Jó volt a műsor. Tragédia, hogy minden sarkon pék üzlet van. Bekuldik a gyerekeket reggeliért es eszik a szemetet. 😢😢😢😢 Köszi a műsort.
@martakalman294
9 ай бұрын
Szomorú nagyon.
@nellifinta2339
Күн бұрын
Orvosok, dietatikusok pedig még mindig a teljeskiőrlésű gabonàkat ajànlgatjàk holott Mester Kàroly úr (természetgyógyàsz is) elmondta ne fogyasszuk.
@lillahorvath2984
21 күн бұрын
De szuper volt Márta Richard mellett végre! Elmondta a lényeget! Mi a férjemmel 29éves korunkban költöztünk Zalába vissza 10 év Pest után, úgyhogy igen, meg lehet teremteni azt az életet amiben magunk termeljük az élelmet, csirkét is tartunk szinte minden házi, és télire is tartósítószer mentesen tesszük el a zöldségeket gyümölcsöket. Mindemellett a férjem pesti cégnél homeofficba dolgozik, átlag feletti életünk van, nem úgy kell elképzeli hogy lemondtunk minden városi életről, pont úgy élünk mint Pesten, csak nincs rossz levegő, nincs dugó, nincs stressz, nincs sok ember, nyugalom van, saját hatalmas kert van , sok baráti lassú beszélgetés van és a gyerekünknek egy egészséges boldog gyerekkor. Úgyhogy meg lehet lépni, ha igazán akarja az ember, és igazán fontos a mentális és testi egészség!
@flycorvus
10 ай бұрын
Fontos téma, hiánypótló podcast. Kedvenc amerikai orvosom, Dr. Robert Lustig ismert mondása: védd a májadat, etesd a beleidet, támogasd az agyadat. (protect the liver, feed the gut, support the brain) Mindenkiben tudatosítani kellene, hogy mi emberek is részei vagyunk a bolygónk legfelső, nagyon vékony és sérülékeny, életre kelt rétegének. Minden növény és minden állat szerves része ennek az ökoszisztémának, ami sokszázmillió éves, évmilliárdos evolúció eredménye, és képes harmóniában élni egy folyamatosan változó éghajlattal, anyag és energia sokrétű körforgásával.
@jutuska
2 ай бұрын
Nekem az új felfedezésem Dr Ellie Phillips a fog száj higéniáról a You Tube-on. Dr Lusting a kedvencem.
@tiborpetro2421
10 ай бұрын
Gratulálok! Köszönjük,nagyon hasznos őszinte beszélgetés! Ha "hosszú ideig akarsz élni tanulj meg kertészkedni"
@gbrca
Ай бұрын
Ez nagyon szuper podcast volt, minden tiszteletem ezeké a szakembereké. Az epizód rávilágít arra, hogy ideje visszatérni a "hilisztikus" gondolkozásra, mikor nem egy szűk résen keresztül szemlélünk és avatkozunk be rettentően összetett folyamatokba, hanem a maguk környezetében az összefüggéseket próbálva megérteni vizsgáljuk az adott területet. Szeretnék egy olyan világban élni, ahol ez a fajta gondolkozásmód elterjedne, kiterjedne az élet minden területére!
@juditb2896
8 ай бұрын
Nagyszeru, hianypotlo beszelgetes es nem csak a ket interjualanynak koszonhetoen, de az erto, okos kerdeseket feltevo Banhalmi Kata miatt is. Ritka az ilyen felkeszult, erzekeny, intelligens kerdezo. Gratulalok!
@tiborszabo2316
Жыл бұрын
Nagyon fontos beszélgetés. Köszi.
@melindapare2221
Ай бұрын
Nagyon szeretlek benneteket ❤️ ❤️ ❤️
@KA-xr7jw
3 ай бұрын
Nagyon hasznos információk hangzanak el. Az iskolában kellene tanítani, egykor volt környezet ismeret óra, ott lehetne nagyobb hangsúly az ézkezésen és az egészség megőrzésen, gyakorlatilag megelőzésen. Sokkal jobban tetszene, ha nem amerikai dolgokkal példálóznának. Vannak itthoni statisztikák és orvosok, kutatók, szakemberek. Az is legyen “közeli”, mert sokkal hihetőbb.
