8 ноября спикером Циан.Студии стал CEO Ostanin Group, бизнес-тренер Андрей Останин. Эксперт рассказал, как избежать профессионального выгорания, обеспечить баланс работы и отдыха и сохранить (и даже приумножить) комиссию в стрессовых ситуациях.
В рамках мастер-класса обсудили:
- Причины выгорания, его особенности и 4 уровня
- Правило 9С - что нужно постоянно делать в жизни, чтобы выгорание не случилось
- Практические инструменты - как начать заниматься спортом, правильно питаться, высыпаться и медитировать
- Развитие позитивного мышления и уверенности в себе, снижение синдрома самозванца, способы борьбы с прокрастинацией и технологии благодарности
Чтобы оставаться в курсе последних мастер-классов от Циан, подписывать на Telegram-бот l.cian.site/CeBk.
Негізгі бет Как агенту продавать дороже конкурентов и избежать профессионального выгорания
Пікірлер: 2