نحبك ونموت عليك وليت نهار كيما راه ونا في قناتك روعه وليت غير نهدر عليك وطيابك بتوفيق ختي
@HoudaHouda-sq9pr
4 жыл бұрын
اختي الكريمة اهدري كيما تحبي وراكي تفسري وتشرحي ماشاء الله ربي يجازيك انا مشاهدةة جديدة معاك والله استفدت ماشاء الله وراني متبعة الاكل الصحي تاع ام زاكي
@turkiyanourine9899
4 жыл бұрын
مشاء الله الله ايبارك شحال تعجبيني يا ام زاكي
@rahimarahima2529
4 жыл бұрын
ماشاء الله عليك بالتوفيق😋😋😉😉
@naceralarbi4422
4 жыл бұрын
روعة،شكرا!)
@karimzoubir7561
3 жыл бұрын
شكرا
@samiahadef7388
4 жыл бұрын
معرفتش كيفاه فاتني الفيديو هذا روعة ماشاء الله ولو بعد عام يعطيك الصحة خاصة الخبز باين يهبل
@mirgatorw4935
4 жыл бұрын
واش هي الزبدة المخففة
@amiraadel1604
4 жыл бұрын
والله انتي رائعة يعطيك الصحة
@nazihasante5860
4 жыл бұрын
ربي بعتك لينا ربي يعطيك ما تتمناي وخاصة كي راكي تهدري علي السعرات
@zahiameziani1889
3 жыл бұрын
والله وصفاتك ولا اروع حفضك الرحمان ام زاكي ملاحضة هل الجزر مسموح في فترة الريجيم وشكرا
@healthyfood8177
3 жыл бұрын
نعم ولكن من الأحسن نئ سلاطة
@Wanise777
4 жыл бұрын
شكرا لك على هذا الوصفة الرائعة
@medjbernesrine4689
4 жыл бұрын
جربت دبس تمر ولا روعة يعطيك صحة ام زكي
@ياسينسينو-ه8م
4 жыл бұрын
سلام يا اختي ام زكي خبز مشاء الله بصح انا نحب الخميرة البلدية شحال نحطلها كن نعجنو بيها يعطيك الصحة
@zouhizaz9106
5 жыл бұрын
يعطيك الصحة خاصة هذاك الخبز راح نجربو أكيد
@moonstars8932
5 жыл бұрын
بالتوفيق اختي الحبيبة وجزاك الله عنا كل الخير احبك في الله
@houda2631
5 жыл бұрын
الله يبارك ويعطيك الف عافيه
@hahayiso4566
4 жыл бұрын
يعطيك الصحة وصفاتك روعة بصح جاوبيني ام زاكي منين راكي تشري فرينة كاملة ارجو رد
@radwan2145
5 жыл бұрын
ام زكي بصدفة ليوم لقيت قناتك طحتيلي من السماء كيما يقول هههههههه انا مريضة بسكر وعندي شهر ملي درت ريجيم ونحيرواش نطيب ربي يوفقك أن شالله متابعة من الصحراء
@healthyfood8177
5 жыл бұрын
نتشرف بك حبيبتي وبشفاء اعليك و انشالله نحطلكم نصائح تفيدكم
@radwan2145
5 жыл бұрын
@@healthyfood8177 امين يارب حبيبتي ❣️ ويجعلها في ميزان حسناتك يارب
@SABMAD
4 жыл бұрын
و الله راكي انقذتني بوصفاتك الصحية و اللذيذة و راني نجرب فيها دايما و النتيجة رائعة كان حلمي اني اطبخ طبخ صحي و لقيتك أخيرا ألف شكر و ربي يحفظلك أبنائك
@أمإدريس-م9ن
4 жыл бұрын
اليوم ان شاء الله نجرب هاذ الخبز
@dahoutasnlm6150
4 жыл бұрын
يعطيك الصحة
@nersen1977
4 жыл бұрын
يعطيك الصحه ام زاكي ،ماهوبديل سميد القمح الكامل
@aaskadidja6757
5 жыл бұрын
تسلم يديك ام زكي اكل صحي اشهي الله يعطيك الصحة
@MostafaMohamed-cb9ty
5 жыл бұрын
