Полный разбор ПРИСЕДАНИЙ: brinblog.ru/anatomiya-prisedanij/
Подписка на КАНАЛ: kzitem.info...
P.S. Существует большое количество вариантов приседаний. Данный урок представляет основу. Более подробный разбор, углов, амплитуды, вариаций и т.д. будет по ссылке указанной выше.
Я Вконтакте:vk.com/trenerbrin
Мой Instagram / trenerbrin
----------------------------------------------------------
как приседать приседания ярослав брин техника приседаний приседания со штангой тренировка ног приседание
Негізгі бет Спорт Как Научиться Приседать \ приседания \ техника приседаний
Пікірлер: 227