишь китай - сие расичи,что ещё недавно именовали ся Белыми Богами - РАСА...Смешно,но русЬ_Кий - пришлый на Роусь - русь_рось - тождественно,ибо через букову оук,тобишь руський - иноРодец,но сдвоенная СС=SS Силы Социума(стяжание,программа "общественное рабство"),оно же силы зависимости_сата_порт - Сатаны...Надо ли казать,что значит Слово сила? - С ИЛа_дна осАДка - Суть осАДок,энергия - противоположное силе...Ведали бы вы,как вас всех обГРЫЗовали по самое ниЧто...Кстати,не огонь,но агнь, где подменили соГласующую А на О,отсюда всё письмо было на аго - однАГО - соОбразЖжение...Прожиг БОЛьших иВАНов_болванов идёт через СИСтемень обГРЫЗования - Рок_наука_наSIDание...Ну,а для Елены - все свечи разкуплены,при сим - даже в аптеках..."бамбарбия кергуду" - шутка.Благо дарю за практику,Елена,хотя вся Жизнь во осознанном Внимании и есть практика,ОБРАЗующая,что? СоОБРАЗжайте,ибо за вас самих - нет ни к_То
Пікірлер: 35