@balazskatalin1885
10 ай бұрын
Köszönet az értékes tartalomért. Ritka kincs.
@evatody1902
9 ай бұрын
Főzzünk ! Vannak falusi termelők és budapesti piacokra hozzák azt, amit szeretettel és sok munkával termelnek ! Nem kell sok időt tölteni a konyhában !
@editalbert
9 ай бұрын
30:00 30:01 30:03
@evacsokasy5882
8 ай бұрын
Vissza kell hozni a kisüzemi állattartást, hogy organikus talajunk lehessen. Lám ...
@gabriellanad
10 ай бұрын
Szerintem is nagyon jó az otthoni étel. Lusták és kényelmesek az Emberek.
@juditakalman
9 күн бұрын
Schwab doki hihetetlen életszerű, intelligens es motiváló! Sokkal tobb kellene belole! Halat erzek ot hallgatva, a szereny es okos tudasmegosztasaert!
@martakalman294
9 ай бұрын
Rendkívül fontos téma! Várom, hogy az orvosok, dietetikusok általánosan terjesszék.
@istvanfejes7815
8 ай бұрын
Nekem épp az volt a bajom, ez előtt, hogy elmondta a dietetikus, hogy együnk több zöldséget, vagy hogy kevesebb húst... csak azt nem igazából, hogy MIÉRT, és azt, hogy ez az egész milyen összefüggés rendszerben működik.
@magyararon6918
2 ай бұрын
@@istvanfejes7815 Semmi baj a hússal, zöldségnek nem érdeke hogy megedd őket, de nem tudnak védekezni ezért tele van méreggel, nem véletlen hogy pl szar az íze, ezzel akarja veled tudani több millió év evolució hogy hé te hülye, ne edd meg, káros! Az meg külön vicc hogy a mai zöldségek jelentős része még csak nem is létezett 15 ezer éve(pl a vadkáposztából lett kitenyésztve vagy 8 különböző zöldség), de biztos nagyon egészséges.
@juditakalman
9 күн бұрын
Igen, a koplalás talan a legfontosabb a témában, minden evesfuggo ember inkabb azzal foglalkozik milyen csodas ételeket lehet kesziteni es termeszteni, elfedve azt, h valójában nincsen onkontrollja... ami sajnos (számukra es a kornyezetuknek) kifejezetten karos.
@tabiripetrovich517
2 ай бұрын
Lehetne egy kulon beszelgetest szentelni a koplalasnak?
@72matyas33
10 ай бұрын
Nagyon jó!
@torma993
Жыл бұрын
Algoritmuskomment
@erzsebetszabo2013
15 күн бұрын
Milyen zöldségdarálót vegyünk?
@isabelhuszka
8 ай бұрын
az átlag videónézéshez képest rendkívül sokat érdemes megnézni több napon át az ilyen témákból. Egyrészt mert egyből szinte semmit nem tanul meg az ember, de ha több orvos, szakember beszélgetését, tanácsait meghallgatja, előbb-utóbb hat a szervezetére - azt akarom ebből kihozni, hogy akkor egyszer elkezd az agy is ráállni, mi neki az egészségesebb és főleg hogy miért. Én ezt szoktam csinálni - ismétlés a tudás anyja jelszóval, de amit egyik embertől nem értettem meg, lehet, hogy a harmadiknál már igen. - A koplalásról: megfigyeltem én is, hogy érdemes kétszer annyi szünetet tartani, mint amit az orvosok átlagban javasolnak: együnk napi 5x, de keveset. Melyik a helyesebb? mindenki magának kell eldöntenie a hatás vizsgálata után.
@amialal4510
6 ай бұрын
isabelhuszka A napi otszori etkezes a legnagyobbb hulyeseg. A magyar orvos tudatlan es lusta. Gyogyszerfeliro gep. Leugat ha kerdezel. Szerencsere ez nalunk mashogy van.
