Как часто вы чувствуете себя неуверенно? В каких ситуациях это происходит? Что уже делали для того, чтобы повысить свою самооценку? Поделитесь в комментариях 👇
@zara5553
5 ай бұрын
Play piano
@intrepidsapiens69
4 ай бұрын
Когда на корпоративе тебя зовет ведущий участвовать в дурацком конкурсе.
У меня есть я и вместе мы справимся! Моя фраза от психолога, вдруг кому-то тоже поможет Благодарю за эфир!
@Вытрезвительдляприматов
4 ай бұрын
Ненадо ни с чем справляться …
@lauracygnel4328
3 ай бұрын
Так приходится справляться самой , невольно вспоминаю прошлое....когда была моральная поддержка Сейчас всё сама, и колеса менять, таскать и к врачу вчера в скорую помощь и лечусь и нет моральной поддержки хотя молодая красивая когда оденусь .. .где знакомится чтоб забыть прошлое не знаю , приходится справляться одной самой , погрущу пару дней и справляюсь . Никому не жалуюсь подругам ,пробовала, толку от этого , нет, только тяжело на душе потом, на следующий день ,потому что помощи от слушания нет, когда у самих всё хорошо. Пишу себе в тетрадь чувства и думаю почему так со мной...как поменять....или ходить в церковь , смирится и жить...или в монастырь хоть ненадолго ... Там хоть поговорят со мной.
@desertori
2 ай бұрын
@@lauracygnel4328 Ох как вы себя жалеете...как же вам тяжело жить. Ролик пересмотреть 10 раз!
@alena_shu
Ай бұрын
@@lauracygnel4328 Перечитайте свое сообщение, Вам нужно к психологу. У Вас острая необходимость разговаривать и разговаривать так, чтобы помогло. Поэтому, психолог Вам точно поможет. На своем опыте говорю.
@user-te6pk2uu8h
Ай бұрын
Да не особо
@Alikberovv
19 күн бұрын
Если ты читаешь это - любви и удачи тебе на твоем пути! У тебя все получится!!! Просто верь в себя и не загоняйся по всякой ерунде! Главное в твоей жизни - ЭТО ТЫ!!! Люблю тебя! ❤️❤️❤️
@svetlanami8731
7 күн бұрын
Тебе тоже удачи и любви❤❤❤
@vikharevalove
Күн бұрын
❤
@user-hd7wg4yi4v
5 ай бұрын
Для повышения самооценки перестала общаться с негативными людьми, которые ее понижали, чтобы самим возвыситься за мой счёт. Плюс научилась сама себя морально поддерживать и баловать иногда.
@intrepidsapiens69
4 ай бұрын
Да, это очень важный момент. У меня тоже так сложилось, что очень много токсиков было вокруг и в детстве родители+бабушка и в школе гнобили как учителя, так и одноклассники. От таких людей в окружении надо избавляться. К сожалению, когда ты ребенок с этим ничего нельзя сделать и приходится терпеть, а потом во взрослом возрасте все эти комплексы из себя изживать и как сейчас модно говорить "прорабатывать"
@user-hd7wg4yi4v
4 ай бұрын
@@intrepidsapiens69 очень Вас понимаю. К сожалению, от комплексов очень тяжело избавляться, спасибо психологам в интернете.
@lidiamarker104
4 ай бұрын
Мне кажется, что это как обжигается на молоке, а дуть на воду. Эт тогда вообще из дома не выходить
@user-hd7wg4yi4v
4 ай бұрын
@@lidiamarker104 почему не выходить? У меня вместо токсичного окружения появились нормальные подруги, которые хорошо ко мне относятся.
@ceremoonialcacao
4 ай бұрын
@@user-hd7wg4yi4vкак у вас это получилось? Когда тебя чморят годами и там там, очень сложно сходиться с людьми и строить здоровые связи когда вырос.
