❤️️Подпишись на мой новый канал, чтобы не пропустить мои новые видео
📸Следи за мной в Instagram / valeriia.karant
Что бы день прошёл максимально продуктивно и в хорошем настроении, важно начать его правильно.
Для этого создайте себе утренний ритуал, что бы чувствовать себя хорошо. Что бы быть продуктивным в течении дня. Важно высыпаться.
Когда вы только проснулись, насладитесь моментом не делайте резких движений и не хватайте в руки телефон.
Откройте окно, проветрите помещение.
Обязательно натощак стакан чистой воды.
Выпитая натощак чистая вода является одним из самых эффективных средств для оздоровления всего организма
Затем я умываюсь и наношу увлажняющий серум и крем от @sebocalm
Затем тренировка и завтрак с ароматным кофе
А как вы начинаете свой день?)
Production Matthew Karant
/ matthewkarant
Photo
/ evayanosh.ph
#уходзакожей #утренниепривычки #утромодели
Негізгі бет Как начать день правильно. Мои утренние привычки. Что бы всегда оставаться красивой и бодрой.
Пікірлер: 3