کتاب
7 habits of highly effective people
که به فارسی هفت عادت مردمان موثرترجمه شده
یکی از معرو.ف ترین کتابهای روانشناسی و موفقسیته که استفان کاوی نوشته با اینکه چند سال ازتاربخ انتشارش میگذره اما همچنان یکی از پرفروشترین کتابهای دنباستو تونسته تو زندگی هزاران نفر تاثیر مثبت بگزارهو برای رسیدن به اهدافشون بهشون کمک کنه . تو این ویدیو مهم ترین نکته های کتاب رو براتون خلاصه کردم
سه تا عادت اول یعنی مسولیت پذیری ،داشتن نقشه ذهنی و اولیت بندی کردن کارها عادت های فردی و شخصیه اما سه تا عادت دوم یعنی تفکر برد برد هنر خوب گوش کردم و سینرژی عادت هایی که در تعامل با دیگران خودشو نشون میده هفتمین عادت هم یعنی تیز کردن تبر هم انفد مهمه که یکه و تنها یک دسته بندی جداگونه برای خودش داره
حالا که متوجه شدیم این عادت ها جین بریم که یکی یکیشون رو برررسی کنیم
عادت اول مسئولیت پذیر باشیم
افراد موفق مسئولیت تمام و کمال اتفاقات زندیگشونو به عهده میگیرند. این مهمه که بدونیم خودمون مسئول 100 درصد اتفاقاتی هستیم که تو زندگیتون رخ میدهد. حتی اگه دلیل این اتفاقات شخص یا عامل بیرونی باشه. اکه یک اتفاق غیرقابل پیشینی یا غیرمنتظره برامون بیوفته بازم برداشت ما از اون اتفاقه که میتونه خوب بودن یا بد بودن اتفاق رو برامون رقم بزنه . خودتونو به عنوان کاپیتان کشیتی زندگیتون در نظر بگیرین یک کاپیتان هیچ وقت نمیگه هوا خراب بود یا کشتی رو به امون خدا ول نمیکنه که موج های دریا و بادو بارون یا خدمه کشتی هدایتش کنن. بهونه ریسم فلانه شرایط زندگیم بیساره یا شانسم بده فقط وفقط بهونه هاییه که برای کول زدن خودمون ازش استفاده میکنیم. فرض کنیمن دوتا کارمند صبح دارن میرن سرکار که یک گنجشگ گلاب به روتون از اون بالا یک پرتاب سه امیتازی انجام میده رو لباس این دونفرکثیف میشه یک نفر عصبانی میشع ودادو بیداد میکنه ما اگه شانس داشتبم اینجا نبودیم وکل روز اعصابش خورده جواب سلام هیچ کسم نمیده بک کارمند دیگه به هرکی میرسه در مورد این موضوع شوخی میکنه که بخشتش باز شده و حواسش رو جمع میکنه که دفعه بعد از زیر درختا رد نشه این فقط یک مثال بود از مسولیت پذیری و اهمیت نحوه برداشت و واکنش ما نسبت به اتفاقات زندکیمون تمرینی که بهمون میده اینه که برای سی روز مسولیت تمام اتفاقات زندگیمون روبپدذیرمیم و سعی کنیم تو هرشرایطی بهترین نتیجه رو از دل اون شرایط بیرون بکشیم
وقتشه که خودتون سکان رندیگیتونو بدست بگیرید و گشتی زندگیتون رو به اون سمتی که میخواید هدایت کنید
عادت دوم نقشه ذهنی داشته باش
تو این مورد، حیلی مهمه که مسیری که قراره طی کنی تا به هدفت برسی رو برای خودت مشخص کنی حتی اگه بخوایم دقیق تر بشیم میشه گفت باید هدف نهایی و چیزی که میخوایم بهش برسیم رو تو ذهمنون یا رو کاغذ مشخص کنیم ، بعد مراحل رو دونه دونه برگردیم به عقب یعنی یک بار هم مسیر رو از اخر به اول بررسی کنیم تو عادت 2 همه چیز در مورد تصور موفقیت قبل از وقوعشه . مثل یک سفر با یک مقصد مشخصو تو ذهنتون در نظر بگیریدو حالا مسیر رفت برگشت چک کنید درسته که این کار شاید به نظر ساده بیاد ولی راستشو بخواید کاربردش دقیفا مثل کاربرد یک نقشه گنجه میدونستین که وقتی حرفه ای ها میخان هزار تو حل کنن بجای اینکه از اول برن آخر از اخرمیان حالا ما با ایم دو روش میتونیم از این تکنینک برای بهبود زندگیمون استفاده کنیم
عادت سوم اولویت بندی کار ها
اگه به مطالب مربوط به رشد و ارتقا شخصی علاقه داشته باشید که میدونم دارید وگرنه اینجا نبودین حتما میدونین که مدیریت زمان یکی از مهمترین موضوعاس اما نگران نباشین اینچا عادت سومو داریم که به دادمون برسه.
اولویت بندی تو کارها بازدهی رو به شدت بالا میبرهو انقدر موثره که که فقط با اولویت بندی کردن کارهای مهم و انجام دادن اون ها میشه موضوع مدیریرت زمانو تا حدی زیادی حل شده دونست . تو این عکس یک جدول یا ماتریس آیزنهاور میبنینی که اومده کارهای روز مره مارو به چهار بخش تقسیم کرده.
پس همین الان دفترتونو بردارین این جدولو توش بکشیدو کاراتونو دسته بندی کنید بهتره تقسیم بندی کارهای هرروزتون رو شب قبلش انجام بدین این جوری هر روز صبح دقیفا میدونید که باید چیکار کندید
عادت چهارم تفکر برد برد
تصور قدیمی این بود که تو انجام هر مراوده یا معامله ای حتما یک طرف برندس یک طرف بازنده ولی چیزی که بارها ثابت شده اینه که برای اینکه بتونیم تو مراودات زنندگیمون تو بلند مدت بهترین نتیجه رو بگیریم باید تفکر برد برد داشته باشیم.
عاد ت پنجم اول بفهمید بعد بفهمونید
ارتباطات خوب کلید رسیدن به موفقیته این عادت میخواد بهمون بگه که بجای گوش هامون با قبلمون بشنویم یک جورایی با شنوده خوبی بودن ارتباط مستقیم داره میگه قبل از اینکه نظریه ها خواسته ها یا انتفاداتون رو مطرح کنیبن اول سعی کنید واقعا درک کنید منظورو خواسته واقعی طرف مقابل چیه استفان کاوی تو کتاب هفت عادت مردمان موثر میگه:
عادت ششم سینزژی
تو ایم قسمت آماده آماده باشید که قدرت سینرژی یا اگه بخایم فارسی رو پاس بداریم هم افزایی را آزاد کنید! عادت شش میگه دستاوردهای بزرگ و مثبت با جمع کردن و استفاده کردن از نقاط قوت منحصر به فرد ادمهای متفاوت یا همون همکاری به عنوان یک تیم بدست میاد
عادت هفتم تبرتو تیز کن
اما عادت هفتم که نسبت به عادت های دیگه کلی تره به ما میگه درسته که هدف ما رسیدن به خواسته ایه که تو ذهنمون داریم ولی برای رسیدن به مقصد باید تو مسیرمون حواسمون به خودمون باشه
لینک کانال گیم لند:
/ @poolomotive
لینک گروه تلگرام:
web.telegram.o...
یوزرنیم اکانت تویتر:
@sadafialireza
Негізгі бет خلاصه کتاب هقت عادت مردمان موثر ور
Пікірлер