@asasageographic5006
25 күн бұрын
Я повысила себе самооценку благодаря тому, что: 1) узнала свою ценность (мои качества, умения, навыки) 2) нашла увлечения, которые приносят мне удовольствие (силовые тренировки, тверк, вкусная еда, путешествия) 3) выстроила свои личные границы (как со мной можно поступить, а как нельзя) 4) стала больше открывать миру свои эмоции, даже «плохие» (если неприятно- говоря прямо человеку, что это доставляет мне боль) 5) начала слушать себя, а не других людей
@vikharevalove
Күн бұрын
👍👍
@annaclay3483
4 ай бұрын
Впервые наткнулась на видео с этого канала, очень понравился интервьюер, приятно слушать, умный, привлекательный человек, не перетягивает одеяло на свою сторону, умеет слушать собеседника, психолог так же очаровательна, много полезного рассказала, спасибо за такой контент, подписка🔥
@6isay554
Ай бұрын
12лет ужасно низкой самооценки,окружение которое эту самооценку добивало и мое желание продолжать оставаться с ними,ведь лучше так-чем ничего В один день проснулась и поняла,либо я сейчас что то изменю,либо до конца своих дней буду жить в навозной яме,я отказалась абсолютно от ВСЕХ,от 6ти летних мерзейших отношений,от друзей которым в радость обосрать меня за спиной,и даже от некоторых родственников которые не раз меня подставляли.Я сама собрала себе такое окружение и я сама от него избавилась.Удалила абсолютно все соц сети и мессенджеры,сменила номер,и взяв кредитку уехала в другой город.Такого успокоения я не испытывала еще никогда.И надеюсь что это и есть шаг к моей спокойной жизни и хорошей самооценки
@user-bz9so7mb6s
14 күн бұрын
Удачи вам !Будьте счастливы ❤
@user-dx2vp4kn4v
12 күн бұрын
Счастья вам и удачи во всем и всегда силы силы силы
@user-lk2nu3gb4v
10 күн бұрын
Ого! Как круто! Как теперь живется?
@user-wd7er4ny2e
6 күн бұрын
От себя не убежишь.😉
@tatianatatiana5944
4 ай бұрын
Какая думающая и чётко формулирующая мысли гостья. Хотелось бы её видеть хотя бы 1 раз в месяц у вас на подкастах. Получила неверлятное удовольствие. Спачибо
@helenaizmlark5420
3 ай бұрын
Присоединяюсь к предложению
@tako9608
4 ай бұрын
Очень понравилось интервью. Девушка просто очаровательна. Мало того, что умна, четко выражает свои мысли, без воды и самолюбования. Так еще с такой любовью к жизни все рассказывает. Чувствуется, что у человека присутствует (или или развита или проработана) внутренняя гармония. Ну и красавица еще. Да, есть трудности и будут, но сейчас что-то сделаем и что-то предпримем - как же это здорово и важно так мыслить. А не уходить в страдания, рефлексию, самокопание, самоуничтожение или еще какую-нибудь яму и доставание близких своими страданиями. И ведущий достойный. Очень рада, что случайно попала на это видео. После прослушивания таких диалогов хочется жить, действовать, полюбить все вокруг, начиная с себя и стремиться к теплу и равновесию. Благодарю
@user-de2ze7bc4w
4 ай бұрын
❤
@HelenA-ui6fg
2 күн бұрын
А как девушку зовут имя фамилия ?у нее есть свой канал ?
@user-vanya585
Ай бұрын
5 вещей которые я сегодня классно сделал: Я молодец, я покушал классно Я вертуозно позалипал в ютубе Я каждую сигарету выкурил прям до самого фильтра Я лучше всех выпил 5 чашек кофе Я охеренно проанализировал что не успел сегодня сделать то что запланировал. Какой молодец 😅
@Eleonorazatelepina
5 ай бұрын
Классный тандем🎉 Эксперт не только профессиональна, к тому же очаровательна, улыбчива и легка... интервьюер тоже спокоен, умеет правильно слышать оппонента и вопросы прекрасные❤ лайк и подписка, разумеется😊 Элеонора, Тольятти
@omustafaev
5 ай бұрын
Как много теплых слов! 😍 Спасибо вам!
@titogrito
5 ай бұрын
Кажется что я должен сделать что-то выдающееся для того чтобы меня полюбили.. вот это в самое яблочко 🎯
@omustafaev
5 ай бұрын
100%. У меня вот тоже такое было)
@artat9alison329
4 ай бұрын
у меня так лет с 7ми
@user-fy6bw9oy9y
4 ай бұрын
я сделала, и меня теперь все ненавидят. или не понимают. чтоб любили надо давать людям желаемое и быть на одной волне
@artat9alison329
4 ай бұрын
@@user-fy6bw9oy9y нет, чтоб любили- нужно встретить того, кто хочет любить именно вас. не все любят себя и не все хотят, чтобы их любили, такими, какие они есть. От того и встречаются с теми, кто никогда их не полюбит
@ceremoonialcacao
4 ай бұрын
@@user-fy6bw9oy9yне надо им ничего давать и на волне быть не нужно. За блага не любят, а используют. Улучшают свой комфорт уровень за ваш счёт.