@NB-lx6gz
10 ай бұрын
Nagyon jó.
@heilundwissen9833
10 ай бұрын
Élő növényt, közvetlenül fogyasztás előtt aprítani.
@csillumorocz6098
7 ай бұрын
Multiban van egészséges termék?
@agnessztojka4496
8 ай бұрын
Csoda jot volt !
@mariaforika2593
10 ай бұрын
Szeretném kérdezni hogyan lehet jól aludni ? mivel lehet segíteni?
@wolfenegger78
8 ай бұрын
Ajánlana valaki könyveket a témában? Köszönöm!
@rudolfferro1685
8 ай бұрын
Tim Spector: Spoon-Fed Why Almost Everything We've Been Told about Food Is Wrong Steven R. Gundry MD: Gut Check William W Li : Eat to Beat Your Diet Benjamin Bikman: Why We Get Sick Robert Lustig: Metabolical Jason Fung: The Obesity Code ...
@ivetta7473
6 ай бұрын
Nekem az a baj sokszor,hogy nem is tudom mit és hogy kellene enni és honnan kellene beszerezni😢
@erzsebetszabo2013
15 күн бұрын
A koplalás iszonyú fontos!
@Sunflower-pu6bw
4 ай бұрын
…a piacra kimegyek vidéken es muanyag a paprika… a kereskedo a kulfoldi szemetet forgalmazza…250/paprika😡
@AndreaGyőri-w1z
16 күн бұрын
Ez mind szep es jo, de a zoldseg- gyumolcs tele van vegyszerrel. Errol miert nem beszeltek?
@bartakata4401
9 күн бұрын
De hat beszelnek rola.
@AndreaGyőri-w1z
9 күн бұрын
@@bartakata4401 Akkor ujra meghallgatom. Koszi.
@juditakalman
9 күн бұрын
Beszelnek rola, de vajon mennyire visz elore ez? Amugy folyamatosan errol beszelnek, hazi kertészkedés, kb minden masodik mondat az elejen. Erto figyelés!!!!!
@MaverickKM88
Ай бұрын
29:28.Mi a baj a turmixolással, miért jobb darálni?
@balazsberko1460
10 ай бұрын
Szuper podcast! Még nem hallgattam végig teljesen, de ma befejezem. Tud valaki ajánlani a témával kapcsolatos könyvet, akár angol nyelven is jó, ami hasonló egyszerűen megvalósítható dolgokkal, tanácsokkal lát el, mint ahogy azt Dr. Schwab Richárd teszi a betegivel?
@krisztinarevai3249
9 ай бұрын
Dr Grundy osszes konyve.
@rudolfferro1685
8 ай бұрын
Tim Spector: Spoon-Fed Why Almost Everything We've Been Told about Food Is Wrong Steven R. Gundry MD: Gut Check William W Li : Eat to Beat Your Diet Benjamin Bikman: Why We Get Sick Robert Lustig: Metabolical Jason Fung: The Obesity Code ...
@evaelekne4080
7 ай бұрын
Steven R Gundri növény paradoxon, Hosszú élet paradoxon
@amialal4510
6 ай бұрын
@@krisztinarevai3249 Nem a legjobb. Egy a sok kozul.
@amialal4510
6 ай бұрын
@@rudolfferro1685 Lustig es Fung, ok jok. Gundry annak, aki tudja miben teved.
@Csilla417
5 ай бұрын
A "koplalás" szó valahogy negativan cseng. Én inkább a "böjt"-öt használnám.
@henriettforray3589
5 ай бұрын
Mindig csak a túlsúlyos emberekről esik szó. Néha említesre kerülhetnének a sovány testalkatúak is. Ahogy el kezdek koplalni, csont és bőr leszek. Nem bírok elegendő kalóriát bevinni az időablakban. Van erre tanácsa valakinek?
@Csilla417
5 ай бұрын
egyél csomó avokádót, diófélét, ne sajnáld a vajat, tejszínt, sajtot, oliva olajat
@marianna5101
5 ай бұрын
@@Csilla417 A hízás nem a zsíroktól és olajoktól történik, hanem a szénhidráttól. Azt alakítja a test zsírrá. A zsírok nem hizlalnak.
