🔍 Darum geht´s: 🔍
Im heutigen Vortrag „Fasten und Ketone - So beeinflussen sie die Darmgesundheit“ geht Julia Tulipan auf die Themen „Ketose und ketogene Ernährung“, „Zusammenspiel der ketogenen Ernährung und der Darmgesundheit“ und „Umsetzung der ketogenen Ernährung“ ein. Dazu erklärt sie zu Beginn einige Basics zu den wichtigsten Energielieferanten und gibt genauere Einblicke in die Makronährstoffe Kohlenhydrate, Proteine und Fette. Nachdem sie darauf eingegangen ist, wie man in den Zustand der Ketose kommen kann, zeigt sie auf, inwiefern sich die ketogene Ernährung auf die Darmgesundheit auswirken kann. In diesem Zusammenhang erläutert sie einige positive Eigenschaften der Ketone. Zum Abschluss ihres Vortrags zeigt Dir Julia Tulipan außerdem noch, wie eine richtig formulierte ketogene Ernährung aussehen kann.
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✅ Julia Tulipan Website: juliatulipan.com/
✅ Julia Tulipan Instagram: @paleolc
✅ Das neue Buch von Julia Tulipan: "Keto - Alles, was Sie wissen müssen"
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Zur Speakerin:
Julia Tulipan ist Biologin und Master of Science in klinischer Ernährungsmedizin und beschäftige sie sich schon seit vielen Jahren mit Low-Carb, Paleo und vor allem der Ketogenen Ernährung, weshalb sie als Expertin auf diesem Gebiet gilt. Durch zahlreiche Weiterbildungen im In- und Ausland konnte sie ihr Wissen rund um Zellbiologie, Stoffwechsel und evolutionäre Ernährung vertiefen. Ganz nach ihrem Motto "Nothing in Biology makes Sense Except in the Light of Evolution" hilft sie ihren Kunden eine zeitgemäße und richtig formulierte low-carb Ernährung in deren Leben zu integrieren.
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