@tanataborovskaya8441
2 ай бұрын
Найкраще, що я чула по психології. Дуже вам вдячна
@elizavetakhramtsova6974
5 ай бұрын
Я-та самая девочка, которая хоть и мыла посуду и вообще слушалась взрослых, от бабушки регулярно получала: «Тебя ТАКУЮ замуж никто не возьмет»🙈 Вот разгребаю) хорошие техники Марина привела
@omustafaev
5 ай бұрын
Да, у нас там в детстве у всех полно таких фраз 🤪 тоже разгребаю))) Лиза! Спасибо, что смотришь! 🙏🙏🙏
@elizavetakhramtsova6974
5 ай бұрын
@@omustafaev смотрю с большим интересом!
@Ирина-ч4о9п
5 ай бұрын
@@elizavetakhramtsova6974 А мне говорила мама "Прости меня,я сама виновата,что у меня ТАКАЯ дочь " Это в переводе " Прости меня за то ,что ты дура " )))) А потом водила к психологу за немалые деньги, чтобы психолог мне час внушал ,что в меня верит ,со мной всё нормально и делал комплименты))). Но это мало помогает. Слишком много времени внушали мне ,какая я ....,и что им ( родителям ) со мной не повезло.. Никогда не думала , даже не подозревала ,в какой степени это повлияет на мою жизнь и её разрушит .. Когда я вижу людей, автоматически мысль приходит,что с ними всё в порядке,а с тобой нет ... Извините,что много написала ...
@mrsincognito7788
4 ай бұрын
Как знакомо) А я вдобавок ещё старалась не спорить с родителями, в отличие от других девочек, всегда была послушной и никогда не прогуливала, проблем нигде не создавала, и всё равно меня ругали и наказывали чаще, чем этих самых других девочек, которые более дерзко вели себя с родителями, прогуливали и ничем, кроме школы, не занимались (меня ещё заставляли ходить в школу искусств). Такой вот парадокс. Такое впечатление создавалось, что чем больше я старалась угодить, тем хуже становилась ситуация.
@Zhanna.Channel
4 ай бұрын
@@mrsincognito7788но вы теперь понимаете, что чем больше угождаете, тем хуже становится? Поэтому не угождать, а спрашивать себя
@Хлоя-й6ъ
2 күн бұрын
Ведущий красавчик, во всех смыслах, видно, что эмпатичный, вовлеченный в диалог, не тащит "одеяло" на себя... Психолог-просто прекрасна! Так все разжевала , так донесла легко, что я и прослезилась моментами и посмеялась... Каждое слово отклиунцлось! Видео в копилку(буду пересматривать)! ❤
@Rasima81
2 ай бұрын
Класс. Я ещё такой эфир не смотрела про самооценку. Захотелось выйти на улицу и пойти туда, где больше всего боялась
@Татьяна-м5е4ш
4 ай бұрын
Настолько четко! Настолько по делу! Сухая выжимка всего, что я изучала, смотрела, читала лет 10 в интервью я услышала за 1 час. На некоторых моментах подкатили слезы. С такой легкостью и четкостью гостья так глубоко капнула❤
@sawadanilov3833
18 күн бұрын
Полностью согласна😊
@user-jg4up3kh9f
2 ай бұрын
Хороший у вас канал! Нет никакого пафоса, только личные истории да разборы/анализы их) успехов!
@ЮлияРаневская
4 ай бұрын
Я помогу тебе Я держу тебя правой рукой Не бойся,Я с тобой Ты драгоценность Ты достоин Я люблю тебя! Ты достоин уважения
@ЛидияСайферт
3 ай бұрын
Я держу тебя правой рукой...Это из Слова Бога-Священного писания...! Те, кто является истинным последователям Христа и знает Бога и Его Имя...тот научен самим Творцом вселенной,как не потеряться в этом порочном мире и быть личностью Новой!
