Спасибо. Интересные движения. Как говорит тренер: пойдут ножки, и ручки полетят 🥊
@ernestocheguevara521
8 ай бұрын
Полезно!👍🔥 Больше футворка💪🥊
@lilaboxingcoach
8 ай бұрын
Всё будет😊👌
@VasilPetrenko199
8 ай бұрын
Футболка огонь👍🏻
@user-yc8vl3fb2p
8 ай бұрын
Очень практичное передвижение. Спасибо за разбор. Хотелось бы еще видео про комбинации нырков, уклонов с атаками по разным уровням )))))
@lilaboxingcoach
8 ай бұрын
Спасибо за Ваш комментарий! Сделаю👌
@user-tu3yr9ei4u
7 ай бұрын
👍🏻
@user-vt5vb1kw6r
8 ай бұрын
Спасибо
@user-bg7rr7oz3d
8 ай бұрын
Спасибо за видео. Подскажите пожалуйста или лучше снимите видео как начинать и с чего при работе с детьми.
@lilaboxingcoach
8 ай бұрын
Здравствуйте! Можно сделать по основным моментам. Не обещаю, что это будет в ближайшее время.
@user-bg7rr7oz3d
8 ай бұрын
@@lilaboxingcoach спасибо👍 а подскажите пожалуйста где Вы тренируете..?
@lilaboxingcoach
8 ай бұрын
@@user-bg7rr7oz3dМосква, Ленинградский проспект, 80, корпус 37, клуб Powerhouse gym Sokol.
@alexanderwolff2713
8 ай бұрын
Здравствуйте, Лиля. Посоветуйте пожалуйста, как работать против высокого, длиннорукого соперника, котоый держит на джепе, как к нему подобраться, резать углы, сократить дистанцию и при этом не пропустить. Спасибо. Пака.
@-Russland-
8 ай бұрын
🔥👍
@lilaboxingcoach
8 ай бұрын
😊🤝
@user-lr8tz9ui5p
8 ай бұрын
Ну теперь набор СФП для отработки лёгкости в догонку
@user-do2vm1no4l
8 ай бұрын
Это наибазовая из баз👍
@lilaboxingcoach
8 ай бұрын
Да) Базу делают даже Чемпионы!
@user-do2vm1no4l
8 ай бұрын
@@lilaboxingcoach Ага)) Даже хлёсткий удар к месту "выстрела" надо доставить))))
@Attila362
7 ай бұрын
Приветствую ! Вы все супер преподносите спс . Не могли бы вы про перенос веса в ударах и удары сери и перенос веса спс .
@viktorihei8344
8 ай бұрын
Ппц что творити допинг с голосом и внешностью. От извините, но на мужчина похожие вы госпожа и голосом тоже.
@user-it5tl4nk7e
8 ай бұрын
Какая тебе разница? Человек добился высочайшего уровня и делится знаниями. Для большого количества людей Лилия приносит пользу. А ее внешний вид - исключительно ее личное дело.
@viktorihei8344
8 ай бұрын
@@user-it5tl4nk7e ну если уж проигнорировать тему допинга , то вот госпожа Лилия должна была б посмотреть канал charlessabox , а также сделать собственный анализ ибо на канале этого кубинца много специальных упражнений для улучшения передвижения и специальных именно технических. Данного передвижения достаточно только для базового уровня, те же толковые аутфайта, первый самый важный совет, встаньте обоими ногами на носочки (если уж совсем точно передние части стопы) и гасите удар весом, не идите на удар, а мягко принимайте на блок давая удару вас оттолкнуть если до канатов минимум полтора шага. Второе это базовые и специальные упражнения на ноги как технические(канал кубинца) так и усиления и укрепления(канал тренер например), третье это сама техника передвижений их три основных вида,: классические шаги, челнок(прижками), скрещиванием ног. Дальше третье это грамотное распределение веса тела при передвижении, что тоже немало ускоряет Четвертый пункт утяжелители. Или Госпожа Лилия неправильно назвала видео, или я не знаю. Остальные видео на уровень выше по знаниям как по мне. И последний совет это танцы. Эт оч коротко.
@viktorihei8344
8 ай бұрын
@@user-it5tl4nk7e а теперь прочитав мой комментарий выше, уже по теме данного видео Вы наверное осознали уровень понимания технической стороны вопроса и что по теме самого видео не сказано и 1:100 от советов для улучшения работы ног.
@user-it5tl4nk7e
8 ай бұрын
Ты докопался как тупорылый до личности человека и его особенностей. Я тебе указал на это. Данное видео короткое, и естественно не раскрывает всех тех.аспектов, но Лилия выкладывает много роликов и делает это регулярно, именно поэтому я считаю нужным отметить ее пользу для всех спортсменов в целом
@Hanma_Yujiro212
8 ай бұрын
Ты болван,мы не выбираем какими родиться,а она добилась больше многих и уверен больше чем ты в этой жизни
@Artur-zj8vp
8 ай бұрын
Ужас я думал это мужик😮
@user-fm8lc3bi3n
8 ай бұрын
Не выдумываи , красивая женщина ❤
@user-cp9fh2pv5r
8 ай бұрын
Лилия ты замужем?
@lilaboxingcoach
8 ай бұрын
Я жената.
@MrColdemort
8 ай бұрын
Здравствуйте. Большое спасибо за видео. Скажите, пожалуйста, при циркуле вправо не опасно ли это перекрещивание ног? Пусть недолго, но оно при начале движения с левой ноги направо есть, вроде(
@viktorihei8344
8 ай бұрын
Смотря с какой ноги скрещивание и в конкретной ситуации зависит. Вообще в боксе всё опасно это нужно осознавать.
@viktorihei8344
8 ай бұрын
Да и вообще в англ учебниках понятие скрещивание и ковбойский шаг разные понятия.
@lilaboxingcoach
8 ай бұрын
Здравствуйте! Пожалуйста🤝 Во время циркуля происходит кратковременная потеря боевой стойки, но при правильном, своевременном и быстром его выполнении боксёр, обычно, быстро восстанавливает своё боевое положение. Циркуль вправо у правши с правшой выполняется реже, чем влево. При выполнении циркуля вправо, левая нога делает шаг за линию, на которой находится носок передней ноги противника. Данное движение лучше выполнять с одновременным уклоном вправо под джеб противника или с атакой левым прямым в голову.
Пікірлер: 49