Yo me inspiré a empezar el journaling leyendo el diario de Anna Frank, es una historia triste pero la forma en la que escribe es muy interesante, escribía como si el diario fuera un amigo y le estuviera contando su vida y sus sentimientos y pasiones. Lo que más me gustó es que ella escribía solo 3 veces a la semana, creo que es un ritmo que yo puedo tener y se adapta mejor a mí. Lo que aprendí de Anna Frank es que hay que amar tu diario, que sea un amigo muy importante en tu vida.
@pablomusic8683
Жыл бұрын
Yo tengo varios cuadernos en los que he ido escribiendo mis pensamientos desde que tengo los 10 años (ahora tengo 25). No escribo a diario pero si cada vez que necesito volcar mis reflexiones. Cada vez lo intento hacer de manera más periódicamente. Si se hace a diario, yo soy más partidario de hacerlo durante la mañana y escribir lo del día anterior, de esta manera se sintetiza mejor las cosas, ya que durante la noche la cabeza va filtrando que recuerdos son importantes y cuales no. Llegada la noche es posible que estés cansado y no sepas como expresarte.
@KopaXp
10 ай бұрын
Yo hago más que un diario, un horario, hago por ejemplo hago el horario del día martes un lunes por la noche, y en la mañana cuando me levanto lo repaso y modifico en caso que lo vea conveniente, así creo yo que es la mejor manera pero idk
@jahhz114
Жыл бұрын
yo ya llevo 102 dias escribiendo, antes escribia todo lo que hacia de mi dia pero poco a poco empeze a escribir como me sentia en el dia y la verdad te ayuda mucho a liberarte y sacar esos sentimientos oprimidos.
@MarianoTrejo
Жыл бұрын
🤩📝
@andoniarzate02
Жыл бұрын
Me encantaaaa. También llevo unos 3 meses escribiendo casi diario y en realidad no ha sido un "diario" como tal, más bien ha sido sido una mezcla de mis pensamientos, mis sentimientos, mis tareas, mis preocupaciones, anécdotas, sueños, metas y muchas cosas. Y me he sentido muchísimo más despejado en mi mente 🤞🏼✨
@jafetjavierrayo774
Жыл бұрын
Yo llevo escribiendo mi diario desde Febrero , empeze a escribir gracias a mi profe de geografia ya que el estudia psicologia y entonces apreveche poco a poco, te voy a ser sincero si eh notado mis cambias y le agradezco mucho a mi profe, ya estoy interactuando con los demas , si nervios y mis compañerosde clase han notado que estoy interactuando mas , la verdad debo decír que es un buen habito que lo este implementado todos los dias ya que tu mismo te estas desarrollando y cambiando tu manera de ser .
@somosagricultura
Жыл бұрын
Sin duda es un gran hábito Mariano. Yo escribo bastante todos los días, por ello pasé mi journal a digital, porque así puedo poner categorías y encontrar algo rápidamente, aunque lo haya escrito hace ya algún tiempo. Saludos.
@saulfragoso6682
Жыл бұрын
Felicidades por la placa de los 100k, otra muestra de que es verdad todo lo que dices 👍
@MarianoTrejo
Жыл бұрын
Gracias!
@agustinadeldago237
Жыл бұрын
Que gran canal realmente adoro tu contenido me has motivado muchisimo y me has ayudado a descubrir nuevas herramientas para ayudarme a lograr mis metas. Estoy viendo un avance significativo desde que comence a aplicar los consejos que das y d los libros que he leido por tu recomendacion. Muchisimas gracias, sos un genio !! saludos desde Argentina
@ivonneedithl
Жыл бұрын
🎉 MARIANOOOOOO, 🎉 muchas felicidades por tu placa 🏆 perdón que me salga del tema, pero sinceramente vale la pena celebrarlo! Se que te esfuerzas por traernos excelente contenido a través de tus vídeos así es que 👏🏻 APLAUSOSSSSSSSSsssss 🎉 Qué sentiste cuando te llegó la placa? Y bueno, volviendo al tema del journal, tengo un par de meses de no hacer mi BuJo, pero en realidad que me ayudó a estar más enfocada en mis actividades diarias y futuras durante lo estuve practicando. Ahora tu vídeo me ha motivado a retomarlo. Gracias
@MarianoTrejo
Жыл бұрын
Gracias! Era una meta que tenía desde hace años, entonces se sintió muy bien! Gracias! Y a seguir con el BuJo 🙌
@ambarvargas1376
Жыл бұрын
Gracias! Ayer justo compre un cuaderno para comenzar el journaling y no sabía cómo iniciar 😅 saludos desde Honduras
@judithfranco-fi6yn
Жыл бұрын
Mariano, te agradezco demasiado la información que tú aportas con cada unos de tus vídeos, Me aportas una gran motivación en mi vida...
@belendeluca1926
Жыл бұрын
Felicitaciones por la placa!!! 🎉🌟🙌🏼
@MarianoTrejo
Жыл бұрын
Gracias!