@user-xo4mc3wr9v
Ай бұрын
Амииинь!!! Величайший Бог🤍 Отец Небесный!) Папочка всегда со мной✨ мой Иисус Христос Возлюбленный🤍
@ЛидияСайферт
Ай бұрын
@@user-xo4mc3wr9v А имя Творца вселенной уже знаете?
@DiArtClub
5 ай бұрын
Орхан 🔥Что ни выпуск- так невероятные гости, куча инсайтов! Крутейший канал. Марина замечательная, как люблю её слушать!
@omustafaev
5 ай бұрын
Вот это слова! 😍 низкий поклон, очень радостно такое читать)
@user-jv5ik5et7o
4 ай бұрын
Орхан, и вам поклон за гостью, профессионализм, искренность и красивую речь! Впервые увидела ваши подкасты, подписалась) Процветания вашему Делу🎉
@artroom.8
4 ай бұрын
Драгоценнейшее видео, советы, практики. Вроде прошлись галопом по Европам, но столько важных тем раскрыли. Как же круто Марина формулирует свои мысли, не размазывая их на 100500 предложений, а коротко, чётко и точно в цель. Сделала для себя важные пометки с техниками, к которым обязательно вернусь. Поразила техника с белой футболкой и фразами, которые долгие годы мы продолжаем на себе носить, не произведя своевременную ревизию этих "описаний". Но больше всего "промурашила" фраза "признать у себя идею Всемогущества. Всемогущие люди никогда не ошибаются, у них не бывает неудач." Спасибо за этот диалог! Так много осознаний после.
@user-is1xk2nl9z
2 ай бұрын
Какая же она настоящая!!!🔥
@m_n_men
2 ай бұрын
Впервые попала на этот канал. И говорю - БРАВО! Великолепное интервью! Всё чётко, понятно, красиво, никакой воды. Марина дала прекрасно работающие упражнения! Огромное спасибо! Подписалась
@opp698
4 ай бұрын
Начала в истерике смотреть ваше видео плакала первые 10 минут Успокоилась благодарю вас
@dinas2873
2 ай бұрын
Случайно на канал Орхана забрела, а тут чудо такое, подписалась, буду и другие смотреть выпуски! Марина прекрасная гостья, отличный диалог и нашла её канал в телеграмме- очень полезный и приятный!
@helenten6091
13 күн бұрын
Подскажите, пожалуйста, канал Марины!
@logos9658
4 ай бұрын
Ну как не подписаться после такого интервью?.. Марина Нахалова прям огонь
@annabarsukova4172
3 ай бұрын
«Зона комфорта», на мой взгляд, не верно переведено на русский язык. Речь идет, скорее, о «зоне привычного» и выхода из нее, когда необходимы изменения, но это не значит, что там, в новое зоне будет некомфортно. Комфортно будет, но по-новому. Смысл - в преодолении старого привычного, что найти себя в новом, пере-собрать свой мир :)
@olgaa.8727
5 ай бұрын
Марину можно слушать бесконечно! Спасибо!❤
@omustafaev
5 ай бұрын
100%! Марина прекрасна!
@gauhartas5
5 ай бұрын
Супер! Когда не только называют "диагнозы", но и дают конкретные инструменты как действовать 👍
@MiG25tt
Ай бұрын
Я должен взять на себя ответственность за свою жизнь и признать, что причины моих неудач исключительно во все и моём выборе. Но я не всемогущ, я не могу являться причиной всего, по этому я не виноват в своём выборе... Звучит логично.
@whitefox4237
3 ай бұрын
очень боялась, что интервьюер будет перебивать гостя, и Марина собьется с мысли, не расскажет что-то важное (так это бывает на других каналах, им лишь бы свои 5 копеек вставить), но все было четко, спасибо большое за выпуск! буду пересматривать
@intrepidsapiens69
4 ай бұрын
Спасибо за видео. Со многим согласен. В себе тоже перебарывал и проглатывание слов и не способность начать разговор. По телефону вообще страшно звонить было, т.к. меня просто не понимали, что я говорю. Родители в детстве не пытались это купировать, а наоборот делали на этом акцент и даже стебались надо мной над такой манерой говорения. В итоге побороть и преодолеть эти дефекты получилось уже самому, когда ушел из родительского дома в более старшем возрасте
@НастяРоман-к9ж
4 ай бұрын
Первый раз вижу Орхана и гостью, полный восторг!!! Подписка сразу же)! Спасибо вам)!🌴🌴🌴🕊
@АннаСалихова-д9я
Ай бұрын
Я себя начала хвалит, даже за мелочи, помогло. Так же поняла ято все ошибаются и ни чего страшного в этом нет. А когда проваливалась в низкую самооценку , ставила себе песню Ëлки " Я не брошу на пол-пути ".
