اللهم عافنا من السمنة وإنتفاخ البطن ومن سمنة الأرداف اللهم آمين يارب العالمين
@norelhoda2571
6 жыл бұрын
ههههه امين
@sherwellhanem418
6 жыл бұрын
اللهم امين 😂😂😂
@tollensalame4192
5 жыл бұрын
امين🤣🤣
@hiamhiam3079
5 жыл бұрын
آمين... خاصة الكرش أبشع شي
@mehdinina4896
5 жыл бұрын
ٱمين يا رب العالمين
@benb5636
3 жыл бұрын
حجابك د كتورة العجيبة قصيرة سترك الله دنيا وآخرة و زادك الله من علمه
@rationaljo
3 жыл бұрын
اتركوا الناس وشأنهم وتوقفوا عن التطفل والتعدي على حرياتهم وأفكارهم واختياراتهم للحياة، ويبدو بأنك مخدوع برجال الدين وهرطقاتهم الساذجة والمتطرفة ومصدرين التشريع الأساسين للإسلام القرآن الكريم والسنة النبوية لم يرد بهما حكما او توجيه واضح وصريح امر بلبس الحجاب او حتى تحديد شكل وهيئة معينة للباس المرأة او الرجل، والغريب بأن بعض تناقضات رجال الدين الذين اعتبروا ما تحت السرة إلى ما فوق الركبة هو العورة وبذات الوقت ينادون بالحجاب وطمس المراة يعني على رأي واحد غير مستقرين هههههههه، على كل حال نساء في دمشق منذ قديم الزمن وهن يلبسن التنورة والفستان بهذا القصر
@gaffergaffer3091
3 жыл бұрын
معلومات جديده جدا.. ومقدمين محترمين لايقاطعون الكلام
@Nani-jf3qb
3 жыл бұрын
سلطة تساعد في حرق دهون الاوراك: ملفوفة مفرومة ناعم، دبس الرمان، خل التفاح الطبيعي، فجل ابيض، زيت زيتون ونعنع، حسب الرغبة قطع دجاج، تونا، بيض اهم شي الفجل ورق الملفوف
@maisaba5002
3 жыл бұрын
شكرا جزيلا
@najiabelyazid7687
3 жыл бұрын
الفجل الأبيض هل له اسم آخر جزاكم الله خيرا
@مهنداحمد-ق9ي
3 жыл бұрын
@@najiabelyazid7687 رأس الفجل مش المقصود فجل ابيض لا فجل زى الجرجير بس تاخدى الرأس تتقطع على السلطه
@najiabelyazid7687
3 жыл бұрын
اضن في المغرب ليس لدينا هذا النوع من الفجل لم أعرفه شكرا
@abdallah4434
3 жыл бұрын
جزاك الله خير
@samiaadday5988
11 ай бұрын
شكرا يا دكتوره كل وصفاتك ناجحه انا مجربته واالله يحفظك وخلي يبطل التعليق على الحجبه الله يحاسب على القلب وما فيه من حقد الله غفور رحيم يحب خلقه كما تحب الام الى ولدها
@rashaanm9842
7 жыл бұрын
بسم الله ماشاء الله شو هالذكاء وسرعة البديهة بتجنن هالدكتورة الله يجزيها الخير عنجد كتير مميزة
@عليااحمد-غ5ص
3 жыл бұрын
اللهم امين لين وليكي نخس بزن الله
@hbhb253
10 ай бұрын
ماشاءالله عنك شو محترمة وفهمانه عنجد هاد الرجيم يلي عم دور عليه من سنين شكرا كتير من بكرا راح بلش بأذن لله 😊❤❤❤❤ كل الحب والشكر
@dana.r5427
3 жыл бұрын
ادعولي انحف ٢٠ كيلو بسرعه اماااانه دعوة ٤٠ شخص مستجاابة 😩😩🥀🥀🥀🥀💗💗💗💗💗💗💗💗❤️❤️❤️
@حكاياتبنات-د5غ
3 жыл бұрын
مش بالدعاء يا قلب امك دا بالمجهود والإراده ونقفل بؤنا عن الاكل وبس وشوية رياضه ‘وعزززززززيمه
@osama-cl2fd
3 жыл бұрын
قناة لو نفسك تخس عاليوتيوب تابعيها وادعيلي
@badryahf8495
3 жыл бұрын
@@حكاياتبنات-د5غ غلطانها ياحبيبتي ليش مهوب بالدعاء بالعكس كل شي بالدعاء الدعاء هو العبادة والدعاء أن يعينها ربي على أنها تمسك نفسها عن الأكل الغير صحي وكثرته وان تمشي واي شي تريد يحققه لها ربي بإذنه سبحانه وتعالى
@يزنالحربي-ج4ت
3 жыл бұрын
@@badryahf8495 الدعاء هو العبادة ( الدعاء مخ العبادة)
@badryahf8495
3 жыл бұрын
@@يزنالحربي-ج4ت جزاك الله خير
@ادم-ش4ه
6 жыл бұрын
