PRAKTIKA
Ištrauka iš susitikimo Širdies soduose vykusio 2022 01 20
Žmogus turi savisaugos instinktą, kuris susijęs su mirties baime. Kai mums gresia realus pavojus, baimė veikia kaip staigi momentinė reakcija ir tai leidžia mums išgyventi, saugo mus nuo susižalojimo. Taip pat baimė padeda sutelkti dėmesį į problemą ir surasti būdus ją įveikti. Tačiau kartais taip nutinka, kad ji pavirsta į baime gyventi ir tai kelia mums rūpesčių. Baimė tampa iliuzinė. Būna situacijų kai nėra jokio pavojaus, o kūnas rodo visišką paniką, kaip fobijų atveju.
Mūsų baimės tai yra asmeninis ar kolektyvinis prisiminimas apie tai, kas nėra saugu. Žmonės bijo to, nuo ko jie patys anksčiau, arba jų protėviai, ar visa žmonija nukentėjo.
Norite medituoti kartu?
Kviečiu į Telegram t.me/+lG6zbDVi...
Негізгі бет Kaip dirbti su BAIMĖMIS. Ištrauka iš susitikimo.
Пікірлер