Как накачать мышцы с рюкзаком? В этом видео я покажу тебе 5 эффективных упражнений с рюкзаком, которые ты можешь делать дома или на улице. Рюкзак - это отличный способ увеличить нагрузку на твоё тело и сделать тренировку более интенсивной. Ты будешь работать над своими грудными, спинными, плечевыми, бицепсными и трицепсными мышцами. Всё, что тебе нужно, это рюкзак и несколько книг или бутылок с водой. Подготовься к поту и прогрессу! #workout #верьвсебя #зарядка #спорт #подпишись #тренировка #тренды #music #anime #beats
Негізгі бет Как накачать мышцы с рюкзаком?
Пікірлер: 2