ВРЕМЯ ЗАМАЧИВАНИЯ ДЛЯ НЕЙТРАЛИЗАЦИИ ФИТИНОВОЙ КИСЛОТЫ
СЕМЕЧКИ:
Семена подсолнечника - 2 часа
Тыквенные семечки - 3 часа
Кунжутные семена - 4 часа
Льняные семена - 6 часов
Конопляные семена - 8 часов
ОРЕХИ:
Орехи макадамия - 2 часа
Кешью - 2 часа
Бразильские орехи - 3 часа
Грецкие орехи - 4 часа
Фундук - 8 часов
Миндаль - 12 часов или более
Все орехи и семена замочить с 1 ст. ложкой соли.
Затем всё хорошо промыть и выложить на листы дегидратора.
Мы сушим на температуре 45 градусов.
Семена и изюм 11-13 часов. Орехи 15-16 часов.
Если вы сушите на температуре 40 градусов, то время следует увеличить.
Если вам понравилось видео, поддержите нас, пожалуйста, лайком и комментарием 😉 Нам будет приятно!
INSTAGRAM
Марина: / by_heaven
Мальчик с камерой: / holy_grigory
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль КАК АКТИВИРОВАТЬ ОРЕХИ
Пікірлер: 71