✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа: bit.ly/2YjWRU7
Почему мы вспоминаем об осанке, только когда смотрим в зеркало или позируем? Как держать красивую осанку на протяжении всего дня и оставаться неотразимой? Ответим на все эти вопросы сегодня в ролике!
🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости!
0:00 Как контролировать осанку?
0:43 Как выровнять осанку по зеркалу?
3:02 Как держать осанку в течении дня?
3:59 Зеркало в полный рост
🔸 Подпишитесь на канал: bit.ly/3wcBsrJ
🔸Отзывы о нас: bit.ly/3dnafKF
🔸Подпишитесь на нас в Instagram: bit.ly/3ryO9K9
🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: bit.ly/3kgKz5J
🔸Получать новости в Telegram: bit.ly/39rpWPE
___________________________________________________________
Наши онлайн-курсы:
► “Спина балерины. Грациозность и пластичность” - bit.ly/2PKKj3u
#КонтрольОсанки #КакДержатьОсанку #iDanceBallet #ЗдороваяОсанка #ЗдоровыйФитнес #ТренировкиОнлайн
Негізгі бет Спорт Как держать красивую осанку на протяжении всего дня? Секреты балерины!
Пікірлер: 7