Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
@annaa9133
Жыл бұрын
Panie Marku jest Pan wspaniałym człowiekiem, pełnym optymizmu i poczucia humoru i niesamowitej wiedzy. Dziękuję ♥️♥️
@babielato9999
Жыл бұрын
Jest Pan wspaniałym lekarzem, wybornym lektorem i wybitnym promotorem zdrowia. Jestem Panu nieskończenie wdzięczna za tę działalność ❤️
@annasuska2222
Жыл бұрын
Chyba nikogo nie kręci upływ czasu, brak pamięci... Zapobiegać wcześniej warto - mamy chętkę nieodpartą Co ja tu napisać chcialam? - Nie wiem, chyba zapomniałam... Na końcu języka było - no i gdzieś się zagubiło... Pamięć poprawmy koniecznie - żeby znów się czuć bezpiecznie... Zjem *żółtka, orzechy, pestki i brokuły* By ich wpływ na pamięć neurony poczuły *Owoce jagodowe i pomarańcze* Z *kawą i kakao* ja chetnie zatańczę Jeszcze *awokado, herbata zielona* I ma pamięć będzie już zadowolona!
@jozefinaraduchowska5090
Жыл бұрын
Witam Panie Marku ❤️ mam siostrę chora Janinę która mieszka sama syn w Hiszpanii a ona z tęsknoty za swoim synem i wnukami 🌺 bardzo by chciała być bliżej swojej rodziny bierze bardzo dużo leków i potem wola że ja żołądek boli jest w straszniej depresji zapomina o wszystkim 🥰ma opiekunkę ale to sie dla niej nie liczy rodzina musi być przy niej jestem za mieszkamy od siebie chociaż była u mnie prawie dwa miesiące i czuła się dobrze i uśmiechnięta wesoła 🌹 przykre że dzieci nie chcą mieszkać z rodzicami 🌹🌺 dziękuję za mądre pouczenie 🌹
@jacekkrzysik6300
10 ай бұрын
Nigdy nie przypuszczalem, ze ludzie wyrzucaja zoltka. Toz to jest najwazniejsza rzecz, to buduje caly nasz organizm.
@kasiamaciejko3970
2 ай бұрын
@@jacekkrzysik6300 pierwszy raz słyszę, to raczej białko potrafią wyrzucić!
@joankaw5061
Жыл бұрын
Jak można wyrzucić żółtko do kosza???? Ja je uwielbiam, zwłaszcza z jajek na miękko. Z mężem codziennie jemy jajka/ od wiejskich kurek karmionych naturalnie/, swoje orzechy włoskie, gorzką czekoladę, kawa z ekspresu ciśnieniowego, pieczywo żytnie z dynią, bo jest pyszne, codziennie zielona cherbata, własne warzywka i owoce, zwłaszcza maliny i borówki amerykańskie. Nie jemy produktów wysoko przetworzonych. Wodę mamy źródlaną, przetrzymywaną w butelkach szklanych.Często dużo czasu zabiera mi wizyta w sklepie spożywczym, ponieważ czytam uważnie składniki produktów. Na razie jest ok. z pamięcią. Myślę jednak, że geny też mają wpływ. Moja babcia żyła 98 lat i była do końca sprawna fizycznie i umysłowo, to samo było z rodzicami. Życzę wszystkim długiego życia w zdrowiu.
@krystynachodura-wizner9015
2 ай бұрын
Herbata !
@krystynachodura-wizner9015
2 ай бұрын
Wszystko zdrowe, podobnie jak Ty, jem od wielu, wielu lat, łącznie z herbatą zieloną i ... Jestem po zawale 2022r., fatalne krążenie, żylaki, itp Pan dr Skoczylas opisuje moje odżywianie, które stosuję od stycznia 2015 roku. Nie piję kakaa? /kakao, zastępuję czekoladą gorzką 80%, czasami z dodatkiem chilli. Myślę, że nasze zdrowie jest zapisane w genach - ok 60%, ale to tylko moje spostrzeżenia i doświadczenia życiowe.
@AnnaAnna-eg2qe
Ай бұрын
Mój teść żył bardzo długo a synów pochował mlodych ....jego bracia zmarli młodo...mama.mlodo a i ojciec także..także nie uwierzę ze geny ..chociaż dziedziczymy do 7 pokolenia .
@zofiazarudzka6756
Жыл бұрын
Jak zwykle wspaniały wykład i cenne wiadomości.Dziekuje ,Panie doktorze.
