Иногда достаточно выслушать с пониманием и сочувствием, дать выговориться, обнять, не осуждать, не оценивать.
@irinatsyurupa
Жыл бұрын
Это верно. Иногда искренне внимание - уже поддержка.
@НаталияДубровская-х4г
Жыл бұрын
Спасибо большое за видео! На самом деле тема очень актуальная. Как ребёнок из токсичной семьи, никогда не получала нормальную поддержку, качественное участие. Замечаю за собой, что не всегда умею качественно поддержать. Тут скорее выдавливаю : сочувствую. Что-то в этом роде... Но я никогда не обесцениваю проблемы других, не отношусь с пренебрежением к расстройствам, стремлюсь понять человека. Как могу. Недавно поддержала своего младшего брата, когда он занял третье место на соревнованиях по гребле. Для него это было тяжело от того, что не получил кмс, зп + возможное пренебрежение со стороны мамы и брата (любимца семьи, который тоже занимался греблей и занимал 1 места). Я постаралась донести до него, что понимаю его расстройство и сочувствую ему, но это не значит, что он неудачник по жизни. Что гребля - это игра, и он не один участник... Что все это командная работа. Может повезти- хорошо, не повезло - так бывает. Главное, что он молодец и т.д Надеюсь, что мне удалось его поддерживать. Разница в возрасте у нас громадная 15 лет. Не общаемся, но он высылает мне фотографии, свои песни в телеграм, а я отвечаю по возможности... Наверное он единственный из моей семьи, с которым не все потеряно.
@НатальяЕсенина.М
Жыл бұрын
Фраза "ну что поделаешь..." вгоняла меня в полное бессилие и ощущение безнадёжности, отчаяние.
@user-ky2oc9sz3l
Жыл бұрын
Спасибо за лекцию!!! Очень познавательная. Узнала себя, когда дочка жаловалась на депрессию, а я не смогла достойно её поддержать.
@w_bear1921
Жыл бұрын
Ох, да.. Эта " поддержка " ещё больше добивает. Люди, обучайтесь, сколько сейчас доступых знаний! Спасибо за очередную злободневную тему!😊🙏
@НатальяКутузова-э7ч
Жыл бұрын
Сегодня дочь меня обвинила в том что я её неправильно поддерживаю ( как надо, не сказала. Я даже удивилась, что не так! Вроде лозунги типа "все будет хорошо" не говорю. Пытаюсь успокоить, сказать, что это временно и пройдет. А как правильно поддерживать, даже не знаю! Боюсь, что реально придётся помогать, а я не хочу вовлекаться, советы все равно "плохие" даю, не те;)
@marakarma4783
Жыл бұрын
... ну, иногда просто не знаешь что сказать, как поддержать... и молчать не ловко, вот и вырываются банальные слова, типа - успокойся, все будет хорошо, ты справишься... благодарю за ролик -- очень полезная информация!🙏💖
@mariiatsyndra8325
Жыл бұрын
Спасибо за видео! В результате сепарации с токсичными родителями мы совсем перестали общаться. Инициатива была больше от них. Конечно весь процесс длился болезненно, этот путь я проходила совместно с психологом. Но сейчас, спустя пол года, я действительно ощущаю легкость и свободу! На вздохи окружающих «это же родители!», отвечаю: вам меня не понять и вообще тема родителей для меня табу! Больше никто не пристает :)
@Aastrghttthpnt
Ай бұрын
Не могу ни чем делиться со своей мамой. Если это хорошие новости, она начинает советовать, как она бы сделала еще лучше. Если это плохие новости, то она начинает переживать, паниковать или искать мою вину в происходящем. Однажды, когда я просто в сердцах сказала, как сильно я устала от заботы за маленькими детьми, она застыдила меня и посоветовала не гневить бога, мол другие родить не могут, а ты жалуешься. Вот и все. Мне с мамой даже не о чем поговорить без предварительного взвешивания и анализа моих слов.
@НатальяПанасенко-х8ф
Жыл бұрын
Спасибо, очень нужная и важная тема. И Вы очень деликатно ее осветили и дали нужные подсказки.
@reflax6009
Жыл бұрын
Вообще надо хорошо думать прежде чем открывать рот а не говорить что как умею так и говорю Мне сестра срывала прямым образом резинку с волос при людях говоря - кто тебе не подскажет как близкие что тебе это не идет Теперь понимаю что от близких было больше буллинга чем от других
@MiaMia-gf4mv
Жыл бұрын
Да за всю жизнь а мне 47, мне никто не делал столько г@вна, как родственники!
@reflax6009
Жыл бұрын
Надо ценить что есть - будь благодарна , люби людей А что ты хотела чтобы все было по твоему?! Либо ты смиряйся если ты не умеешь командовать Говорила мне сестра когда я говорила как мне сложно с бывшим уже мужем
@irinatsyurupa
Жыл бұрын
ооох... как ядовито...
@Titov_Kirill
Жыл бұрын
По поводу вариантов поддержки... Я, помню, общаясь с отцом (когда ещё общались), ещё с несколькими людьми... в разное время, с разными, тяжёлыми для них жизненными ситуациями: конфликтов, страхов, неопределённости... Я от себя обозначал следующее, что как бы ситуация не повернулась, какой бы выбор ты бы ни совершил, чтобы ни сделал - у тебя есть я (или мы, касаемо родных). Это твоё, твоя жизнь, право выбора. Я тебя в этом поддержу. Ну и, как бы важно все ни было, на этой ситуации свет клином не сходится. То есть дать поддержку, возможность для маневра/выбора, чтобы человек через "тоннель" на все не смотрел. В общем то даёт эффект. Главное не "борщить". Некоторые готовы на это "подсаживаться", потом не сгонишь)
@daria_gerasimova
Жыл бұрын
Благодарю за полезный контент ❤
@mirasola9598
Жыл бұрын
Оу-еееее.... и моё "любимое": "Бог не дает человеку испытаний не по силам 😇". 🤦♀️ Да-да, то-то люди в окна выходят, слабаки...
@sofiatolyanina851
Жыл бұрын
❤❤❤❤
@РиммаГайбей
Жыл бұрын
Да у меня был случай не давно меньшая дочь меня очень обидела, я пожаловалась старшей, но получила ещё больше ше
@Talifairy
Жыл бұрын
И вообще в Африке дети голодают! :)
@reflax6009
Жыл бұрын
А как быть с позитивными аффирмациями ? Должны ли они быть на постоянной основе?
@irinatsyurupa
Жыл бұрын
Я не видела научного подтверждения эффективности аффирмаций:) Поэтому ничего об этом сказать не могу.
@Titov_Kirill
Жыл бұрын
Накачка лозунгами в долгую не поможет. Если внутри есть уверенность, то справитесь без аффирмаций и наоборот)
@СветланаЖуликова-у4с
Жыл бұрын
@@Titov_Kirill а если уверенности нету... может имеет смысл хотя бы попробовать внедрить в себя нужное и желаемое ощущение с помощи аффирмаций. Я последнее время пробую.
@Titov_Kirill
Жыл бұрын
@@СветланаЖуликова-у4с, и как оно?
@citronela413
Жыл бұрын
@@СветланаЖуликова-у4с я тоже подсела, каждый день с ними засыпаю, скорее медитации.
Пікірлер: 28