أكل صحي يعطيك الصحة لكن ادا قدرتي درينا بديل خميرة الخبز يعني الخميرة البلدية
@merbngdh3036
4 жыл бұрын
نعلم أن الخميرة الفورية خطيرة جدا على الصحة
@samraboum2242
5 жыл бұрын
يعطيك الصحة والعافية 😍😘😘
@lamiabenregreg1083
5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا ام زاكي روعة
@fatihabey7429
5 жыл бұрын
اممم الله الله عليك يالحبيبة ليوم فششتينا ملييييح
@tajorita4578
5 жыл бұрын
ني غير نشكر فيك لماما قتلها تعجبني اكلها صافي و صحي حتى ولادها ان شاء الله يقتانعو دارنا و نرجعو نطيبو صحي
@aissamtaleb
5 жыл бұрын
يعطيك الصحة حبيبتي ام زكي ربي يجازيك انا ام اريج
@SamiaSam-tp2by
5 жыл бұрын
رووووعة
@healthyfood8177
5 жыл бұрын
مرورك الاروع
@dahoutasnlm6150
4 жыл бұрын
وين تلقي زبدة المخففة حوست عليها ملقتهاش
@hakimhakim4365
4 жыл бұрын
يعطيك صحة علي كل الوصفات من فضلك ديرينا حاجة حلو لمرضي سكري ام اسامة
@aminaram5819
5 жыл бұрын
شكرا اختي وصفاتك كامب هايلين عودي اكتبيلنا المقادير في صندوق الوصف و بارك الله فيك
@sounamimo5047
5 жыл бұрын
يعطيك صحه
@رحمةياسمين
4 жыл бұрын
يعطيك الصحة وشنو هي زبدة مخففة الي استعملتي ياختي انا طبيب نحالي قع فرينة نقدر نكمل بسميد
@imanovaimene9533
5 жыл бұрын
يعطيك الصحة وربي ينورك على كل مجهوداتك شكرا أم زاكي
@مطبخوتدابيرليندة
5 жыл бұрын
اول تعليق يعطيك الصحة ربي يخليك وصفة ولا اروع حبيبتي
@healthyfood8177
5 жыл бұрын
حبيبتي انتي ربي خليك ليا شاف
@حنينحنين-ب4ض
4 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة تعجبني كل وصفاتك عندي السكري و الغدة الدرقية وراني نستفيد من وصفاتك
@AM-to5mc
2 жыл бұрын
سلام أختي انت ديري ريجيم ولا الدواء ارجوك الرد لأن انا ندير ريجيم وعندي سكر
@mina-jo4ci
5 жыл бұрын
يعطيك الصحة شكرا اختي جزاك الله خيرا
@anfalboukhari8582
5 жыл бұрын
يعطيك الصحا ماشاء الله على وصفات ربي يخليلك صحتااااك
@foufouzh493
3 жыл бұрын
La semoule de orge a Skikda introuvable
@deco-mama3672
5 жыл бұрын
Yartik saha m'a chère pour tes recettes 😍😍
@nissansubat2452
4 жыл бұрын
يعطيك الصحة أم زاكي😘بصح دراسات تقول أنو خميرة زمان أفضل، وعند إضافة الخميرة المصنعة للقمح أو الشعير أو للفرينة الكاملة رح تروح فوائدهم كل وخاصة الكالسيوم.😉
@نجلاءفرحات-ب7و
4 жыл бұрын
لو سمحتي يعني ايه سميد القمح الكامل يعني نخالة القمح الكامل ولا ايه بالمصري
@nassimayouecfinassima964
4 жыл бұрын
سلام عليكم انا مشتركة جديدة اود معرفة ما اذا كان تناول النخلة مع الياغورت الطبيعي ينزل الوزن ومتي اتناوله وشكرا جازاك الله
@أوراقالخريف-ه5ث1ظ
5 жыл бұрын
الله الله على الأكل الصحي ،ربي يحفظك أم زكي.
