В данном видео показан один из множества вариантов тренировки мышц предплечья!
Данная мышечная группа достаточно привередлива за счет того, что она практически всегда задействована в повседневной жизни, но при должном подходе и упорстве у вас наверняка получится её прокачать!
Если вам понравилось данное видео поддержите лайком, подпишитесь на канал вам не сложно, но а для меня послужит мотивацией делать для вас контент!
#предплечья
#forearms
#какнакачатьпредплечья
#армреслинг
Негізгі бет Спорт Как накачать ПРЕДПЛЕЧЬЯ дома без оборудования?!
Пікірлер: 16