കൊറോണ വൈറസിനെ (Corona Virus ) പ്രതിരോധിക്കാൻ നമ്മുടെ രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ -
Dr. ABDUL GAFOOR വിശദീകരിക്കുന്നു.
Dr. ABDUL GAFOOR
Clinical Acupuncturist
Trained from Nanjing University, CHINA.
Senior Faculty, Indian Research Institute for Integrated Medicine.
Chief Consultant,
The Needle Institute of Acupuncture,
Ashokapuram, Kozhikode
7 Ways To Boost Your Immune System Against Coronavirus / Covid19
1. പോഷകാഹാരം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
2. ദിവസവും 30 മിനിറ്റ് എങ്കിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക
3. ലഹരി ഉപയോഗം പൂർണമായും ഒഴിവാക്കുക
4. ദിവസവും ചുരുങ്ങിയത് 6 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുക
5. പ്രമേഹം പ്രഷർ എന്നിവ നല്ല രീതിയിൽ നിയന്ത്രിക്കുക
6. ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കുക
7. ശുചിത്വം പാലിക്കുക
കുടുംബത്തിലെ/നാട്ടിലെ മദ്യപാനിയെ നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെയാണോ കാണുന്നത്...? Dr. L.R.MADHUJAN:
kzitem.info/news/bejne/qoWhv2eLgGWJiJg
ലഹരി ചികിത്സാകേന്ദ്രങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള ഭയങ്ങൾ|Dr. L. R. MADHUJAN:
kzitem.info/news/bejne/mKyuzK53oHaGi6A
5 തരം ലഹരികൾ. ഇതിലൊന്നിൽ നിങ്ങളും ഉണ്ട് | Tips To Stop Drinking Alcohol:
kzitem.info/news/bejne/13do13x_oZd9qYY
ലഹരി ഉപയോഗം: നിർത്തണമെന്ന് വിചാരിച്ചിട്ടും നിർത്താനാവാത്തതു നിങ്ങളുടെ കുഴപ്പമല്ല | Dopamine Effect:
kzitem.info/news/bejne/xpukt6xmnH11ko4
സ്ഥിര മദ്യപാനിയെക്കാൾ അപകടകാരി സോഷ്യൽ ഡ്രിങ്കിങ് | Tips To Stop Drinking Alcohol :
kzitem.info/news/bejne/oqabzoScf52Efno
മൊബൈൽ അഡിക്ഷൻ കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികൾ | Mobile Phone Addiction
kzitem.info/news/bejne/rIB_4KyJpYGCiKQ
പഠനത്തിൽ ശ്രദ്ധയില്ലാത്ത, 'കുരുത്തംകെട്ട കുട്ടികൾ'- പ്രശ്നം ഇതാണ് | Hyper Active Kids :
kzitem.info/news/bejne/1apj2IadqKRnZZg
Негізгі бет Ойын-сауық കോവിഡ്: പ്രമേഹ, പ്രഷർ, ഹൃദ്രോഗികൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
Пікірлер: 1