за плоский живот отвечает поперечная мышца живота, где она находится и как не укреплять, смотри в видео
#бережныйфитнес
#здороваяспина
#экофитнес
#фитнессчерной
Негізгі бет качаю пресс, а живот все торчит, почему?
за плоский живот отвечает поперечная мышца живота, где она находится и как не укреплять, смотри в видео
#бережныйфитнес
#здороваяспина
#экофитнес
#фитнессчерной
Пікірлер