Mitä harjoituksia (kestävyys)juoksijan tulisi sisällyttää viikko-ohjelmaansa.
Tässä videossa keskitytään "peruslenkkiin" ja juoksutekniikkaharjoituksiin.
Valmennukset:
www.vs-training.fi/
Some:
/ villesiukkolatraining
/ villesiukkola
Негізгі бет Спорт Juoksijan peruslenkki ja juoksutekniikka
Пікірлер: 2