Katso myös jatko-osa tälle videolle? (2 vuotta jokapäiväistä joogaa, mikä on muuttunut? • Kaksi vuotta jokapäivä... )
Diipidii! (◕‿◕) Oon joogannut päivittäin jo yhteensä yli 365 päivää, eli vuoden. Jokaisena päivänä. Tällä videolla kerron omia kokemuksiani vuoden pituisen joogamatkan varrelta. Videolla kerron kuinka pääsin joogan kanssa alkuun, mitkä ovat olleet suurimpia haasteita joogan kanssa ja millaisia hyötyjä olen kokenut joogan ansiosta, before-after - kollaasia unohtamatta!
Ootko sie kokeillut joogaa?
----------------- Linkkejä -------------------------
☽ Meditoin 1000 päivää putkeen | näin se muutti minua ☾
Katso video ›› • Meditoin 1000 päivää p...
☽ 6 Tapaa ja vinkkejä 🙏 Kuinka meditoida aloittelijana? ☾
Katso video ›› • 6 TAPAA JA VINKKEJÄ 🙏 ...
☽ Haluatko nähdä lisää meditointi / hyvinvointi / jooga-aiheisia videoita? ☾
Katso soittolista ›› • 6 TAPAA JA VINKKEJÄ 🙏 ...
------------ Joogasuosikkeja tubessa ----------
(listaa päivitetty 19.3.2023)
Joogakanavien lempparit tällä hetkellä:
- Yoga With Adriene / yogawithadriene
- Yoga With Bird / @yogawithbird
- Tana Yoga / @tanayoga
- Lauren Eckstrom / @laureneckstrom
- YOGATX / @yogatx
- Mariana Alexeeva / @marinaalexeeva
- Alo Yoga / @aloyoga
- BrettLarkinYoga / brettlarkinyoga
- Fightmaster Yoga / lesleyfightmaster
- Boho Beautiful Yoga / cexercize
- Allie - The Journey Junkie / @yogawithallievanfossen
- Breathe and Flow / @breatheandflow
- Yoga With Michelle / @_morethanyoga
- YogiApproved.com / yogiapprovedcom
- Yoga With Kassandra / @yogawithkassandra
- Cat Meffan / @catmeffan
- Lisa Colpa / @lizacolpamanifests
- Alessandra Oram / @alessandraoram
- Lenka Minarik / yogawithlenka
- KinoYoga (kannattaa tsekata eritoten Yoga Drills!) / @kinoyoga
Koskeeko niskaan? Hartiat tuhannen jumissa istumisesta?
Tää video pelastaa siun päivän. → • Yoga for neck, shoulde...
Tuntuuko siltä et kaipaat kehoon vähän jotain liikettä, muttet jaksa rehkiä varttia pidempään? Klikkaa tää vinyasajooga-video auki → • Movement Medicine - En...
Haluatko aloittaa päivän energisemmin? Klikkaa tästä videoon, joka on lempeä ja reipas startti → • Sunrise Yoga | 15-Mi...
Kökötätkö päivät pitkät toimistossa ja haluaisit tehdä jotain selän ja niskan jumeille, mahdollisimman äkkiä? Kiinnostavatko ilman joogamattoa tehtävät harjoitukset? Tää video on kuin siulle tehty → • Office Break Yoga | ...
Et tykkää hitaasta ja hyssyttelevästä joogasta, joka etenee verkkaisesti? Haluutko tulta pötsiin ja vatsalihakset liekkeihin? Klikkaa tätä→ • Core Strength Ritual -...
-------------------------------------------------------
Tilaa kanava tätä linkkiä napsauttamalla ja muista painaa tuo pikuinen "notification bell" - päälle, niin et missaa yhtään uusinta videota!
→ www.youtube.co...
Ootko katsonut edellisen videoni? Hammaslääkäripelkoa ja Demonian kenkien TUPLA unboxing 👠 | päivä miun kaa
→ • Hammaslääkäripelkoa ja...
------------- Paha lapanen somessa -----------
KOTISIVU: www.pahalapsi.com/
💟 MERCH : www.pahalapsi....
💀 FACEBOOK: / pahalapsi
📷 INSTAGRAM: / paha.lapsi
🎵 SPOTIFY: open.spotify.c...
❤️ CONTACT: susanne.aalto@gmail.com ❤️
----------- Intro, grafiikka & äänet -------------
Intron graafinen suunnittelu ja toteutus:
Teemu Åke / Pozor Graphics
▸ www.pozorgraphi...
----------------------------------------------------------------
Video ei ole sponsoroitu eikä sisällä tuotesijoittelua.
Ps. Sie oot ihana. Muista se! (◕‿◕)
Негізгі бет Joogasin päivittäin 365 päivää... ja tässä ovat tulokset 🧘
Пікірлер: 132