@user-dx2vp4kn4v
12 күн бұрын
я тоже❤
@nataliamason3398
2 ай бұрын
Многое что услышала, было сказано впервые, особенно радует уклон на наш психологический опыт, нашего наследия! Он уникален! И в корне не верно пытаться западные методики перенять на нас как под копирку! Все проблемы из детства! Понимание того какие механизмы вызывают у меня ту или иную реакцию и эмоцию, стало для меня огромнейшим облегчением! Изучение себя, это долгий процесс, но такой интересный! Получается смотришь на любую ситуацию как бы со стороны! Спасибо за замечательную гостью! Ведущий просто Браво! Отличное интервью!!!
@ЕленаНесмачная-э2б
12 күн бұрын
Спасибо ведущему за умение задавать вопросы и слушать. Спасибо психологу за полезные советы!
@m_gladkikh
5 ай бұрын
Роднульки! 😍 Очень интересно слушать!
@omustafaev
5 ай бұрын
❤❤❤
@user-de2ze7bc4w
5 ай бұрын
❤❤❤
@user-rn2ij4oe5t
4 ай бұрын
Интереснейший выпуск, невозможно было оторваться, великолепный ведущий, прекрасная гостья!
@ALICE14711
2 ай бұрын
Пока вас слушала- поймала тревожность. Поняла, что вечно в состоянии успешного успеха. Захотелось в ораторство пойти. От страха слезы и задыхаюсь.
@MA-ug6pz
2 ай бұрын
Как отозвалось-то
@user-es4ux3bz3v
2 ай бұрын
Потрясающий эфир! Марина восхитительная! Захотелось к ней в терапию 😊
@user-yr2cf9hr1w
21 сағат бұрын
Как приятно слушать умных, осознанных людей. Благодарю за данные "ключики" к еще большему самопознанию.
@Yulya-123
15 күн бұрын
Я от Марии просто в восторге!!! Всё четко, по делу, а столько инфы, только разрозненно, я слышала в 50 разных видео и сумбудно. А здесь всё в одном месте и по полочкам 👏👏👏 Буду ролик пересматривать ещё ни раз, т.к. инфы очень много 👍 Спасибо ведущему и гостье❤
@SA-wj2nn
5 ай бұрын
Очень полезный выпуск! Многое откликается, и есть над чем подумать. Спасибо вам огромное 🙏🏻❤️
@omustafaev
5 ай бұрын
Класс! Спасибо, что смотрите! 🙏
@Redisonixa
4 ай бұрын
Отличный специалист. Перевидала за свою жизнь огромное количество психологов. Данный специалист зашёл!👍🏻
@user-yq8lc6tj3h
2 ай бұрын
Орхан, впервые увидела ваше видео с Мариной! Вы замечательный ведущий- интеллигентный, задаете хорошие вопросы, не перебиваете, у вас добрые глаза! Спасибо за гостью, Марина это кладезь знаний! Продолжайте и успехов вам! ❤
@Valll-de49
5 ай бұрын
Орхан, спасибо за очередной наинтереснейший выпуск! Марину очень приятно слушать!!!
@omustafaev
5 ай бұрын
Спасибо, что смотрите! 🙏 очень рад, что вам нравится!
@СнежанаФатихова-ф7с
5 ай бұрын
Поняла, что бывший нарцисс, постоянно в какой-то компании про себя говорил, какие то истории из жизни, где он как-то себя хорошо проявил. И даже цитата в соц сетях была второй после бога 25:35 Проходил тренинг, они заполняли тесты, я его как то увидела и там был вопрос как вы видите себя в старости? Дословно не помню, но что-то типо, вокруг меня семья, я рассказываю что добился в жизни, пишу книгу... И агрессия была, и недоверие к миру, ноль к эмпатии... Слава богу вышла из этих отношений
@ceremoonialcacao
4 ай бұрын
Не нужно бросаться такими определениями как нарцисс. Слишком его заинтернизировали. Это заболевание. Кидаясь ярлыками мы далеко не уйдём.