@OutworldsKiller
Жыл бұрын
Muchas gracias Mariano por compartir con todos tus actividades. Felicidades por tu placa. A mí sí me gustaría que nos dijeras en dónde compraste tu Journal y que nos dejaras el link para poder adquirir exactamente uno igual. Saludos desde México.
@mauriciogurrolasanchez8723
Жыл бұрын
Muy buen video!, tienes algun video o libro que recomiendes sobre como empezar a meditar? Saludos!
@MaikelGuzman
Жыл бұрын
Gracias por compartir hermano! de cuantas paginas recomiendas el jornal para 30 dias?
@jalmaguerca
5 ай бұрын
Llegado a este video me pregunto si has leído el libro Bullet Journal y que opinas de ese método. Me gustaría un video sobre ello hecho por Tí. Y tu propia opción al respecto.
@TallerdeSlot
Жыл бұрын
Tras varios intentos fallidos de llevar un diario a mes vista, lo que hago es, la noche anterior, una lista de cosas para hacer al día siguiente. Las que quedan pendientes, pasan al siguiente día. ¡Un saludo!
@dianamichellesierramoreno2985
Жыл бұрын
Muchas gracias Mariano, me motivas para ya tomármelo ahora si enserio 🤩🤩🤩
@MarianoTrejo
Жыл бұрын
Bien! 🤩
@abrilmartin9857
Жыл бұрын
Gracias, me diste el empujón que necesitaba para comprar una libreta!!!
@Anonimatum-vs2qf
Жыл бұрын
Hola mariano ¿que tal cómo estás?, oye estoy leyendo cómo piensan los ricos de Morgan housel y me ha encantado, una parte del libro dice que la libertad de las personas de hacer lo que quieran cuando quieran, tener la sensación de controlar nuestra vida es lo que nos hace más felices, entonces se me ocurrió comprar controle su destino de Tony Robbins, ¿se te hace que vale la pena? Ya tengo despertando el gigante interior, aunque no lo he leído, ¿sabes si es una parte de despertando el gigante interior o es muy diferente?, saludos 👍
@lucerogarcia12345
10 ай бұрын
nunca haría un journal porque si no me gustaria que alguien lo leyese, mis pensamientos los prefiero privados, solo para mí
@mikegomezz2355
Жыл бұрын
gracias por todo el contenido de valor q das marianito tus videos me han ayudado mucho saludos desde argentina 🫶🏼
@gabrielavelazquez6106
Жыл бұрын
Felicitaciones por tu placa🎉🎉
@habibidxb2868
Жыл бұрын
Donde compraria la libreta ?
@julioramosruiz714
Жыл бұрын
Muchas Gracias Mariano
@jorgetorreshernandez9427
Жыл бұрын
Lo estaré practicando:)
@patriciaquintero5437
Жыл бұрын
La plataforma Notion es mejor porque es fijo tal y puedes llevar tu control de tus metas y objetivos en el celu y portátil ..es más privado .. un diario es más evidente que otros lean tus cosas privadas …
@cruzfloresbrandonamauri161
Жыл бұрын
hola donde compraste tu journal, puedes pasar el link por favor
@marcosantoniogarciaparrale6055
Жыл бұрын
Buen vídeo, saludos amigo✌️
@soytodooi2
Жыл бұрын
Mariano, deja ver si entendí: entonces conocimiento, futuro yo y habitos, van junto todos los dias?
@user-qf3ug5ue1d
21 күн бұрын
El contenido de mi diario y estilo es muy parecido al diario de Rorschach (watchmem)
@seneca7966
Жыл бұрын
Gracias!
@juanarizaga3082
Жыл бұрын
¿Recomiendas usar alguna alternativa electrónica?
@numalu3665
2 ай бұрын
Obsidian o Notion. Obsidian es más simple pero con mods las posibilidades son infinitas y termina siendo mucho mejor que Notion. Notion se guarda en la nube de la misma aplicación y no se puede descargar. Obsidian es local y es de texto en markdown, o sea que cualquier otra app que use markdown puede entrar a las notas que escribiste en obsidian. Yo usaría obsidian, te lo digo para que te ahorres días de investigación pero si quieres puedes ver qué te conviene más en ti en lo personal.
@Acostavre
Жыл бұрын
Yo lo hago desde hace dos años, lo llevo en notion
@Roombarberstudio
Жыл бұрын
Esta muy bien tu canal yo quiero aprender hacer tutoriales me Puede dar una informacion y como hacerlo
@AleSantoss
Жыл бұрын
de primero ! me encanta escribir mi dia y como me siento aunque no lo hago todos los días
@MarianoTrejo
Жыл бұрын
👏👏
@ivonneedithl
Жыл бұрын
@@MarianoTrejo están tratando de clonar tu cuenta, ya viste esos comentarios de “escríbeme a mi WhatsApp??” Por favor advierte a tus subscriptores .
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