والله انت دكتوره فاهمه شغل الجسم وراقيه بتفكيرك يسلم يد الي علمك تحيه للدكتوره من العراق
@mehdinina4896
5 жыл бұрын
صح
@سبہَِٰعالديہَِٰرابوعلي
5 жыл бұрын
دكتوره زكيه وحبابه رحت لعندا من اسبوع بالمهاجرين عماد
@اسرارالمطبخ-ي5ك
4 жыл бұрын
@@سبہَِٰعالديہَِٰرابوعلي ليش ما عم تظهر على قناة سما وليش مالها قناة عل اليوتيوب حتى نستفيد منها
@سبہَِٰعالديہَِٰرابوعلي
4 жыл бұрын
@@اسرارالمطبخ-ي5ك الدكتورة بسافر كتير
@سيدحسين-ف5س
3 жыл бұрын
@@سبہَِٰعالديہَِٰرابوعلي وين صايرا هاي لدكتوره
@tasneemfawal4846
3 жыл бұрын
ماشاء الله ما مر عليي دكتوره بهل الذكاء وسرعه البديهه اكتر من رائعه.الله يباركلك
ادعي في سجودك الله كريم يحب الملحاح ف الدعاء ( يارب ياكريم انحف و يتزبط جسمي بخير و صحة و عافية دون ضرر او ضرار) دائما في دعواتك اسألي الله الخير و الخيرة يقول ابن القيم :و قد يسأل سائل سيلا سال به. ام يزن
@2amera6
3 жыл бұрын
حبيبتي بدك قوة ارادة وعزيمة هالحكي مابفيد مابفيدك غير ارادتك القوية وبس
@عبيرالسعيداني-ه1و
3 жыл бұрын
انتبهي ل اكلك نصيحة حاولي تخففي من السكر تدريجي الى القدره على انقطاعه تماما وخذي سكر طبيعي من التمر من الفواكه وثاني شي قللي من الملح واقطعي الخبز الابيض خذي توست الاسمر اخف على المعده وحاولي تسمعي لكثير من ناحيه الصحة مو بس تنحفي لازم تغيري نظام الغذاء اتمنى ان الله يشفيكي يارب ويخليك ل حبابك باذن الله توكلي على الله وكثري دعاء واهم رياضه المشي امشي بيتك وتحركي والعبي مع اطفالك 💜
@amarfreefire9407
3 жыл бұрын
@@يزنالحربي-ج4ت'n
@زينبالحمداني-غ5ن
3 жыл бұрын
اختي نصيحه لله استخدمي كبسولات زيت بذور العنب وكبسولات زيت الزنجبيل ملاحضه كبسولات الزنجبيل بعد الطعام والله هوا الشافي الله يشفيكي ويعافيكي اللهم أمين
@zinalahdal7571
6 жыл бұрын
ماشاءالله عليها دكتوره روعه وكلامه كمان ولا اروع..والى الامام ان شاءالله وانا من متابعينها....والي عنده تعليق مفيد يحطه والي مافي عنده ينقطنا بسكاته...حرام الحسد
@reetaalali9092
5 жыл бұрын
احلا دكتوره
@lolohala6867
3 жыл бұрын
استفدتو من الي قالتو جربتو السلطة والمشي
@lolohala6867
3 жыл бұрын
وشو النتيجة
@aintizar2825
8 жыл бұрын
الله يسعدك يادكتوره ويرزقك من حيث لاتحتسبين والله انتي دكتوره رااااااائع بمعنى الكلمه وكلامك بيجننننننن وشيق الله يعطيك مليون عافيه يارب
@trookgvg4654
6 жыл бұрын
Amira__ 4334 هاه لقيت فرق؟
@وصفاتأعشابطبيعية
2 жыл бұрын
kzitem.info/rock/DTCq_CGmYccsAwMXB2MCdw
@shazazakkar1915
5 жыл бұрын
افهم اخصائية تغذية بشوفها ...ماشاء الله عنك رائعة
@ChaimaChaima-bt7br
2 жыл бұрын
أمي توفيت منذ مدة قصيرة أرجو من كل من مر من هنا أن يدعو لها بالرحمة جزاكم الله كل خير 🙏
@nazimmalak1421
2 жыл бұрын
ربي يرحمها ويجعل مثواها الجنة يارب
@AmaniKookoo
7 ай бұрын
ربي يرحمها ويجعل مثواها الجنة
@عصامالصلوي-ش9ش
6 ай бұрын
رحمة الله تغشاها واسكنها الله الفردوس الاعلى من الجنه
@ChaimaChaima-bt7br
6 ай бұрын
@@عصامالصلوي-ش9ش اللهم أمين جزاك الله كل خير وحقق جميع مبتغاك
@اسرارالمطبخ-ي5ك
4 жыл бұрын
نظام صحي معقول وغير مبالغ فيه ودكتورة رائعة انتي كنز سورية ماشاء لله عنك
@someir1
8 жыл бұрын
شكراً اكتير لمشاركة هذا الفيديو.. معلومات لأول مرة نسمعها.. ونشكر الدكتورة. ثواب الغبرة...
