Ты самая нормальная из всех , кто объясняет и разжовывает это упражнение , много интересного узнал , спасибо !
@user-wb6ie8ke2j
5 жыл бұрын
Ой, какая хорошенькая тараторочка! А главное ,как тактично обо всех ,о возрасте ,о возможностях ...Умничка,дочка !
@user-xk6el5jc8c
4 жыл бұрын
Отлично. Я приседаю 70 раз. Мне 80 лет.
@Lat...
3 жыл бұрын
Вот это да!!!! Живите ещё!!!! 🌹🌹🌹
@user-uy8vl4em1j
Жыл бұрын
Молодца
@user-zl8on2zs3m
Жыл бұрын
Умница, уважаю женщин, которые следят за собой , проявляют силу воли, ведь не так то просто присесть 80 раз, молодые клуши не смогут, сидят, отращивают целлюлит...
@user-jn9yu2oj8o
Жыл бұрын
@@user-zl8on2zs3m надеюсь, вы, клуша, без капли целлюлита и тщательно следите за своим телом
@mira_frey
3 жыл бұрын
Какая умничка, красавица! Не вульгарная, как сейчас часто бывает. Смотришь и глаз радуется. Всех благ тебе
@alekskuksa777
2 жыл бұрын
БлагоДарю за полезную информацию 🙏 Очень приятно слушать и очень доходчиво💪
@vickypicky8925
6 жыл бұрын
Умничка!Все четко объясняет и показывает!
@user-qp4gj9wk4n
4 жыл бұрын
Спасибо Катерина, вы напомнили утренние гимнастики в пионерских лагерях отдыха, а это было массовым явлением в Советское время. По секрету вам скажу, что некоторые дети абы не ходить в школу "мечтали заболеть"- но с таким системным подходом к здоровью детей это им почти не удовалось.
@user-mr3vo2hn9c
6 жыл бұрын
Какая молодец ,как хорошо обьясняет,спасибо большое.
@tatianas9141
5 жыл бұрын
Екатерина, Благодарю Вас за Ваши Советы для Здоровья и Красоты!!!
@user-kc3ry3tn6u
5 жыл бұрын
Умничка, большое вам спасибо 😊 за вашу доброту , помочь , объяснить , здоровья вам и успехов 🤚👵✋️💐
@user-oq5xj5nc5c
6 жыл бұрын
Екатерина, огромное спасибо Вам! наконец то я научилась приседать правильно!!! Счастья Вам и здоровья!!!
@user-si4yl3ri3k
5 жыл бұрын
На что приседаешь 🤣
@stastoktarov2051
5 жыл бұрын
Питерский, не умничай. Это александру невскому относится.
@user-lx1hg5rr7r
5 жыл бұрын
Все гениальное -- просто!!!
@user-kt7nj5wj2l
4 жыл бұрын
@@stastoktarov2051 картина с портретами участников в ледовом поприще 1242 году командующий Александр Невский где хранится в С Петербурге- посмотреть
@user-kt7nj5wj2l
4 жыл бұрын
Адрес музея хранения картины с портретом героев в разгрома немецких рыцарей в 1242 году
@user-ey5sg8qk6h
5 жыл бұрын
Спасибо ,Катерина ! Всё просто ,доступно ,позитивно,супер!
@natapopova4729
4 жыл бұрын
Огромное спасибо. Кратко и понятно. Умница Вы
@alisakisa3795
2 жыл бұрын
Какая Вы молодец! Наконец-то хоть кто-то сказал, что глубокий присед опасен для колен.
@fernandleblus8441
3 жыл бұрын
Катенька, большое Вам спасибо! Здоровья Вам и успехов во всём!
@laracovpines8633
4 жыл бұрын
Здорово ,рада что нашла правильное объяснение приседаниям.Спасибо !!!
@extravaganza1102
5 жыл бұрын
Спасибо, Катерина! Для меня раньше действительно раньше было сложно приседать, а всё потому , что неправильно. Просто была большая нагрузка на спину и поясницу. Теперь попробовала-всё просто! Спасибо, спасибо, спасибо! Подписалась.
@1962Monicka
5 жыл бұрын
Такая молодец девушка, прекрасный инструктор! Четко, подробно объяснила, как нужно правильно выполнять на первый взгляд простое упражнение, молодчина!
@altansuvdjanar2367
5 жыл бұрын
Aas
@user-ii4pn2lr5n
4 жыл бұрын
Молодец, девочка , спасибо ! Лучше всех об"яснила. Я - " возрастная "...
@user-xo2xj5po4d
4 жыл бұрын
Спасибо процветания вам и вашему каналу
@user-zm3ku7cj3m
4 жыл бұрын
Катерина, Вы не просто умница, но и ослепительная красавица! 👌👏🙋🌷И спасибо огромное за Ваш видеопоказ с правильным исполением упражнения "приседание"! 🙏😍 Будьте здоровы и счастливы! 😇🙏😍😍😍🌷🌷🌷
@millafilin3050
5 жыл бұрын
Катя, большое спасибо! Очень полезный урок. Понятно и убедительно! Ухожу приседать!!! Вы просто Супер!
