#دايت #وجبات_صحية #اكسبلور #دعم #explore #وصفات
خبيزات صغار ديال القمح الكامل رطبين بدون دلك أو مجهود بطريقة سهلة وناجحة
🥀 المقادير عيار دقيق بكلس العنبة
7 كؤوس دقيق القمح الكامل
3ملاعق زيت الزيتون
2معالق دقيق العدس الاحمر
ملعقة صغيرة تومة بودرة
ملعقة صغيرة قزبر يابس
نصف ملعقة صغيرة زعتر
ملعقه كبيره خميرة فورية
ماء دافئ لجمع العجين
ملعقة صغيرة ملح
🥀 لتزيين
شوفان حبة كبيرة - تحامر - تشيشة رقيقة دشعير
وبالصحة والراحة
Негізгі бет خبيزات صغار ديال القمح الكامل رطبين بدون دلك أو مجهود بطريقة سهلة وناجحة 💯💯
Пікірлер: 5