Akşam akşam dans aşkına dostum😅 Teşekkür ederim çok güzel anlatıyorsunuz
@huseyinkoc3221
Жыл бұрын
Sen ne kral adamsın ya ücretsiz bi şekilde ders veriyosun daha başlamadım derslere ama başlıycan
@yeneraydin36
Жыл бұрын
Beşinci bölümü oynatma listesine eklediğiniz için teşekkür ederim. Kültürümüze yaptığınız katkı çok değerli, videolar çok sayıda insana ulaşır umarım. Çalışmalarınızda başarılar dilerim , emeklerinize sağlık.
@HERSEYDENBIRAZCIK6
4 жыл бұрын
Çok güzel anlatım, emeğinize sağlık 👍👍
@unalduran7800
3 жыл бұрын
Hocam emeğine sağlık çok anlaşılır anlatıyorsunuz tşk ederim
@yeneraydin36
Жыл бұрын
Beşinci bir bölüm olmayacak mı Erdal bey?
@brsfrt36
3 жыл бұрын
Hocam devamı gelecek mi?
@ozgurpolat5369
2 жыл бұрын
Selamın aleyküm hocam. Biz senin gibi çevik değiliz be. Soluk soluğa kaldık 😅 Anlatım şekliniz vs çok açık anlaşılır sıkıntı yok da. İlk etap da vücuttaki çevikliği nasıl arttıralım.
@erdalproduksiyon
2 жыл бұрын
Aleyküm Selam. İlk Dersten başlayın. Her gün yarım saat çalışın. Yavaş yavaş kondüsyon kazanırken, sporunuzu da yapmış olacaksınız. Böylece formunuzu da kazanmış olacaksınız. Başlamadan önce, küçük spor ısınmaları yapın. ayak, kol,bel,boyun kısımlarınızı ısıtın. Vücut çevikliği, estetiği zamanla kazanılır. Tekrarlar yaptıkça, hareket basitleşecektir sizin için. Durmak yok :) başarılar...
@alibozkir9794
2 жыл бұрын
Hocam emegine saglik cok güzel anlatmissin sok seviyorum ve cok ögrenmek istiyorum hocam ben almanyadayim 1 haftaligina gelsem yanina bana bir haftada ögretebilirmisin
@erdalproduksiyon
2 жыл бұрын
1 haftada tabi ki de bir ürün çıkaramayız çünkü 1 hafta full boş olmam gerekir ki ve full çalışmamız sonunda bir şeyler yapabilelim. Yine de yardımcı olmaya çalışırız. Bugünlerde yoğunluğumuz farklı alanlarda.
Пікірлер: 16