@user-yj8el3sr3w
4 жыл бұрын
Благодарю за правильное и понятное объяснение 💕👍👍👍
@user-td6vk9ki2f
Жыл бұрын
А спина при приседании кажется ...
@MrSupermars
3 жыл бұрын
Молодец девушка, конкретно по существу темы,без воды. Спасибо
@user-rn3gk1vl8q
4 жыл бұрын
Никогда не понимала это упражнение, до этого видео. Часто колени болели от приседаний. Спасибо большое)))
@user-xo1xs4mb8j
5 жыл бұрын
Спасибо! Отличный инструктор!
@user-wj4zr9uk2b
5 жыл бұрын
Как все понятно обьясняете.! Спасибо вам за полезную информацию Удач вам
@alekseevigor9498
4 жыл бұрын
Умничка,всё учла и содержательно объяснила. Большой респект
@user-hk9zm3dg5m
5 жыл бұрын
Убедительно. Четко, ясно и понятно. Лет 20 как утратила способность приседать. И...Получилось! СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
@user-vm7vd4wy6u
6 жыл бұрын
Умница, очень полезная информация. Благодарю.
@user-yj2ig8lr3f
4 жыл бұрын
Супер! доступно и грамотно изложила !Благодарю! УДАЧИ!
@user-fw7uy6xm9r
4 жыл бұрын
Добрый день! Спасибо за подробную и простую инструкцию!
@tata194932
5 жыл бұрын
Полезное видео,благодарствую!!!
@user-fu5gc8xp1r
4 жыл бұрын
Катенька,спасибо!Все доступно и понятно!
@olgamysika9753
5 жыл бұрын
Какой вы позитивный человек видно по тому, Как даете информацию. Лайк иподписалась.Всего вам доброго!
@zirra3942
5 жыл бұрын
Спасибо. Умничка.красавица
@ivanleshyi2568
5 жыл бұрын
Екатерина, вы - прелесть, спасибо за инструкции! Лайк! Старпер Иван
@taburovama
4 жыл бұрын
Огромное спасибо Вам. Супер позитивная и конкретная подача. Жалко,что на вашем канале мало видео.
@piligrim1897
6 жыл бұрын
все верно и четко показала ! спасибо
@tabarn52
5 жыл бұрын
Спасибо за подробное объяснение упражнения!
@potemkin333
4 жыл бұрын
*Спасибо, за урок! Объяснение хорошее! Благодарю, за видео!*
@Sekret_BOLSHOY
4 жыл бұрын
вот это я понимаю разъяснение Браво девчонке красотуле!
@vikavika2034
5 жыл бұрын
Большое спасибо!!! Очень нужное и ценное видео! Ведь и правда, многие могут навредить себе неправильно и приседая.
@user-ng4mi5hs1i
4 жыл бұрын
Такая умная,много знает,просто объясняет!!!Спасибо огромное! Желаю Счастливой жизни!!!
@user-by4og2yb8u
5 жыл бұрын
Умница, все четко и доступно.
@user-up9wl7mt2r
4 жыл бұрын
Благодарю Вас очень-очень интересно и познавательно излагаете.
@danaaviv5607
5 жыл бұрын
Очень доходчиво и ясно👍
@user-kx4lv9uk2h
5 жыл бұрын
Какая умница девочка!Здоровья и счастья в жизни
@shape4u41
5 жыл бұрын
Классно, молодец!
@olegp4021
3 жыл бұрын
Большое спасибо за урок!
@marattvgames7195
3 жыл бұрын
Большое огромное спасибо за такой бесплатный и ОЧЕНь понятный урок
@user-ln1fv3hp5r
5 жыл бұрын
Спасибо большое, удачи!
@user-ms1lu3gl6s
4 жыл бұрын
Спасибо большое, за хорошие советы!
@Helena-yl6rm
2 жыл бұрын
Благодарю. Как же здорово объяснила, для чайников.Все нюансы учтены,класс)
Прекрасно, молодец! Сколько я не смотрела видео, никто не мог объяснить как Катя!!! 😻
@Nicknevenx
4 жыл бұрын
Большое спасибо за видео! По незнанию собрала все ошибки) здорово что нашла вас)
@fhgll2lklp313
4 жыл бұрын
Вы правы👍😌
@user-hj1kx4xk2m
Жыл бұрын
Браво, катя!четко, понятно
@lidiaabcd3698
4 жыл бұрын
Отлично,Катя! Спасибо-спасибо!
@juliazelinskaya4157
5 жыл бұрын
Умница, Катя, спасибо!
@user-xn3sm2jb4j
3 жыл бұрын
Спасибо большое.Отлично объяснили,а то нигде не могла толкового объяснения найти.