@teresalasek3735
7 ай бұрын
Witam. Wszystko to jemy i pijemy. Mamy z mężem bliżej 80 ki. Promujemy to naszym wnukom też. Pozdrawiamy serdecznie.😊🎉
@wladziawladzia3993
Жыл бұрын
To jest prawdziwy lekarz takich lekarzy nam brakuje pchaja tylko chemie
@jacekandruchowicz570
Жыл бұрын
Cholera aż strach pomyśleć co by było gdyby człowiek się dobrze nie odżywiał... A pamięć i tak, ulotna 😊 Pozdrawiam serdecznie 🙂
@halinakieniarska2224
Жыл бұрын
DZIEKUJE ZA WPANIAŁY WYKLAD!!!-------POZDRAWIAM SERDECZNIE💙💚🧡
@mariettadobrovotska7772
Жыл бұрын
Dziękuję panie doktorze Marku za profesjonalny przekaz informacji. 👍👍👍😉
@krystynasliwa3490
Жыл бұрын
Bardzo dziękuję za bardzo ciekawy wykład panie doktorze o produktach dobrze wpływających na naszą pamięć.Te produkty i zioła są dostępne i naprawdę smaczne dodatkowo.Teraz stopniowo wprowadzać będę do swego jadłospisu.Część z nich zjadam chodź niezawsze.Ale warto urozmaicić nimi posiłki na codzień.Dziękuję bardzo za ciekawe wyjaśnienie znaczenia tych produktów.Na koniec powiem ,jeszcze raz ,że wszystkie wymienione są naprawdę smaczne.Pozdrawiam i życzę zawsze dobrych dni.
@teresab.7168
Жыл бұрын
Oj Panie doktorze. Jak zwykle świetny przekaz. Zwięźle i same konkrety. Po prostu tylko korzystać i ...pamiętać 😀 Serdecznie pozdrawiam.
@danutaokupna7367
Жыл бұрын
Dziękuję za wszystkie Pana filmy i wspaniale ulozoną wiedzę w kazdym odcinku. Serdecznie pozdrawiam Pana Doktora i Rodzinę. Ps.Tak bardzo potrzebna nam ta wiedza.Dla zdrowia!
@halinagajewska7530
Жыл бұрын
Dziękuję za podzielenie się ogromną wiedzą .Pozdrawiam.
@elagil2528
Жыл бұрын
Dziękuję bardzo za wartościowy wkład, pozdrawiam serdecznie 🙂🍀
@teresa7953
Жыл бұрын
Dziękuję za cenny wykład 👍🇵🇱
@beatastachow1346
Жыл бұрын
Bo za dużo w naszym organizmie rtęci ,proszę posłuchać co mówi Iny lekarz , oczywiście pan również ma super wykłady
@Malwiist
Жыл бұрын
Dzień dobry, od ok 3 miesięcy używam Pańskiego suplementu na pamięć. I nie wiem, czy on rzeczywiście działa, czy jest to siła sugestii ale mam wrażenie, że pamięć mi się poprawiła. Jakby coś mi się "odkorkowało" w mózgu. Już się zaczynałam martwić, że mam początki Alzheimera (mam dopiero 36 lat). Także stosuje dalej 😊
@ewaeerikainen4718
Жыл бұрын
Dziekuje za cenne informacje ❣
@ElzbietaM.M.
Жыл бұрын
Dziękuję za kolejny wspaniały odcinek.
@MaTeJa531
Жыл бұрын
Zdecydowanie wolę zieloną herbatę, wszystkie warzywa, owoce i nasiona które Pan wymienił wręcz uwielbiam , orzechy włoskie mamy swoje i to codziennie spożywam je z owsianką 😊👍👍
@siostraewa3363
Жыл бұрын
Dzięki za ten filmik, znów cenne informacje. Hit!!!
@zofiamajewska4997
3 ай бұрын
Panie doktorze bardzo dziękuję za cenna wiedze
@grazynapudo2734
Жыл бұрын
❤Bardzo dziękuję za kolejną lekcję odżywiania,a co za tym idzie poprawy naszego zdrowia.❤ Fajnie pan doktor znika😁
@jadwiaheil7322
Жыл бұрын
Panie doktorze ogladam Pana wspaniałe zwięzłe tresciwe filmiki, super odcinek.Mam 61 lat, staram się jeść te wszystkie dobre jedzonko. Dziekujemy za super porady pozdrawiam
@gatidad3556
Жыл бұрын
Rewelacyjny materiał 🍀
@bozenakaczmarczyk8777
Жыл бұрын
Witam i pozdrawiam Wszystkich.