@elhevesh1819
4 ай бұрын
Так приятно смотреть на грамотного ведущего, который умеет слушать и слышать, а так же задавать очень правильные вопросы. Оч профессионально, молодец! Ну и отдельное восхищение что русский без бакинского акцента, я в Баку приехала пару лет назад а уже местный акцент😂😂😂
@omustafaev
4 ай бұрын
Большое спасибо! 🧡 Я, правда, родился и вырос в Москве, поэтому восхищение по поводу русского без акцента, к сожалению, не могу поддержать 😁
Шикарная беседа! Очень приятные люди, любимая тема)) Я дефицитарный нарцисс, годами, составляющий план и не делающий) сумела это понять и принять. Все про себя уже знаю, мои «гений и ничто» уже не так сильно меня раскачивают❤ Спасибо за видео)
@JuliaL-p5z
5 күн бұрын
Отдельное спасибо ведущему❤Орхан, вы очень приятный, грамотный интервьюер, вам удается создать особую теплую, доверительную атмосферу. Благодарю ❤
@user-kp7rg5ms1r
12 күн бұрын
Ещё не досмотрела видео до конца, но мне так нравится как Мария излагает. Её слова меня тригерят. И сразу мне понятно, где у меня недоработочка. Легко и непринужденно о сложном! СПАСИБО!!!
@user-fy4if1xf6l
3 ай бұрын
Какая доступная, структурная беседа и такая бережная, мягкая, тактичная ❤ прекрасное послевкусие 🍬 Благодарю за полученное удовольствие 🫶🏻 Благодарю за конкретные пошаговые рекомендации, инструкции ❤
@user-tj8wi6xm3g
Ай бұрын
Марина великолепно подает информацию. Спасибо большое за этот эфир!
@АлександраКагитина
2 күн бұрын
Мои брат тоже заикался, но никогда не стеснялся, у него много друзей и никто не смеялся над ним. Он очень много говорит и шутит душа компании!
@BarabanovaD
5 ай бұрын
Какая приятная девушка психолог! Спасибо за выпуск, хочется слушать и прислушиваться, лично для меня) веет добротой а не цинизмом)
@TraumaticBBallss
16 күн бұрын
Марина открыла мне свое "хочу", пока я гналась за "должна". Огромнейшее спасибо этой чудесной женщине за опыт и успокоение
@olgakim9255
5 ай бұрын
Какое шикарное видео! Молодцы!!! Марину можно слушать бесконечно, сколько профессионализма 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
@omustafaev
5 ай бұрын
Спасибо!
@МаринаК-т2з
5 ай бұрын
Хорошая информация. Базовые инструменты по работе над собой, если нет психолога. Спасибо. Я себя поддерживаю, по утрам читая несколько страниц аффирмаций. Недавно переехала в крупной город и устроилась в большую компанию, где еще и много общения с клиентами, коллегами. Моя социофобия просто в шоке, я краснею, бледнею, иногда кажется просто умру, но надеюсь всё к лучшему. Чуточку легче общаться раз за разом. Утренняя поддержка фразочками типо, что я молодец и как всё на самом деле хорошо, а по факту вообще не важно - дают мне немного сил и уверенности.
@user-rb1bd9vd6b
3 күн бұрын
какой приятный молодой человек
@user-lq2ib4nu2l
19 күн бұрын
Признать у себя идею всемогущества - это гениально! Спасибо, эфир просто супер!
@boginich_o
5 ай бұрын
Орхан, спасибо за классный выпуск! Очень насущная важная тема. Марина классный эксперт, мне приятно было внимать информацию 👏🔥
@omustafaev
5 ай бұрын
Спасибо вам! Рад, что полезно! ❤
@SelenaDolfy
7 күн бұрын
Орхан! Спасибо за ваш канал! У вас твправду полезные и вдохновляют беседы я слушаю!
