Спасибо вам большое за детальное объяснения упражнений
@user-wf1mg7jj2k
10 жыл бұрын
Спасибо, толково !
@TheAwakez
5 жыл бұрын
So true! usually nobody talks about how big of a role chest and shoulder plays in actual armwrestling, thanks Igor!
@user-mo4hi9hp2s
5 жыл бұрын
Ас саляму алейкум много уважаемый Игорь .я смотрю вас постоянно вы очень доходчиво объясняете. ....зделайте пж выпуск про питание и фарму для связок костей сухожилий предпочитаю послушать вас и железный рейтинг
@duyphuongtran191
7 жыл бұрын
your training skill is very good, you should make some engsub video to get more viewer
@user-bf1vr1eq6e
6 жыл бұрын
молодец мужик
@user-lp2dc2fw4u
6 жыл бұрын
Умный Мужик!!!!
@user-tv6es2ms3g
7 жыл бұрын
вообще все довольно грамотно рассказывает
@Tomiich1
8 жыл бұрын
Толковые объяснения
@4bimmer_ee_bmw_tuning_parts
8 жыл бұрын
Игорь, по вашему, что лучше. Малый вес и правильное выполнение с правильной амплитудой или больше вес и читинг с негативом?
@DraGon-cg6ge
4 жыл бұрын
Как отдых делать после повтора ? На силу
@leo280597
11 жыл бұрын
Subtitles please!
@legion6250
5 жыл бұрын
Кто накачал ???? По урокам мазуренко????
@user-uu8jm7pb7n
12 жыл бұрын
я сегодня качал этим способом, спасибо очень хорошое упражнение! а то я до этого качал полной амплитуде!!!!!!спасибо Игорь Мазуренко, хотелось бы с вами потренироваться! жду пока я выросту, и приложу все усилия чтобы участвовать в Немиров! мне сейчас 16 лет!!!!!
@vadyx
5 жыл бұрын
Выростил? Приложил усилия?
@user-mg1wu6qp3q
5 жыл бұрын
Курдас,,,Сейчас уже 22
@legion6250
5 жыл бұрын
Ну что ?
@dadmanWhite
4 жыл бұрын
Чел ты где. Ты мой ровесник, как дела?)
@mrsylar557
Жыл бұрын
Как обстановка?
@flex3065
3 жыл бұрын
С такими частичными как раз накачаешь бицепс:)))) тупо связки немного тренируются на удержание. Должна быть полная амплитуда!
@ubermensh4440
5 ай бұрын
Нет
@flex3065
5 ай бұрын
@@ubermensh4440 да
@ubermensh4440
5 ай бұрын
@@flex3065 чем больше бицепс растянут тем лучшее он накачается
@flex3065
5 ай бұрын
@@ubermensh4440 а в каком положении он максимально сократится?
@masteryoungip
2 жыл бұрын
3 месяца делаю комбинацию 50 отжимания 25 подтягивании и 3 подхода по 40 раз
@akashi7162
Жыл бұрын
И?
@bigbou4421
3 жыл бұрын
Please do in English
@user-gp5ve4hp4m
2 жыл бұрын
Это все теоретически откуда эти проценты
@user-fb5mn5xl7j
5 жыл бұрын
Здесь молодой😂
@user-iu9bw5qh3v
3 жыл бұрын
Пачему вы на кисть и бицепс делаете гантелями.это лутше чем штангой???
Пікірлер: 39