@dawidulaszek5100
Жыл бұрын
Panie Marku, może jakiś odcinek o tym co może pomóc przy ADHD u dorosłych? Pozdrawiam
@schizofrenik595
Жыл бұрын
Dziękuję za ten filmik 👍
@elzbietahrabczuk3708
Жыл бұрын
Super wiadomości, ale jeszcze do tego mniej stresów i dobre geny
@elzbietabogusz8258
Жыл бұрын
Bardzo dziękuję za cenne wskazówki. Pozdrawiam serdecznie:)
@jolantab6389
Жыл бұрын
Super wiadomości. Dziękuję serdecznie 👍🌹
@krysiadyszkany9383
Жыл бұрын
Dziękuję bardzo za informację.
@magdalenakucharska7432
Жыл бұрын
Wspaniały wykład 🤗
@przemo7450
Жыл бұрын
Najbardziej o naszą pamięć dbają statyny. Kasują pamięć do zera. Naszą (czyli te osoby które dały się zmanipulować w propagandę cholesterolową.) Pozdrawiam, dobry wykład.
@annaf8902
3 ай бұрын
To moja mama! Tłumaczę jej to od dawna,ale lekarz wie lepiej!
@krystynachodura-wizner9015
2 ай бұрын
😮
@wandakatarzyna649
Жыл бұрын
Pięknie dziękuję Doktorze
@romarybus4170
Жыл бұрын
Serdecznie dziękuję jest Pan bardzo miły i sympatyczny , mądry człowiek który ma dobre ❤️ serce życzy Zdrowia i opieki Bożej miłego WIECZORU.
@elizabethszczepaniak6472
Жыл бұрын
ogladam z wielka przyjemnoscia❤ dziekuje !!
@misiunleslaw1323
Жыл бұрын
Dziekuje za poparcie picie kawy i zielonej herbaty. Warto propagowac Panskie wyklady w szkolach srednich i wyzszych. No coz ... . Byloby fajnie gdyby mozna czytac bylo Panski wyklad po angielsku :) No chyba ze cos mi umknelo
@olaolejniczak4868
Жыл бұрын
Wielkie ukłony p.Dr.Pozdrawiam
@januszpaliczak3658
Жыл бұрын
Pięknie Dziękuję!
@Erycc
6 ай бұрын
Jak zwykle, rzeczowo. Zawsze miło i z zainteresowaniem się Pana slucha👍
Różne dania robiłem w kuchni i moja mama też ale ani ja ani ona nigdy nie wyrzuciliśmy żółtka jaja. Jeśli już to całe jajko gdy było nieświeże albo białko jaja ale żółtka nigdy.
@jolantawolny-io6un
Жыл бұрын
❤
@KS-vk1qn
7 ай бұрын
😊
@ewaknap5830
Жыл бұрын
Dzieki doktorze wspaniale porady podane prosto ale tez profesjonalnie pozdrawiam
@KubyGamez
17 күн бұрын
Jest pan prawdziwym lekarzem z powolania.
@jozefinaraduchowska5090
Жыл бұрын
Witam PANIE doktorze ❤️
@lidiakrajewska1425
Жыл бұрын
A ja mam alergię na jajka i migdały.....😔 Na szczęście mogę orzechy włoskie i laskowe. Bardzo dziękuję za kolejny film. Serdecznie pozdrawiam ❤️
@malgorzatazulczyk
Жыл бұрын
Dziękuję Panie Doktorze za cenny film .
@grzegorz3058
Жыл бұрын
A gdzie i kiedy widział Pan że ktoś wyrzuca żółtka?! Odwrotnie to owszem skąd moim zdaniem też niepotrzebnie.
@basiawojciechowska6575
Жыл бұрын
Dzięki za cenne informacje panie doktorze. Pozdrawiam. 👍
@annamadej6464
Жыл бұрын
Dziękuję panie doktorze za ciekawe wiadomości
@TesterProduktu
Жыл бұрын
Hmmmm najciekawsze że osobiście posiłkuję wymienione tutaj naturalne produkty, a jakoś brak z poprawą mojej pamięci ;-) hmm , dowiedziałem się też że nie działają na mnie Adaptogeny. hmm to co wreszcie pomoże ?? hmm. Pozdrawiam.
@mariakostrubiec1842
Жыл бұрын
dziekuje bardzo
@elapawlowska2534
Жыл бұрын
Super !!! - wielkie dzięki !!!
@izabelabrandt3670
2 ай бұрын
Świetne i zwięzłe wytyczne. Na pewno wrócę do kolejnych odcinków. Dziękuję
@kotbaphomet6151
Жыл бұрын
Biorę sporo Vit. C z magnezem, a pamięć nawala...