@user-gu5lq5ke1c
4 жыл бұрын
Екатерина, Благадарю за правильный совет 🙏🙏🙏 👍👍👍👍💖💖💖😘😘😘
@user-ot2dw7vv2g
2 жыл бұрын
Хорошо что есть хоть которая говорит только о технике, а не про свои истории
@user-dr1xk5qy1j
3 жыл бұрын
Спасибо! Очень понятно объяснила, умнечка
@valentinaf777
4 жыл бұрын
Катя, вы -умничка! Огромное спасибо..
@user-dm2yy1kx2c
4 жыл бұрын
Катюша, спасибо! Наконец, правильно учусь приседать. 👍💟💞💞💞💞💞💞💖💖💖
@user-tw3no2cs3f
4 жыл бұрын
Ясно, понятно, БЛАГО ДАРЮ
@UwU-vc9qu
4 жыл бұрын
Спасибо большое!!!! Благодарю за такой полезный урок это всем останется урокам благодаря вам все будут пользоваться вашим урокам они возможно благодаряд все в России вас🤗🤗🤗🤗🤗
@elenathen9805
4 жыл бұрын
Четко подробно и понято 👍👍👍👍👍👍
@user-vd2ro1um7e
4 жыл бұрын
Спасибо большое Супер 👍🌹
@WhiteWindWhite
5 жыл бұрын
Большое спасибо! 😊👍
@user-ng2uk8jq5h
4 жыл бұрын
Спасибо тебе красавица , всё чётко кратко одим словым молодец 👍👍👍
@user-zq6qp6pi9h
5 жыл бұрын
Какая же вы молодец ! Так объяснять , всё понятно ! Главное , чтобы был выпрямлен позвоночник ! Я читала так присядают штангисты , они не наклоняются , а оттягивают заднюю точку назад и потом выталкивают штангу . Раньше я делала неправильно, спасибо вам , теперь всё хорошо! и легко ! Ещё бы так объясняли технику скандинавской ходьбы !
@asatakash2334
6 жыл бұрын
Классно всё рассказала!!! Спасибо!
@user-ih2jj2ch1x
5 жыл бұрын
Позвоночник упражнения
@allabigun9633
Жыл бұрын
Благодарю вас за ваш труд ❤❤❤
@stavr3035
4 жыл бұрын
Доходчиво и понятно. Но я уже давно приседать научился.
@mishutinAleksandr
6 жыл бұрын
Очень действенно учиться приседать лицом к стене, так контролируешь и колени и наклон тела
@user-nw5ks9zx7n
4 жыл бұрын
Александр Мишутин спасибо за подсказку,так и правда лучше контроль.
@mishanya3618
2 жыл бұрын
А почему колени не должны уходить немного вперед, как у всех нормальных людей, что это за правило?
@slavik6493
4 жыл бұрын
Здорово, Спасибо
@vladimirpetrov9106
Жыл бұрын
Спасибо Катя за урок 👏
@alimytkovskih8553
4 жыл бұрын
круто, спасибо!! Всё очень подробно объяснили
@user-xc4ue4se8o
5 жыл бұрын
УМНИЦА РЕСПЕКТ И ЛАЙК!!!!!!!!!
@Messi_2022
3 жыл бұрын
Молодчина умница 👍👍👍
@user-Kate1986
3 жыл бұрын
Уже месяц приседаю,но буквально каждый день нахожу нюансы. Спасибо,все учла👍
@user-cg9gh6zi2o
Жыл бұрын
Круто, я кажется научилась, спасибо!
@user-qb8rr4np9u
6 жыл бұрын
Спасибо !!! Все понятно !!!!
@user-ms9pj1fj3h
5 жыл бұрын
А разве спина не должна быть прямой ? У девушки спина прогнута.
@chineghongkhong
3 жыл бұрын
Лайк!! Как всё хорошо обьяснили про колени и приседание правельное Вы Супер Молодец
@user-cy6iy2dj2i
5 жыл бұрын
Доброй ночи Катя вы хорошо , подробно говарите и на практике показываете благодарю
@user-no5kg2vi2r
4 жыл бұрын
Спасибо, Катя.
@OGUZ888
4 жыл бұрын
Молодчина!!
@ilgitim1932
2 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию и объективный обзор и позитив
@fanlen5940
5 жыл бұрын
Огромное спасибо!
@user-qc1ny3rt7b
4 жыл бұрын
Катя, спасибо,спасибо, спасибо!
@user-jx4mk5ge5s
Жыл бұрын
Благодарю, это очень важно для рабочего состояния на весь день...
@kharkiv057
4 жыл бұрын
Какая умничка!!!
@user-jy3wi6qq9i
Жыл бұрын
Спасибо большое вам за информацию. Ролик отличный!!! Я с вами!!!
@user-nw5ks9zx7n
4 жыл бұрын
благодарность моя безмерна! я поняла КАК ЭТО делать!
@rustemsegizbaevkz
Жыл бұрын
Молодец, девочка, наконец-то кто-то объяснил, как правильно приседать.
Пікірлер: 485