في حلقة ال "Overthinking"، يتم تناول موضوع الاستلزام الزائد والتفكير المفرط في الأمور. يتم استعراض تأثير الاستلزام الزائد على الصحة العقلية والعواقب السلبية التي يمكن أن تنتج عنه. يتم تقديم نصائح وأساليب للتحكم في الاستلزام وتقليل التفكير المفرط بطرق صحية وفعالة. يهدف الفيديو إلى مساعدة المشاهدين في التغلب على الاستلزام وتحسين جودة حياتهم العقلية.
- Күн бұрын
خزان أحزان و الoverthinking
- Рет қаралды 105
Пікірлер