@fadiaothman4254
2 жыл бұрын
شكراً إلك يا أعظم دكتورة جد نصائحك بتجنن ومن دون حرمان هاد بيساعد الكل يتشجع يعملو 🌸🌸🌸
@MayaAkkari-vj4oz
3 ай бұрын
مشاألله كلامها مقنع ومشجع وعطت اشياء مهمة
@عشقيسوري-ت9خ
4 жыл бұрын
وصفة النظام بتبدأ بالدقيقه ٦:٢٥ 👍😉
@eshta8.thepast328
4 жыл бұрын
لبى روحكك
@Noor-ck2or
3 жыл бұрын
شكرا
@baraa9000
3 жыл бұрын
احسنت😂
@MohamedEmad-hv9bg
3 жыл бұрын
ان شاء الله تخسي
@najiaoudki169
3 жыл бұрын
افكار مفيدة ولكن السرعة في ااكلام تجعلها غير مفهومة
سلام منين جبتوا هذه الدكتورة تحفة اول مرة اسمع هذا التفسير الطبي يا حبيبتي انت تحفة
@ليندةليليا
6 жыл бұрын
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك و له الحمد و هو على كل شئ قدير لا حولا ولا قوة الا بالله العلي العظيم استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه و الحمدلله اللهم صلي و سلم على سيدنا محمد و على اله و صحبه اجمعين
@moulayahmedalaouimhammedi2231
6 жыл бұрын
صحح خطك جزاك الله خير الجزاء اللهم صل وسلم وبارك على نبينا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@ثاسكن
6 жыл бұрын
يعني كيف خبيرة وهيا قد دبة مين يرد عليها نخلف نسمن ياخي عنا بسوريا بتكون خبيرة دبة انا شايف
@jahidakafi7337
5 жыл бұрын
@@moulayahmedalaouimhammedi2231 ي
@jehadalserawe1526
3 жыл бұрын
@@moulayahmedalaouimhammedi2231 ١١
@ama_kids
3 жыл бұрын
@@ثاسكن ء
@hayfaaalhimeary1809
3 жыл бұрын
تسلمين بالدكتورة راءعة جدامعلوماتك وطريقة الشرح والتوضيح في كل المواضيع التي تتكلمين عنها بارك الله بك حفظك الله ياوردة
@برشلونةبرشلونة-ث2ع
5 жыл бұрын
عم تعلقو على سيقانة وماعلقتو على النصائح الي قالتن تسلمي يادكتورة انا من العراق الله يوفقك وتحية لسوريا
@imaneberghout9028
4 жыл бұрын
مافي احد علق على سيقانها في التعليقات غيرك
@Rayah-gl7jv
6 ай бұрын
الله يحفظك دكتوره نصائحك جميله كجمال قلبك ❤
@miramiro8520
5 жыл бұрын
دكتورة انت رائعة وظاهرة بنت مؤدبة ياريت تلبسي جيبة طويلة ماينفع حجابك من فوق محترم ومن تحت رجولك عارية
@صبراجميلا-ك5ش
3 жыл бұрын
صح كلامك تعجبت والله من هذا اللبس
@اصنعالسعاده
3 жыл бұрын
ههههه
@funyday
3 жыл бұрын
مع كل علمها مين رح يتطلع على رجليها ... الله يهديكي
@صبراجميلا-ك5ش
3 жыл бұрын
@@funyday احنا نساء لاحظنا رجليها كيف الرجال العلم شي والستر شي
@alisinthewonderlands
3 жыл бұрын
تعليق تافه
@refahsddk8210
3 жыл бұрын
انا عمري ١٤ و كتير عم بعاني من الدهون المتراكمة في الرداف المقطع كان مفيد شكرا كتير
@نورالديننجمالدين-ك5ص
3 жыл бұрын
العفو سؤال هيه قالت هذا الزلطة لمدة يومين طيب وبعد اليومين كيف النظام نعملو؟
@وردالنرجسجمال
2 жыл бұрын
رياضة ثم رياضة ثم رياضة