@osviridova13
6 күн бұрын
Огромное спасбо за гостью вашего подкаста-интересно,понятно,позповательно👍
@user-ud9wx9gg8c
4 ай бұрын
Эфир понравился, в моменте задел за живое что чуть телефон нахрен не выбросил, успокоился, досмотрел до конца. Не сказал бы что узнал нечто суперновое, хотя несколько инсайтиков поймал, но мне больше понравилось то что я понял что я всё таки на более менее верном пути. А так, как я уже сказал подкаст класный, живой, насыщеный. Ведучий молодец, и госте спасибо что пришла
@user-fl3gs4bx6z
2 ай бұрын
Орхан, спасибо большое за это видео и замечательного гостя - Марину. Прослушала 2 раза, возьму на заметку советы. Спасибо и процветания каналу!❤
@ТатьянаЗвездина-ц7п
4 ай бұрын
Ребята, мегополкзный эфир! Я начинающий психолог. Записала себе лекцию по эфире, сейчас буду заучивать! Огромная Благодарность!
@evgeniiazhukova2049
10 күн бұрын
меньше нападать на себя, отслеживать все негативные внутренние диалоги, понимать откуда это все пришло и поддерживать себя вмосто того, чтобы их слушать. еще доверять, что ты правда делаешь все так, как тебе это в данный момент лучше всего и сказать всем отвалить со своими мнениями (для себя внутри поверить, напрямую агрессировать не надо), так как я сам лучше знаю что мне лучше. и даже если я не прав, это моя проблема, и я ее решу. ну и напоминать себе, что ты достоин всего что ты хочешь (разумного, без сказок) потому что если другие достойны, почему ты нет? и рисковать и пробовать делать что-то посильное, чего хочется, чтобы доказать себе, что ты правда можешь. а еще не торопить себя. жизнь длинная, мне очень откликнулось мнение спикера, что это марафон. если делать все в своем ритме, все что надо успеешь. все будет как надо, даже если иногда не так как хочется.
@Lanrielle
2 ай бұрын
Очень надеюсь, что подниму свою самооценку и обрету уверенность в себе. Да Будет так! Желаю всем того же!
Впервые слышу, что комплименты от мамы или папы влияют на самоощущение ребенка! Мне всегда мама комплименты говорила, насколько помню, а папа только когда уже выросла и комплименты, не связанные с внешностью, а с характером. Офигеть
@melineh4446
2 ай бұрын
Какие мудрые у Вас родители!
@bur366
Ай бұрын
мне тоже говорили, только не помогло нифига
@Sukra-bc6xc
20 күн бұрын
Очень важно когда родители любят и хвалят своих детей , воспитывала мама одна и редко говорила что-то хорошее, однажды она сказала ,что ей казалось что у неё самый красивый ребенок это про меня в детстве ,и я очень удивилась что она это вообще замечала . Хоть вокруг все говорили что я красивая ,а она уничтожала постоянными унижениями .
@alisapinegina4482
6 күн бұрын
Спасибо за такие выпуски, за таких гостей. Каждый выпуск заставляет задуматься❤
@PolinaM-qu2is
4 ай бұрын
Шикарное видео и прекрасный спикер,, спасибо огромное за этот выпуск. А по поводу слов поддержки, всё можно пережить и преодолеть, если избавиться от позиции жертвы))) проверила эту теорию на себе когда в 22 года полностью ослепла, все получится, главное верьте и узнавайте себя❤️
@yadvigagribovich3710
5 ай бұрын
Я тоже заикалась и боялась публичных выступлений, сейчас я самая болталка в окружении😅
@AkmaralUshanova
3 ай бұрын
Как преодолели свои страх? я тоже заикаюсь ✊
@yadvigagribovich3710
2 ай бұрын
Просто сказала себе что хуже,точно не будет@@AkmaralUshanova
@yadvigagribovich3710
2 ай бұрын
Ну и пробовала заменять слова, много читала что б быстро это делать
@pimenovabuh
5 ай бұрын
Спасибо за выпуск! Захотелось больше узнать саму себя и проанализировать свои эмоции и действия. 👍
@goodgood-yi6fu
4 ай бұрын
Это было вау. Редко сейчас можно встретить столько полезной информации без воды. Спасибо, изначально включала на фоне,а потом ловила каждое слово и перематывала обратно, если что то упускала. Подписка
@lolakrayeva
Ай бұрын
Эфир - бомба. Марина и Орхан благодарю за видео. Слышала и наслаждалась потоком ценной информации. Грамотно поставленные вопросы и специалист своего дела. Я применю некоторые техники, которые вы, Марина рассказали в видео. Давно такого интересного контента не видела, часто много воды и отвлекающих (ненужных) историй и тем. Еще раз благодарю, закончилось видео и в душе приятные чувства от того, что можно уже хоть понемного знакомится с собой и что все будет хорошо 🥹
@tatakuhta
Ай бұрын
гостья просто супер! столько методик подарила) спасибо за выпуск❤️
@OxmyYoga
2 ай бұрын
Сейчас множество подкастов, но этот прям приятно смотреть -четко, по делу, без лишнего пафоса. Интеллектуальный ведущий, который умеет слушать и интересный образованный гость. Браво👏 Подписываюсь!
