Как накачать пресс дома ? Тренировка для футболистов в домашних условиях. Эта тема всегда была актуальна. В этом видео, я покажу ТОП 5 упражнений на пресс. Кубики на животе стали не только важным фактором привлекательной фигуры к которой стремятся все, но и одним из важных факторов, который позволяет добиться в спорте больших результатов.
Если говорить на примере футбола, то накаченный, сильный пресс позволяет гораздо быстрее выполнять подвижные упражнения, увеличивает скорость и лёгкость бега.
#какнакачатьпрессдома #качаемпрессдома #упражнениянапрессвдомашнихусловиях #упражнениянапрессдома #упражнениянапресссфутбольныммячом
Негізгі бет КАК накачать ПРЕСС дома. ( ТОП 5 упражнений) Тренировка для футболистов в домашних условиях.
Пікірлер: 14