@kerenyiadam1
5 ай бұрын
Szerintem keress egy jó dietetikust, hogy segítsen személyre szabva. ☺️
@Csilla417
5 ай бұрын
@@marianna5101 ha megesz napi 2 avokádót, egy jó marék diófélét, vajas párolt zöldséget, és tejszines szószos tésztákat, húsokat, azért menne fel a kg. A szénhidráttal való hizlalás nem szerencsés, ezt csinálják a kacsahizlalásnál is. Elôbb zsirmáj lesz, aztán rakódik a zsigerek köré.
@monikapozsonyi1803
3 ай бұрын
Carmol csepp
@zaphodsaci
10 ай бұрын
Zöldségek ledarálása NEM JÓ. Szépen megrágni a zöldséget, gyümölcsöt... Gyümölcssaláta magvakkal, mézzel, natur joghurttal... Szerintem nagyobb haszon ÉS élvezet, mint egy zöld turmix... De amúgy nagyon tetszett a műsor, már osztom is
@Peter-sq6ss
10 ай бұрын
Ez igaz Onre. Pontosan arrol beszel az eloado, hogy nagy altalanossagban nem szeretnek ragni az emberek, es az ELSO lepes az hogy akkor daraljunk. Atmenet nelkul nem lehet valtozast elerni.
@csipirka
10 ай бұрын
... és a darálás nem azonos a turmixolással. Az még attól apró darabokból áll és rágni kell, maradnak rostok, csak könnyebben emészthető.
@flyerbumm
10 ай бұрын
Milyen gépre gondol itt a Dr. ÚR? Ez most húsdaráló vagy aprítógép?
@penzesletti
8 ай бұрын
A masik meg az, h bizonyos kor utan nem art, ha a ragashoz fogak is vannak☝️😅 szal nyugodtan lehet apritani kozvetlenul elfogyasztas elott pl chopper-el :)
@flyerbumm
8 ай бұрын
de jó. valaki nem szeret rágni és NEM eszik SEMMIT ezért. ledaralva viszont igen. ennyi.
@laszlokoros9657
4 ай бұрын
Ez a hajó már elment, de minden grecista tudja, hogy a biom önkényes fordítás angolból, és a bióma volna a helyesebb.
@KatalinBoros-m5d
8 ай бұрын
Az elismerésem mellett, ... átlag embereknek szóló felvilágosító! műsorban miért használ az előadó állandóan szakkifejezéseket?? Dötse már el, hogy kihez beszél, kollégához vagy egy laikushoz!
@amialal4510
6 ай бұрын
@user-mf6zg Mo-gon ez nagy problema. Igy akarnak kitunni, lenezni a hallgatosagot.
@mariatoth3520
6 ай бұрын
Correct. És nagyon hadarva beszél nem egy tanult ember itt a pénzről van szó
@jutuska
2 ай бұрын
@@amialal4510 Évtizedek óta angol környezetben vagyok, az én tapasztalatom az utóbbi években egyre több angol szót tesznek bele a beszélgetésbe a riporterek és a hozzászólásokhoz is. Fölösleges nagyzási mánia.
@amialal4510
2 ай бұрын
@@jutuska Maximalisan egyetertek. Raadasul sokszor alig birjak kiejteni, vagy rosszul ejtik ki. Amitol rosszul vagyok, az az amikor leforditjak angolra amit magyarol mondanak, a magyar hallgatosagnak. Ez mind az alacsony iq-bol jon, sajnos.
@juditakalman
9 күн бұрын
Én ertettem pedig laikus vagyok.
@nellifinta2339
Күн бұрын
Az emberek arcàról, kezeiről is több betegség felismerhető, nem jó a tàvgyógyîtàs, és a lelki tényezők is fontosak.
@matsca131
2 күн бұрын
Szombathelyen keresek ezzel a témával foglalkozó szakrendelést. Előre köszönöm a válaszokat.
