Как научиться делать колесо дома за три минуты 🤸🏼♀️быстро и легко
00:00 - вступление
00:04 - укрепляем руки
01:15 - растяжка
01:53 - подводящие упражнения
02:16 - учимся делать колесо
02:48 - заключение
Telegram:t.me/milenastretching
Inst: instagram.com/milena_zakh...
TikTok: www.tiktok.com/@milena_zakhar...
Негізгі бет Спорт Как научиться делать колесо за 3 минуты 🤸🏼♀️ как делать колесо дома
Пікірлер: 50