@الابذكراللهتطمئنالقلوب-ن2ب
2 жыл бұрын
اجكد ضعفتي عيني
@ابوالفضلجاسم-ط7ق
2 жыл бұрын
صدك هاي
@samousamsoum973
Жыл бұрын
الارداف لايوجد له علاج الا بلعملية
@safannahailooty7326
2 жыл бұрын
الله يعطيك العافية دكتورة شكرا على المعلومات القيمة و المفيدة بالنسبة لوصفة الملفوف بتفيد لقصور الغدة الدرقية
@أمأولادي-خ2ص
2 жыл бұрын
الملفوف ممنوع لأصحاب تضخم الغدة الدرقية
@سيستجيبإنشاءالله
2 жыл бұрын
اختكم من الجزائر انا كان وزني 84.7ك وبعد ريجيم مدة شهر نقص وزني وصار 78ك الحمد لله.وذلك بإتباع قناة لمسات ام محمد عمار السوفية.
@fajrhana6058
3 күн бұрын
اي وصفة استعملت من فظلك😢
@معتصمابوشعيره-و6ع
6 жыл бұрын
هي دكتوره فهمانه ومحترمه ما ختلفنا بس مش منطق حجاب من فوق ومكشوف من تحت لا رضا الله ولا رضا العبد فل شي طبيعي تسمع تعليق وبالاخر كل شخص حسابه عند ربه
@salimasediki7903
5 жыл бұрын
ايه اخي ابو شعيرة والله ان قلت هيك كيف حجاب من فوق بس احنا مابننتقض شغل الدكتورة ولكن هذا مو غريب شوية لو كانت مسحية ما كانت لبست حجاب من أصل الله اكون في عون هذا العالم العجيب والله ما بقيت فهمانة اشي اخي
@razandahbor3190
4 жыл бұрын
لي للاسف كتير دارج هاد البس عنه بي سوريا الله يهديهم ويهدينا يارب
@razandahbor3190
4 жыл бұрын
@AYA Nashaat الله يهدي الجميع لي ما يحب ويرضى طبعن عم نحكي عن نسبه قليله
@noorwahhod1726
3 жыл бұрын
يعني تركته علمه وكلامها وفهمها وانقلبتو على أنها مبينة ركبها هي ركبها مو مبينة ولابسي جرابات سمكية وبعدين مافي حدا بيتحاسب عن حدا اتركو الخلق للخالق واغلب لبس أهل الشام هيك
@معتصممحمداليافعي
2 ай бұрын
@@noorwahhod1726الدين النصيحه
@حنانزرزور-ه7ظ
5 жыл бұрын
دكتورة ثواب انت رااااائعة ماشاء الله
@زهرةالسوسن-ذ5ج
3 жыл бұрын
اسعدتني الاخصائية لما شفت الحجاب ، لكن للاسف صدمتني بكشف ساقيها ، هداها الله
@ahmadabomohamd1561
3 ай бұрын
عم ترضي الله ولعبد 🤣
@shahedkattaa7969
3 жыл бұрын
شكراً الك الله يستر علينا اجمعين يا صبايا ما بجوز الوحدة تكون محجبة و تلبس تنورة قصيرة حتى لو كانت لابسة جرابات نسائية ما رح تفرق كأنك مو لابسة شي
@امطلال-ن1ز
3 жыл бұрын
ياستي انتي المنقذة الي انا عنجد والله يجزيكي الخير... يعني معلومات رهيبة بكلفة بسيطة وان شالله يارب راح اسمع نصايحك كلها لانو اليوم ماعاد شفنا حدى بيحكي نصايح بهالسلاسة ابدا كلو راكد عالاستثمار بهالسمين الي بده ينحف... مشكورة الله يحميكي
@نورالديننجمالدين-ك5ص
3 жыл бұрын
كيف كانت تجبرتك لها وصفة؟
@noha_ty2474
2 жыл бұрын
حلوووووووو المشي على رأس الاصابع اللي ركبته ماتوجعه
@user-ed7kx5ki1c
9 ай бұрын
فطور: بيضة مسلوقة وعصير برتقالة او زيت وزعتر وشاي وخبزة سمراء غذاء: بروتين مع سلطة ( ملفوفة ناعمة دبس رمان فجل ابيض مبروش وحامض وزيت زتون ونعنع وشوي خل تفاح مع تونة او مكعبات دجاج) عشاء: سلطة وزيتون اخضر رياضة المشي
