Қара өрік құрамындағы үйлесімді дәм, витаминдер мен минералдардың байлығы бұл пайдалы жемісті ең сүйікті десерттердің біріне айналдырады. Тамаша дәмнен басқа, қара өрік көптеген пайдалы қасиеттерге ие.
Жеміс құрамындағы витаминді-ферменттік кешеннің арқасында иммундық жүйені нығайтады.
Метаболизмді қалыпқа келтіреді, өйткені ол негізгі тағамдық компоненттердің, органикалық қышқылдардың, талшықтардың теңдестірілген жиынтығына ие.
Асқазан сөлінің төмен қышқылдығы үшін пайдалы, өйткені ол оның өндірісін ынталандырады.
Құрамындағы темірдің жоғары болуына байланысты қан гемоглобинін арттыруға көмектеседі.
Қара өрік қан қысымын және қандағы холестеринді төмендетеді, жүрек-тамыр ауруларының алдын алады.
Өт секрециясын қалыпқа келтіреді, өт қабының патологияларына көмектеседі.
Бауыр жасушаларына емдік әсерге байланысты токсиндерді кетіреді.
Бұл «жалқау» ішектерді ынталандыру үшін қолданылатын жұмсақ іш жүргізгіш, ас қорыту жолдарын ынталандырады.
В тобының витаминдері жүйке жүйесін нығайтады, эндорфиндердің өндірісін ынталандырады.
Менопауза кезінде әйелдерде остеопороздың алдын алу үшін қолданылады.
Жеткілікті қолдану арқылы ауызды дезинфекциялайтын жұмсақ антисептик ретінде әрекет етеді.
Қара өрік құрамындағы кумариндер тромбоздың алдын алу болып табылады.
Қара өрік антиоксиданттары бос радикалдармен, адам жасушаларының ерте қартаюымен күресуге көмектеседі.
Алхоры целлюлоза маскалары қартаюды сергітеді және жасартады және косметикалық процедуралар үшін сәтті қолданылады.
Алхорыны пайдаланбас бұрын өзіңіздің дәрігеріңізбен кеңескен жөн. #kazakhstan #здоровье #like #music #usa #денсаулық #қазақстан #dance #reels
Негізгі бет Қара өріктің пайдасы
Пікірлер