Toprak madde ile olan bağımız.Bırakamadığımız ,yapışıp kaldığımız tüm haller.Hareket etmeye zorlandığımız tüm haller. Eğer toprak elementini dengelemek istiyorsan 7 gün boyunca çalışmayı sabahları pratik et.Daha fazlasına ihtiyacın olursa 40 gün boyunca da yapabilirsin.Keyifli pratikler.
Негізгі бет Kadim Nefes Teknikleri I Toprak Elementi Nefesi I Prithvi Pranayam
Пікірлер: 5