Какая вы умная, красивая девушка. Спасибо за ваши советы. Постараюсь им следовать...
@dansoslavich6699
4 ай бұрын
ждем следующее видео про монахов!
@user-cl6zt7cv8t
4 ай бұрын
Спасибо за видео огромное,виктория вы возвращаете мне жизнь❤❤❤❤
@user-pr5io1cz7v
4 ай бұрын
Спасибо за видео виктория ждём от вас новых видео 🙏
@VikaScotland
4 ай бұрын
Обязательно буду снимать чаще !!!
@user-mu2yz3ei8w
4 ай бұрын
Прикольный образ сегодня, молодец🎉
@user-mu2yz3ei8w
4 ай бұрын
Ваши видео просто супер, очень правильно говорите
@user-xb1ee3gi8h
4 ай бұрын
Виктория вы просто супер, умница очень полезные видео❤❄️🩹
@user-nb8gg4js4e
2 ай бұрын
Спасибо большое! Я сейчас вылезаю из этого ужаса, побыстрее бы уже)))
@VikaScotland
2 ай бұрын
Все получится ! 🫶
@user-mu2yz3ei8w
4 ай бұрын
Елка просто прекрасна❤
@user-iw8ke1ry4v
4 ай бұрын
Отлично всё слышно
@user-sg3bj2pp1p
4 ай бұрын
Это у вас...
@user-vi2qp4hx4m
4 ай бұрын
❤Спасибо моя девочка сколько пересмотрела видио про невроз только ты успакоила что надо делать? Буду делать как ты говоришь. Если получиться? Спасибо ещё раз будь счастливой. ❤❤❤❤❤❤❤😢❤❤❤❤😊
@VikaScotland
4 ай бұрын
Спасибо вам ! Что беспокоит вас сейчас сильно ? Опишите
@user-mu2yz3ei8w
4 ай бұрын
Да, насчет рака у многих невротиков больная тема, еще блин сейчас столько молодых болеет раком, врачей сейчас хороших мало им плевать даже платным , согласна с вами надо жить сегодняшним днем
@chupacabra8267
4 ай бұрын
Здравствуйте Виктория 👋рад вас видеть. Вы очень хорошо объясняете что такое невроз, это важно для "новичков" 😁 но и опытным невротикам полезно послушать ваш опыт, может что то перенять из Вашего опыта💁♂️. У меня вот как раз идёт неделя невротических артефактов, симптомчиков ВСД (поколит сердце, желудок, зубки поболят, голова покружится, подташнит 😁) после того как помотали нервы на работе перед НГ😁 здоровья Вам 👋
@VikaScotland
4 ай бұрын
Здравствуйте 👋 Расскажу !
@user-jr9gp3dl4x
4 ай бұрын
Все про меня. Спасибо большое за ваш ролик. Послушала вас, стало понятно и легче. Это моё хобби ходить по врачам, и после не доверять им, перепроверять свое здоровье у других врачей. Солнышко, спасибо тебе.
@VikaScotland
4 ай бұрын
Пожалуйста! Поправляйтесь ! Это не будет длиться долго !!!
@user-hg2ez1wl6v
3 ай бұрын
А как часто сдаёте анализы?
@user-ew2lj3hr4d
4 ай бұрын
Такая благодарность , что вот так подробно говорите про это состояние
@user-yk8wt6pe6x
4 ай бұрын
Виктория, спасибо за помощь, очень нужные советы, мучаюсь давно, уже прослушала несколько ваших роликов, у меня вопрос' вы пили транки или ады? Спасибо
@VikaScotland
4 ай бұрын
Спасибо . Пила ад-мне не подошли и забросила . Не стала снова пробовать подбирать , а стоило бы . Возможно быстрее бы вышла из невроза .
@user-yk8wt6pe6x
4 ай бұрын
@@VikaScotland спасибо огромное, что ответили, здоровья вам и вашим близким, продолжу слушать ваши ролики, очень познавательно. Спасибо
@VikaScotland
4 ай бұрын
@@user-yk8wt6pe6x Спасибо и вам 🙏
@user-mu2yz3ei8w
4 ай бұрын
Сколько людей сейчас с этими нервозами это десть, я заболела первый раз лет двадцать назад никто ничего об этом толком не знал, прошло 20 лет и просто жесть сколько людей этим болеет, что такое -то.