@محمدمحمود-غ9ر5م
5 жыл бұрын
يعطيك الصحه الفحلة على الوصفات المفيدة ربي يعطيك و يمنيك عندي طلب ممكن تعطيني نصائح على الانيميا لاني كل ما ندير ريجيم تاثر علي الانيميا مع اني نتبعو مليح كما مديتيهونا مفهمتش؟؟؟
@nassrodz1454
5 жыл бұрын
يعطيك الصحة واصلي وإدا أمكن تقولينا الكميات الازمة لجسمنا من البروتين والنشويات وغيرهم في اليوم مثلا شحال من غرام لازمنامن البروتين في اليوم وهل نوزنوه قبل أو بعد الطياب وهل الأطفال مثلنا اوغير
@healthyfood8177
5 жыл бұрын
نجاوبكم ياما فيديو او صورة انشالله
@milissabibicrow7893
4 жыл бұрын
لازمك فخذ واحد دجاج او 100 غ صدر دجاج او داند
@taoussadi8442
5 жыл бұрын
Merci
@عزالدينرابح
5 жыл бұрын
يعطيك الصحة والعافية حبيبتي ام زاكي انا عندي اقتراح ليك هو انو ادرينا الاكلات الصحية كل اكله في فيديو وحدو وهكا تسهلي علينا ويجي الفيديو قصير 5 دقائق
حبيبتي الفلفل الاكحل زيديلو الكركم باه يكون أكثر فايدة
@healthyfood8177
5 жыл бұрын
دايما نحط الكركم شكرا
@merbngdh3036
4 жыл бұрын
مضاد للالتهاب
@nabilaayoubbelhani4425
4 жыл бұрын
مرسي بوكو عمري
@lindalindatta1658
4 жыл бұрын
مرحبا مشاء الله عليك وعلى وصفاتك الرائعة 👍 اختي منين نشري الدقيق الكامل والنخالة ارجوكي اعطني العنوان باش نشري ارجوالرد شكراً ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
@milissabibicrow7893
4 жыл бұрын
تشريه عند العطااار
@nadalarose5099
4 жыл бұрын
واش الفرق ببن القمح الكامل والنخالة
@bmkcia6180
5 жыл бұрын
مشتركة جديدة فهل من ترحيب🥰🥰
@mariya7296
4 жыл бұрын
سلام ام زكي هبلتينا بوصفاتك الرائعة راني نتبع غير فيك بصح من فضلك وين نلقى الفرينة الكاملة تعيشي قوليلي راني نتشهى خبزات ديالك الصحية ومانقدر نديرهم علجال الفربنة الكاملة انا من العاصمة مالقيتهم ارشديني
@healthyfood8177
4 жыл бұрын
شوفي قبل كانوا كاين في كامل لي سوبيرات ضرك. مع الازمة هذي راه قلت
@بسمةأمل-ي4ي9ذ
5 жыл бұрын
Salam khti t3ich lma m3a makla mlih wala mor makla ,"ftour ou la3chaa"
@0umishakchouchou370
3 жыл бұрын
الدجاج غاليتي رآهم ينصحون بعدم تناوله لانه يؤثر على الهرمونات خاصة المرأة يتسبب في اختلال هرموني كبير يؤدي للسرطان
@merbngdh3036
4 жыл бұрын
محسن الخبز هذا ليس طبيعيا مادام فيه الخميرة الفورية
@nadianado529
3 жыл бұрын
وصفاتك ملاح بصاح تهدري بزااااااااااااااااااااااااااااااااف يا ربي نفختيلي قلبي نكره نشوف على جال لهدرة نقسي نقسي شويا قالك خير لكلام ما قل و دل 😧😧😧😧😧😧😧😧😧😧😳😳😳😩😩😩😩
Пікірлер: 78