Ассалаумағалеукүм...
Әлуметтік желілер:
Менің ВК парақшам:vk.com/nurfat2004
Біздің ВК Беседамыз:vk.me/join/AJQ1d6hu2BCF1pyFHx...
Менің ИНСТАГРАМ парақшам: instagram.com/nurfat_beisemba...
Құрметті Менің жазылушыларым Сіздерден кешірім сұраймын! Каналымда видео 2 аптада 1 шығып кетті, Ол өзімнің жағдайларыма байланысты. Енді видеоны аптпсына 2 рет салуға тырысамын! Бұл жаттығулар Көкірекке жақсы нагрузка түсіреді! Егер прогресс болмаса артық салмақ іліп алып жасаңыз! 2 аптада результат көресің😉🔥
бой өсіру, арықтау, салмақ қосу, бой өсіру жаттығулары,бой өсіру жолдары, бой, дене шыгару, воркаут, бой өсіруге арналған витаминдер, жаттығулар, кеуде бұлшықеттерін қалай тез өсіруге болады, денсаулық, жаттығу, қазақстан, дене шыгаруга арналган жаттыгулар, қалай бой өсіруге болады, аяқты ұзарту, бой өсіру витамин, бой өсіруге арналған тағамдар, бой өсіруге арналған дәрілер, бой өсіру жолдары,бойды өсіру, трицепс, турникке тартылу, дене жаттыгулары, жаттыгу, семіру, салмақ жинау, тез бой өсіру, пресс шыгару, мотивация,
#SPORTMASTER#кеуде#жаттығу#көкіректіқалайүлкейтугеболады#көкірек#груд#кеудешығару#бойөсіру#бойдытезөсіру
Негізгі бет Спорт Көкіректі қалай үлкейтуге болады.Кеудеге арналған жаттығу, Кеуде шығару
Пікірлер: 123