@Anna-fh9xd
4 ай бұрын
думаю это влияние извне, кому то выгодно чтобы мы болели
@VikaScotland
2 ай бұрын
Темп жизни стал быстрее , а надо бы замедлиться …
@user-mu2yz3ei8w
2 ай бұрын
@@VikaScotland Вика вы сейчас ездите за рулём, как получали права был ли у вас тогда невроз, мне предстоит это дело, возникла необходимость но по рассказам инструктора во многих школах не очень, говорят даже орут если что не получается как-то не очень хотелось бы с таким сталкиваться? Спасибо 🙏💕
@VikaScotland
2 ай бұрын
@@user-mu2yz3ei8w сейчас я в Шотландии , еще не переучилась, в неврозе тоже было сложно учиться , были разные моменты , я советую вам настроиться и идти до конца , не воспринимайте сильно близко к сердцу
@user-mu2yz3ei8w
2 ай бұрын
@@VikaScotland спасибо 🙏💕
@coolsaxon3363
4 ай бұрын
Посмотрите Яна Голланда ,все панические атаки и неврозы идут по одному и тому же «сценарию». Либо внутренний конфликт,либо испуг из-за самовнушения,либо из-за детской модели поведения (истеричности). Схема: понять безопасность симптома-перестать обращать на него внимание-найти причину невроза-измененить ситуацию или поменять к ней отношение-в дальнейшем думать и поступать по-новому.Всё! 😅
@user-xb1ee3gi8h
4 ай бұрын
Ян Голанд сильный специалист
@MSOH2024
3 ай бұрын
Лечилась у него ,результата- ноль,цены- космос. Возможно, кому- то помогает.
@coolsaxon3363
3 ай бұрын
@@MSOH2024 возможно вы не смогли осмыслить свои эмоции и реакции на ситуации в жизни а также выработать новые.А возможно у вас есть так называемая вторичная выгода,когда вы либо не хотите,либо боитесь что-то делать,либо хотите своим поведением «симптоматикой» заставить кого-то что-либо делать. То есть ваш симптом вам нужен,когда уйдёт надобность в симптомах они пройдут
@user-sg3bj2pp1p
4 ай бұрын
Вика, очень тихий звук. Спасибо за видео, надо попробовать применить Ваши советы.
@chupacabra8267
4 ай бұрын
Отличный звук, помойте ушки
@user-sg3bj2pp1p
4 ай бұрын
@@chupacabra8267 Не смешно...
@alexlife4329
4 ай бұрын
Похожее тоже было. Мне массаж от ВСД хорошо помог. Видать от стрессов мышечные зажимы накопились.
@user-wz2ll1gw3t
4 ай бұрын
Виктория, добрый день! Многие симптомы ушли практически, но вот есть такой момент , например стоишь на остановке и начинает качать, как будто равновесие теряешь , ноги как то дрожат и кажется, что упадешь , понятное дело я не обращаю внимание и просто легче становится переминаться с ноги на ногу или еще как то , главное на одном месте не стоять)) было ли что то подобное у вас ? И также наплевать просто на симптом и потом мозг поймет , что так дурить не надо?
@user-ki3nz8rg3h
4 ай бұрын
У меня такое часто и это пугает и начинается па
@user-wz2ll1gw3t
4 ай бұрын
@@user-ki3nz8rg3h в этот момент главное не пугаться , переключать внимание прям , не разгонять себя
@user-wz2ll1gw3t
4 ай бұрын
@@user-ki3nz8rg3h такое бывает и в магазинах , например в тц елка большая установлена , я как на нее посмотрела и началось чувство потери равновесия…жесть конечно , что за реакции
@VikaScotland
2 ай бұрын
Нервный симптом у вас точно
@user-do7fr4kt4p
4 ай бұрын
Виктория, все правильно говорите, но Вы же понимаете от чего невроз? Не только от переживаний, а и от напряжения, которое возникает из- за неразрешенных проблем и внутренних конфликтов. И именно их нужно проработать по схеме когнитивно- поведенческой терапии. Вы представляете, когда я это поняла, что просто сама могу все это убрать с помощью договоренности с самой собой внутри, мне стало легче. Я начала в тетради писать по схеме АБС все свои ситуации и в этот же день вся симптоматика ушла, не знаю надолго ли, не знаю может совпадение, но в этот момент будто я очнулась. Теперь надо делать это каждый день. Писать дневник и разбирать все это. Да, еще из- за анемии может быть невроз, из- за щитовидки, из за преданий в шее, мозг недополучает кислород, НО если у тебя невроз, ты это сам поймешь, проанализировав свою личность, свой характер, свое детство, подавленные эмоции. Очень интересно рассказывает Алексей Карасиков, он открыл мне глаза.