@galamen1
6 ай бұрын
Nagyon örülök, hogy elkészült ez a műsor! Ha valaki járatos az elhangzotakkal kapcsolatos dolgokban, megtenné, hogy jelöl nekem valami forrást, szeretnék többet tudni a helyes táplálkozásról, növényekről, biokémia is jöhet! Könyv, weboldal, csoportok stb?
@-Lantlant-
Ай бұрын
Szabó Gál Bencét ajánlom! Nagyon felkészült, általában forrás megjelöléssel tesz életmód javaslatokat, és viszonylag megbízható forrásokra támaszkodik: pl PubMed.
@matsca131
2 күн бұрын
Ez azért is jó dolog, mert én 85 napja böjtölök, de napról napra lehet finomítani a részleteken. Tehát aki elkezdi ne féljen attól, hogy elrontja, mert javítható tevékenység. -8,8 kg
@nellifinta2339
Күн бұрын
A szegénység miatt egyre betegebb emberek lesznek, nem tudnak jobb minőségűt venni, de vitaminokat sem, sem kezelni sem magukat.
@nellifinta2339
Күн бұрын
A sok méreganyagok az ételeinkben, chemtrails, ezért nem lehet lefogyni.
@nellifinta2339
Күн бұрын
Fizikai munkàt végzők mit tehetnek? Nem mindenki irodàban ül.
@sherekhan90
9 күн бұрын
Sok kamasz gyerek nem reggelizik otthon hanem kap zsebpénzt. Lehet azért mert kora reggel a szülö is rohan munkába. Suliba menet a gyerek beugrik a gyorsétkezdébe, pl McDonalds, és hamburgert meg kólát vesz reggelire. Mert finom meg olcsó, de a gyerek nem érti hogy ez egy borzalom. Nem sokkal jobbak a reggeli cereáliák, kukoricapehely, weetabix és társai. Nem számít mennyire hirdetik hogy vitaminnnal dúsïtott, attól még mü vacak ami 1-2 generációval ezelött még nem létezett. A legrosszabbak a kisebb gyerekeknek gyártott agyoncukrozott, csokis stb cereáliák. Halott anyag amibe mesterségesen pumpálnak szintetikus vitaminokat. Ugyanez a zacskós csipsz ami mindenféle ízben kapható amit persze szintetikus adalékanyagokkal érnek el. Szénsavas üdítök, felluffasztott péksütemények, beízesített joghurtok és társai, lassan ölö mérgek. Alaptörvény: ha a dédnagyszüleid generációja nem ette, te se edd!
@tuncsikamanda
10 ай бұрын
Zöldség helyett, mellett a gyümölcs is “beleszámít” a napi fél kilogramm szükséges növényi rostba?
@szilardgombos6504
10 ай бұрын
Ez engem is nagyon érdekelne, remélem érkezik válasz
@gabriellakiss2464
10 ай бұрын
Másik videóban mondta, de igen, beletartozik. Ott éppen úgy fogalmazott, hogy 3 alma kb. fél kg, már az is jó. Nyilván, nem mindig csak az.
@silviadarling3622
10 ай бұрын
Az cukor!!!
@csabakiss1367
10 ай бұрын
Az sem mindegy melyik alma. A régiek nem voltak ennyire cukrosak és jobb volt a sav/cukor arány is.
@csakanya6
9 ай бұрын
Gyümölcsöt étkezés után a legjobb enni, de egészséges embernek önmagában sem okoz gondot. Rost is van benne, így nem szívódik fel olyan gyorsan, mint a natív cukor.
@silviadarling3622
10 ай бұрын
Legyen szíves azt mondja meg, hogy amikor ledarálja a zöldséget, akkor azt milyen géppel teszi? Chopper? Slicer? Dicer? vagy kolbásztöltõ/süti daráló géppel? Mert nem mindegy, hogy kocka vagy reszelt csík a salàta. Számomra a darált az a hús. Mivel daráljunk Schwab doktor és mi egy jó márka? Salter?