@ayam539
6 ай бұрын
شو هو الملفوف من فضلك ؟
@معتصممحمداليافعي
2 ай бұрын
الكوبيش @@ayam539
@محمدسميرفحطان
8 жыл бұрын
عسل يا ناس عسل الدكتورة هداءمثل العسل الله يجزاك الجنه ان شاء الله
@honey0020
4 жыл бұрын
الفطور/ بيضتين مسلوقة برتقالة كوب شاي بدون سكر خبزة صغيرة سمرا او زيت وزعتر . الغدا/ سلطة : ملفوف ، دبس رمان ، فجل أبيض ، ليمون ، زيت زيتون ، نعناع ، واي مصدر بروتين. . سناك نفس السلطة مع شوي زيتون . مشي 7 دقائق ع اطراف الاصابع . والاكثار من المشي وخاصة من 4 إلى 7 المسا جدا ممتاز . شرب ملعقين بذور بقدونس وملعقتين قرفة وملعقتين شاي أخضر . العشا/ نفس السلطة المذكورة
@fatihagasmi3903
3 жыл бұрын
تشرب شتي ولا تسف
@honey0020
3 жыл бұрын
@@fatihagasmi3903 والله يا فاتيحة ما اعرف ايش كلامك واصلا ناسية اللي كتبته صار له سنة وجاي تعليقك الان ومو فاكرة حاجة ولا عارفة ايش كاتبة انتي😂
@fatihagasmi3903
3 жыл бұрын
انا قلت اشرب شاي أو نسفو قصبر
@honey0020
3 жыл бұрын
@@fatihagasmi3903 برضو مو فاهمة كلامك نهائياً ، وفيك توجه السؤال لأصحاب القناة ، مو معقولة تسألني عن شي مضى عليه سنة كاملة وناسيته ولا ابغا ارجع اشاهده مرة اخرى ، واتمنى انتهاء التعليقات التي لا داعي لها كوني لا اعلم شيئا ونسيت امر الفديو نهائيا
@روحالروح-خ4خ
2 жыл бұрын
الفجل الأبيض بسوريا شو هو؟ انا بعرف الأحمر
@gazwaalhelal3471
Жыл бұрын
الله يعطيكي العلم النافع دوم يادكتورة ممكن نعمل دايت ليومين ونريح يوم هادرجيم للوياوالاوراك يمنع اخذ الاجبان ليلاوالافضل مشي ٧دقائق ليلاعروس الاصابع نبدأيومنابيضتن اوزيت وزعتر غدى صلطةمن فجل وملفوف وورق نعنع وزيت زيتون وفليفة ودبس رمان وملعقةخل تفاح وممكن نخلط بتونااوقطعةشيش اولحمةبدون دهنةاماعندالعشا زاتهاالصلطةمع زيتون اوتونة افضل مشروبات للحرق نجهز من بزوربقدونس وقرفةمطحونة كبسولاة ناخد٢كبسولة قبل طعام مع كاس شاي اخضرليومين
Zozo Yas حبيبتي اسفه كتير كتير بس صار عنا حاله وفاة ابن عم طلع ع ابنو بالجرافة من غير ما يشوفو طحنو طحن 😢 الله يحمي كل الاطفال يا رب ولا يدوقو اهلايهن مرارة فراقهن يا رب
@אלאאסלאמה
7 жыл бұрын
Zozo Yas عفكرة فتت من شوي حتى شوف بالضبط شو بتفطري وقلك شو الغلط،فيو بس ما لقيت التعليقات بالمرة
@zozoyas8258
7 жыл бұрын
البقية بحيانك اختي
@zozoyas8258
7 жыл бұрын
اما هسا مااقدر انام من الجوع ونفضان القلب مع ف وش اسوي ببصير اكل تفاحة
@Zarrn-o3q
3 жыл бұрын
شكرا لكي يا ورده يا بطله دكتوره تحيه من العراق
@nalarusslan6613
8 жыл бұрын
إين ذهبت اخلاقنا العربيه ??? ليش نترك كل ما هو إبجابي في الموضوع ونبحث علي شي سلبي. جزاكي الله خيرا دكتوره .
Пікірлер: 1,1 М.