@MariaDziczek
Ай бұрын
Bardzo dziękuję za cenne wskazówki ❤😊👍. Pozdrawiam ❤️😊☀️
@Ciupagen
Жыл бұрын
. (taktyczna kropka zasięgowa dla algorytmu bo warto 👍)
@emuleck1477
Жыл бұрын
Dziękuję bardzo
@wk3882
3 ай бұрын
Dziękuję Panie Doktorze
@mickezeta
Жыл бұрын
Dziekuje i pozdrawiam
@henrykasupermuzykabardzolu9630
Жыл бұрын
Bardzo dzienkuje. Wspaniały program
@mr_bobo88
Жыл бұрын
Panie Marku z tą kawą z rana, jak to dokładnie wygląda? Czy tu chodzi też o picie kawy zaraz po przebudzeniu? Bo są informacje na ten temat, że nie jest to dla nas dobre, podobno zaleca sie odczekanie okolo 2 godzin
@stanisawatyka4750
Жыл бұрын
Super lekcja slucham p Pana Doktora calymi dniami
@bogdanhofman1863
Жыл бұрын
To prawda co Pan mówi , lecz kawa powoduje wzmożenie pracy serca podwyższając nadciśnienie skurczowe pracy serca ! I słusznie lepiej wypić ją rano niż wieczorem !
@maxtrzy1000
Жыл бұрын
Dzień dobry wszystkim 😏
@mariakaz3186
Ай бұрын
Dziękuję za cenne informacje !!!
@chrisdziu9264
Жыл бұрын
Serdecznie pozdrawiam ì życzę wszystkiego najlepszego 👍
@piotrgott02024
Жыл бұрын
Pięknie dziękuję. Ja bym wspomniał jeszcze o produktach należących do grupy żywności tzw. "super foods", np.: alga chlorella (dark-green), czy liście drzewa moringa, dostępne w aptekach i w sklepach zielarskich.
@halinamaciuch9067
Жыл бұрын
Jest tylko maly problema ma poludniu Wloch gdzie mieszkam 250 g orzechow cztery euro borowka 100 g trzy euro truskawka pojemniczek nawet piec euro Nie kazdego stac dojadam jajkami i brokulem na targu tylko jeden euro zdrowia zycze z kurkuma imbirem naparani z lisci laurowych oliwnych figowych
@h3ban
Жыл бұрын
Witam otóż pije od kilku lat wieczorem po kilka piw , od dawna mam ranę na stopie, wygląda jak oparzenie 3 stopnia, jak pije mniej albo w ogóle to mi się goi ale wtedy jest tylko różowa skóra a jak wypije za dużo to rana boli chodzić nie można i ropieje, to wina alkoholu czy czegoś innego
@aniafranczesca8549
3 ай бұрын
Benek rzuć do końca swojego żywota alkohol, to morderca życia, postaw na własne życie, zdrowe i świadome, poszukaj swoich pasji, pokochaj siebie, zadbaj o siebie, znajdź dobrego lekarza, zrób rzetelne badania, włącznie z TK, z kolonoskopią, rozumiesz?, postaw na zdrowy styl życia, na kanapę nie siadaj tylko śpij na niej, postaw na sport ,ruch, maksymalnie, jedzenie, no cóż, to konieczność, więc tylko 2-3-4 x dziennie,bez kęsa pomiędzy, czysta przegotowana woda do woli, zdrowe warzywa, nasiona, jogurty,twarogi,oliwy, zapomnij o mięsie to piekło, cierpienie zwierząt hodowlanych, a z drugiej strony to trucizna, hormony, leki, antybiotyki...., Zdrowe żarcie i aktywny styl życia, pięknego dnia Benek ❤🎉🎉
@aniafranczesca8549
3 ай бұрын
Twoje życie twój wybór, ale konsekwencja rzecz święta, i wiara, wiara w siebie, 🍀🍀🍀🍀🍅🍓👍☮️
@louisebb4183
Жыл бұрын
U nas sie konczy seton na owoce jagodowe 😪
@nunuilapm7988
Жыл бұрын
Panie doktorze zapomniał Pan +że picie pokrzywy jest bardzo dobra na pamięć z dodatkiem 1 łyżeczki ziół szwedzkich .Tu się kłania książka Marii Tregen pt.APTEKA PANA BOGA. Serdecznie pozdrawiam DZIĘKUJĘ BARDZO mimo to napewno będę kożystać z Pana rad.DZIĘKUJĘ.
