خواص درمانی تخم مرغ
تمام مواد معدنی و ویتامین ها در تخم مرغ وجود دارد
آیا با مصرف تخم مرغ کلسترول بالا میرود؟
خیر با مصرف تخم مرغ در واقع کلسترول بد از بین میرود و کلسترول خوب تقویت میشود.
فقط افرادب کع مشکلات ژنتیکی دارن و کلسترول بالا دارند باید با مشورت زشک و رعایت شرایط ،تخم مرغ مصرف کنند.
مواد مغذی تخم مرغ شامل :
فسفر
پتاسیم
کلسیم
آهن
ویتامین ب ۱۲
ویتامین ب۲
ویتامین دی
ویتامین آ
خواص تخم مرغ:
تولید گلبول های قرمز و پیشگیری از کم خونی
پیشگیری از سرطان( آنتی اکسیدان)
تخم مرغ موجب سلامت مو و ناخن میشود (پزوتئین ها باعث تقویت مو میشوند)
پیشگشری از بیماری قلبی و عروقی
تکامل سلول های مغز جنین و تقویت ذهن
تخم مرغ باعث سلامت چشم میشود
بهبود عملکرد بدن
حاوی ویتامین ب ۱۲ و تقویت اعصاب بدن
جبران کمبود آهن
تقویت استخوان
کمک به سیستم ایمنی بدن
عوارض تخم مرغ:
ایجاد حساسیت برای برخی افراد
کلسترول
پروتئین تخم مرغ و سالمونلا
تخم مرغ و لسیتین
چه تخم مرغ هایی نخوریم:
تخم مرغ خام
تخم مرغی که زرئه و سفیده مخلوط شده (فاسد شده)
زرده خشک
تخم مرغ شکسته شده
تخم مرغ کپک زده
تخم مرغ حاوی خون
The healing properties of eggs
All minerals and vitamins are present in eggs
Does eating eggs increase cholesterol?
No, by consuming eggs, bad cholesterol is actually destroyed and good cholesterol is strengthened.
Only people with genetic problems and high cholesterol should consume eggs after consulting Zashk and following the conditions.
Egg nutrients include:
phosphorus
potassium
Calcium
iron
Vitamin B 12
Vitamin B2
Vitamin D
Vitamin A
Properties of eggs:
Production of red blood cells and prevention of anemia
Cancer prevention (antioxidant)
Eggs make hair and nails healthy (proteins make hair stronger)
Prevention of cardiovascular disease
The development of fetal brain cells and the strengthening of the mind
Eggs make eyes healthy
Improve body function
Contains vitamin B12 and strengthens the body's nerves
Iron deficiency compensation
bone strengthening
Help the immune system
Effects of eggs:
Sensitization for some people
Cholesterol
Egg protein and salmonella
Eggs and lecithin
What eggs not to eat:
raw egg
An egg with sperm and white mixed (rotten)
dry yolk
broken egg
moldy egg
Eggs containing blood
درباره کانال فارم فا: آموزش اصولی پرورش دام، پرورش طیور و کشاورزی
About the Farmfa channel: basic training on animal husbandry, poultry breeding, and agriculture
KZitem: / @farmfa
Instagram: / farmfacom
#خواص_درمانی_تخم_مرغ
#PropertiesOfEggs
#تخم_مرغ
Негізгі бет خواص درمانی تخم مرغ
No video
Пікірлер: 8