富山県高岡市で活動しているスポーツ指導員のノハラです。
今回は、外受けのやり方について解説します(^^♪
何か参考となれば幸いです!
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Негізгі бет 【空手のコツ】外受けのやり方!細かいポイントも理解して技を習得しよう!
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