@nastya_from_Ural
5 ай бұрын
Невероятно, столько инсайтов, буду с блокнотом пересматривать
@user-fj8dd8rl2j
4 ай бұрын
Какая она грамотная! Очень приятно слушать 😊❤
@jenlion2615
6 күн бұрын
Крутой подкаст, хороший специалист, спасибо, очень полезный подкаст
@НатальяГрахова-щ5з
2 ай бұрын
Замечательный психолог. Я еще хочу встречи с Мариной. Благодарю.
@user-ox3qb6sq8l
16 күн бұрын
Надо осознать что ты у себя одна ! Закрыть свои границы работа и деньги ! Делать только хочешь или не хочешь! Выбирать себе и говорить то что тебе не нравится людям в лицо !❤
@namidzhil7273
4 ай бұрын
Очень классный выпуск. Психолог замечательная женщина❤❤❤
@juliaklementyeva6666
4 ай бұрын
Спасибо Орхан и Марина! Вы такие спокойные и уверенные, очень приятно вас слушать! А еще прекрасные собеседники, это приятное открытие! Подписываюсь!
@BarcerFCB
Ай бұрын
Спасибо за интереснейшие темы, замечательных, незаносчивых и добрых гостей, уютную атмосферу, и помощь всем нуждающимся! Вам лично, Спасибо за безпафосный профессионализм и настоящую любовь к собственному делу!
@veta_bt
27 күн бұрын
Такое комфортное интервью! Таких хороших людей послушала! Очень понравилось, спасибо ❤
@thedariakotova
3 күн бұрын
в первые же минуты поставила лайк этому подкасту, и потом на протяжение всего видео ещё несколько раз хотелось поставить лайк, а он то уже стоит 😅🤩🤩
@elmiranas6089
Ай бұрын
Умница-гость, шикарный выпуск. Спасибо, успеха и процветания!
@JuliaL-p5z
5 күн бұрын
Большое спасибо за специалиста! Правда, очень ценная информация ❤❤❤
@togzhanfunstory
8 күн бұрын
Первый раз смотрю подкаст, ведущий очень приятный. А гостья еще приятнее 🎉
@ОльгаПимкина-ш2ю
Ай бұрын
Ощущение что вернулась в детство и услышала негативные фразы родителей, наше поколение учили не высовываться быть скромной, покорной делать то что надо а не то что хочется. Хочется скинуть с себя футболку с негативными фразами и почувствовать себя счастливым и свободным человеком.
@olgapolivoda
4 ай бұрын
Очень классный и ценный выпуск! Действительно, как уже писали выше, прекрасный тандем. Не знала раньше ни о Вашем канале, ни о Марине. Такое приятное и ценное открытие. Одно удовольствие и видеть, и слушать обоих. Благодарю.
@user-vq2cg2dr2s
2 ай бұрын
Огромное Благодарю за эфир. Вроде простые вещи, но так ясно и доступно! Забираю с собой ❤❤❤ Радости всем и успешного изучения себя!
@user-ri9uu3lp4l
5 ай бұрын
Какие же вы Молодцы 🎉 Очень рада что послушала сегодняшний выпуск. Марина вы ас в своей профессии, Благодарю вас. Удачи вам ❤
@omustafaev
5 ай бұрын
❤️❤️❤️
@user-de2ze7bc4w
5 ай бұрын
❤❤❤
@JB-vv9nu
4 ай бұрын
Не оторваться!!!! Молодцы!!!!
@karinabystraya3023
5 ай бұрын
Потрясающий эфир!Огромная благодарность!
@elenuhka
2 ай бұрын
Какая умная и красивая женщина. Благодарю за такое интересное видео ❤
Пікірлер: 498