@margitgulyastotnelaczko9979
4 ай бұрын
kézi daráló..és lehet vele reszeléses, igen vékony "szeleteket " késziteni.. ami simán el lehet rágni..olyasmi..mint amilyen darabolt salátát látni.. sokféle ilyem apritós daráló létezik évek óta !
@anikohaasz3737
10 ай бұрын
Nahát! Milyen csuda dolgok hangzottak itt el! Szuper volt, nagyon köszi mindhármuknak! ...de azért maradt bennem pár kérdés, pl: Mi az a "mért objektív alvásminőség"? Mikrobiomban kódolt pszichológiai betegségek?! Azt a mindenit! Egy profin beállított diéta megszüntetne mondjuk egy skizofréniát? Erről szívesen hallanék még!
@csabakiss1367
10 ай бұрын
100 éve az epilepsziát ketogen diétával kezelték, állítólag egész jó eredménnyel.
@penzesletti
8 ай бұрын
Pontosan! Epp a minap hallottam valakitol, h bizony meg a skizofren allapot is a mikrobiomtol fugg (dr Schwab Richard, dr Balsai Tamas, dr Paudel Klara vagy dr Marko Sylvia szajabol hangzott el, mar nem tom) :) Gere dr mondta! :) Az elobb linkeltem, de toroltek. Az volt a lenyege, h egy not 3 even at kezeltek a pszichiatrian panikbetegseg miatt, mire aztan kiderult, h a candidagomba toxinja okozta nala az eletet megkeserito problemat.
@nikolettaszepesi9858
4 ай бұрын
Nagy köszönet ezért a beszélgetésért!
@magyararon6918
2 ай бұрын
400 ezer növényből 300 ezer ehető, de azért ne felejtsük el órákon át áztatni és utána több órán át főzni a babot vagy megdöglünk tőle. :D Kétlem hogy ez lenne az ember természetes diétája.
@RozaSzvobodane-ib3wr
5 ай бұрын
Nagy a tudatlanság és a helytelen tudás ezen a területen is! Köszönöm, nagyon hasznos ismeretek!
@KatinkaNagy-bv4ti
8 ай бұрын
Franciák napi 1 pohár bort megisznak. Szokták is ajánlani milyen egészséges. Dietetikus még ott tartanak hogy a margarin egészséges. Sajnos a gyogyszeripar finanszírozza az oktatasukat.. Amúgy jó volt.
@05mola
8 ай бұрын
Üdv!Lenne egy gyors kérdésem, igaz e a következő állítás:? A szokásos módon való hüvelyesek megfőzése olyan vegyületeket tartalmaznak ami nem tesz jót a bélflórának, viszont ha kuktában magas nyomáson főzzük meg akkor a fehérjék olyan poliszacharidoká esnek szét amit a vastagbél örömmel fogad... A válaszat előre is köszönöm! Szép napot!
@evaelekne4080
7 ай бұрын
Most olvastam egy kömyvben ,,igen
@05mola
7 ай бұрын
@@evaelekne4080 Köszi! Kérhetnék egy könyv címet?
@zoltannekovacs6913
6 ай бұрын
Nem igaz.
@zoltannekovacs6913
6 ай бұрын
@@evaelekne4080 Valami vegán "hazug" könyv???
@evakaul1599
3 ай бұрын
Ezt egy doctor Grundy nevű doki hangoztatja. A lektin bubus. Persze árul kapszulát ami megoldja a lektin problémát.
@barbarasz.6140
8 ай бұрын
Márti nagyon motiváló! Köszönöm 😊
@peterromhanyi4538
6 ай бұрын
Ha ritkábban és kevesebbet eszek, vagyis kevesebb kalóriát viszek be, akkor mekkora az a TestTömegIndex, ami ideális, és mi az a határ ami alá nem érdemes menni?
@amialal4510
6 ай бұрын
A BMI (body mass index) konnyen ellenorizheto a googl-ben. Ez viszont csak egy a sok faktor kozul. Csont, izomtomeg, zsirtartalom es a derkboseg sokkal fontosabb mintb a testsuly.
Пікірлер: 126