В этом видео делюсь своими любимыми и полезными упражнениями для работы руками брассом:
1) out-swimm
2) in-swimm
3) брасс с опущенной головой
Здравствуйте! Меня зовут Андрей Данченко. Я преподаватель физической культуры и тренер по плаванию по образованию.
В прошлом спортсмен, мой лучший результат это рекорд Мира по скоростному плаванию в ластах, в Венгрии (2008 г. 50 м кроль).
Чем я могу быть Вам полезен?
Вы можете перейти по ссылке taplink.cc/fitnesswim_ и найти полезную информацию по плаванию, физической культуре, здоровье, анатомии, методике работы с детьми и многое другое.
......................................................
В данный момент я работаю в сфере фитнеса и спорта, и предоставляю следующие услуги :
- обучение плаванию / фридайвингу;
- грудничковое плавание;
- физкультура, офп, функциональные тренировки на дому;
- детские тренировки;
- массаж (классический,спортивный,детский);
- реабилитация в воде.
А также Вы можете обучаться On-line! taplink.cc/fitnesswim_
...........................................................
Хороших Вам тренировок! NEW DAY NEW WAY!
ТЕЛ. +7(977)7994896
Негізгі бет Спорт Как научиться плавать брассом. Работа руками. How to swimm breastroke.
Пікірлер: 12