@user-ki3nz8rg3h
4 ай бұрын
Подскажите как вы понимаете схему АВС? Не понимаю как правильно сделать и в какое время
@user-do7fr4kt4p
4 ай бұрын
Здравствуйте! Я пишу в первый столбик ситуация, 2- мои мысли, 3- эмоция, 4- рациональный ответ. Например ( моя ситуация) 1- меня сократили на работе.2- наверное я самый худший работник. Почему именно меня, я ведь такая старательная.3- страх, грусть, разочарование, отчаяние.4- фирма сейчас переживает тяжелые времена, а я самый молодой работник в коллективе с наименьшим стажем и вообще я не знаю точных причин, это может быть никак не связано конкретно со мной. Буду воспринимать это как шаг к развитию и поиску места еще лучше.
@user-mu2yz3ei8w
4 ай бұрын
Очень тяжело делать вид, я прихожу например в гости начинается дыхательный невроз немогу нормально дышать это же видно
@VikaScotland
2 ай бұрын
Это навык . Это не сразу . Дыхательный невроз . Надо понять принцип работы . Если всем хватает воздуха значит и вам тоже . Сначала делайте всегда выдох длинный , потом вдох короткий , эта практика уберет это , лишний кислород у вас наоборот уйдёт , пробуйте , я научилась была скрывать симптомы но не сразу
@Bombermen001
4 ай бұрын
Молодец все правильно говоришь!!! От себя дабавлю один лайфхак, который один из самых действующих по выходу из замкнутого круга телесных проявлений и и навязчивых мыслей! Вообщем, когда начинает подкатывать тревога, мысли или телесные проявления,вам надо обесценить эти проявления, а лучше всего, придумать какое то смешное название, допустим, начинает накатывать волна страха, а вы говорите про себя, о кузя вернулся, да ты ж мой хороший, сегодня я тебе косточку не дам и так вон какой толстенький, надо эту ситуацию сделать обсурдной и смешной, тогда вы разорвете замкнутый круг и это очень быстро закончится! У меня постоянно в трамвае был страх что я обосрусь и не дотерплю до туалета! Когда в очередной раз, подкатила эта мысль я начал упорно думать что когда я буду обсераться, я постораюсь это делать так будто мой пукан извлекает ноты, типа я пою пуканом и извлекаю из него ноты, а окружающие слушают и говорят, чувак а ты прикольно играешь, душевно, а ну давай Лепса, рюмку водки на столе 😂😂😂 Вообщем, я это вот в такой абсурд оборачивал и у меня это состояние сходило на нет, эти волны страха и катострофических мыслей с каждым разом были слабее, слабее потом вообще ушли.
@user-qt3in5eu5g
4 ай бұрын
Ага, а если в слух это всё скажите, то точно в дурку попадете🤣
@Bombermen001
4 ай бұрын
@@user-qt3in5eu5g Ахааа 😁Ну по логике, если все люди в слух говорили то что думают, в дурке лежали бы абсолютно все!
@VikaScotland
2 ай бұрын
Отличный совет !!! Я так делала ))))
@user-ki3nz8rg3h
4 ай бұрын
Как вы общаяс с мужчиной не говоря ему жили так. Вы умница!!!! Или вас не сильно колбасило
@VikaScotland
4 ай бұрын
Сильно ! Я втихаря плакала уходила , но не говорила . Меня колбасило первый месяц и на год прошло идеально !
@user-ki3nz8rg3h
4 ай бұрын
Вы крутая!!!
@goldenrabbit5792
4 ай бұрын
Первое и самое важное - накормить нервную систему магнием с витаминами группы В! Особенно В6. Плюс комплекс поливитаминов. Если нервы "голодные", ничего не преодолеется. Пить надо курсами по два месяца подряд, пару месяцев перерыв и снова повторять, пока ощущения не пойдут на спад. Беречь себя от переживаний по возможности, потому что при стрессе сильно расходуется магний в организме.
@VikaScotland
2 ай бұрын
Верно. Пустое тело лечить трудно
@Irissgu
4 ай бұрын
Зачем видео снимаете...если нельзя смотреть людям с неврозом?))
@VikaScotland
4 ай бұрын
Для тех кто не понял что с ним еще Смотреть нельзя когда вы все понимаете, но невроз еще вас не отпускает , лучше абстрагироваться тогда
Пікірлер: 61