Всем привет, меня зовут Настя Smokova и на этом канале я рассказываю про разные системы/методы и инструменты, которые вы можете попробовать и сделать свой рабочий день приятнее.
Я уверена, что история про "просто встань и сделай" или "у тебя просто нет силы воли" работает на минимальный процент людей. Для продуктивности, концентрации и хорошей работоспособности В ДОЛГУЮ, нужно найти свои инструменты и свои методики. Нет универсального инструмента для всех. Поэтому я рассказываю обо всем и понемногу на моём канале.
Это новый формат для меня, до этого были только уроки по Notion и обзоры на шаблоны. Дайте знать, как вам подобные видео, монтаж, кстати, я делала сама, поэтому любой обратной связи буду рада!
Таймкоды:
00:00 Вступление
00:06 Тема выпуска
00:18 Моя история. Куда уходит время и почему минутные задачи мы делаем целый день?
01:14 Как появился метод Помидора и в чем его суть?
02:30 Как я внедрила в жизнь метод Помидора?
02:57 Как не отвлекаться на мысли и фокусировать на задаче?
03:48 Как метод помогает оценивать реальные сроки задачи?
04:06 Lofi музыка и Учись со мной с методом помидора.
05:07 Мои мысли о следующих видео и улыбашки)
Негізгі бет Как концентрироваться на задачах и перестать скроллить ленту? Метод Помодорро.
Пікірлер: 68