@aleksandrageurink-banas6166
2 ай бұрын
Dziękuję z Holandii❤ Lekarz stomatolog z Krakowa 😂 Mamy takie samo hobby.... 😊🤭🌻🌻🌻🌻
@MedicalExperts-j9n
2 ай бұрын
Witam serdecznie nie mogę zgodzić się że dodatek pieczywa i płatków będzie wpływał pozytywnie na pracę mózgu gdyż najnowsza wiedza medyczna i badania mówią jasno cukier zawarty w zbożach bardzo szkodzi na pracę mózgu
@jadwiganowakowska2815
Ай бұрын
❤Dziękuję
@jolantadubanowska217
Жыл бұрын
Witam. Orzechy włoskie. Garść dziennie
@MariaFerenc-fn9nn
3 ай бұрын
Dziekuje za wspaniale wiadomosci Mieszkam ZA Oceanem ale lubie Pana filmy ogladac Pozdrawiam serdecznie❤
@tytusromek3064
Жыл бұрын
Czy może ktoś potrafiłby rozwinąć skrót IWR, DWR? (badanie o awokado)
@gosianadolna9376
Жыл бұрын
P. Doktorze ja mam pytanie z innej beczki mianowicie brać Atoris czy nie?
@radekjasikcanada.657
4 ай бұрын
Dzień dobry Panie doktorze mam takie pytanie dotyczące picia kawy I podejrzewam że wiele osób w tym kraju którym mieszkam to nawet im nie przejdzie przez myśl żeby się zastanowić nad tym czy chodzi o kawę z mlekiem czy śmietanką z cukremb czy beż ja myślę że kawa czarna ale się pytam bo nie jestem pewien czy jest różnica jakas .BTW mieszkam w Kanadzie. Także chcę Panu podziękować za to że prrowadzi pan ten kanał na KZitem i że mamy dostęp do tych wszystkich wiadomość.
@SirBukos
Жыл бұрын
Świetny materiał jak zawsze ❤
@kurwakazdynickzajety
Жыл бұрын
surowe zoltka jajek powowduja biegunke. Jajka na twardo albo jajecznice moge zjesc. Ktos wie co moze byc przyczyna i jak temu zapobiec?
@swiatoslawrogowski7177
Жыл бұрын
Nasz podczciwe orzechy wloske.. haha uwielbiam stwierdzenia która same w sobie sobie zaprzeczają.Jak z nazwy wynika. 🤣🤣🤣😍
@ButterflyBioMag
24 күн бұрын
FANTASTYCZNY WYKŁAD! DZIĘKUJĘ!, ŻE TEŻ NIE TRAFIŁAM WCZEŚNIEJ NA PAŃSKI W Y K Ł A D I TEMATYKĘ! ALE NA PEWNO DZIAŁA TU GENETYKA. MIAŁAM PRZEWSPANIAŁYCH RODZICÓW; MAMĘ I TATĘ; TATA ZAPOMINAŁ A MAMA "KWITŁA DO 95~TKI" Z PAMIĘCIĄ KRYSZTAŁOWĄ ~TA SAMA KUCHNIA, TE SAME ZWYCZAJE! JA JESTEM "PO ŚRODKU" ~ DLATEGO BIORĘ DO SERCA PANA "PRZEMĄDRE" R E C E P T U R Y I STOSUJĘ JE RYGORYSTYCZNIE OD DZIŚ! KŁANIAM SIĘ I PIĘKNIE DZIĘKUJĘ !
@ewelina1114
Жыл бұрын
Dziękuję 🤗🤗
@tomaszpiotrkiewicz7809
Жыл бұрын
Jak pić kakao omijając mleko ?
@katarzynaoglada2561
Жыл бұрын
Pozdrawiam i 👋😎👍
@ulaols4888
8 ай бұрын
Dziękuję pięknie 😊
@wandakuprel3730
Жыл бұрын
Oooo! ja od zawsze lubie jajka, w kazdej postaci!!!
@mctoastangry3568
Жыл бұрын
Ktoś, coś może doradzić jeżeli borykam się z słabą pamięcią/uwagą w wieku zaledwie 22 lat? Może jakiś rówieśnik ma/miał podobnie?
@elabaszczyk7678
Ай бұрын
Super😊
@parkourcat6951
Жыл бұрын
Witam.a co jak sie to wszystko je I ma sie klopotu z pamiecia???????????
@barbarakazmierczyk6206
Жыл бұрын
👍😃Dziekuje
@canismercator4062
Жыл бұрын
Yerba mate powinno się pić. Kawa nie dorasta jej do pięt w kwestii działania, a w połączeniu z różeńcem górskim czy ashwaghandą wydobywa z człowieka ogromne pokłady energii i nie szkodzi jak kawa ponieważ posiada w składzie wszystko to, co kawa wypłukuje. I nie uzależnia. Jedyny minus to smak, kawa ma lepszy 😅
Пікірлер: 210