Nel video di oggi ti spiego come eseguire la difesa Yawara sull’attacco di Ippon Seoi Nage!
Presta attenzione a questi particolari:
✅ Quando tocchi terra assicurati di avere il peso sull’avampiede
✅ Asseconda la direzione dello squilibrio
✅ Sposta la testa nella direzione opposta, portando il corpo in diagonale per non subire la tecnica
Puoi approfondire la tua conoscenza sul su bogyo (difese), renraku (combinazioni) e kaeshi (contro attacchi) a questo link 👉 bit.ly/3sW2tj1
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Негізгі бет Judo Tecniche: Difesa Yawara su attacco di Ippon Seoi Nage
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