В этом увлекательном видео я покажу вам, как научиться делать один из самых захватывающих элементов паркура - твист.
Твист - это сложное движение, которое требует отличной координации и силы. Я расскажу вам о правильной технике выполнения твиста, а также поделюсь полезными советами и трюками, которые помогут вам освоить этот элемент быстро и безопасно.
Мы разберемся с базовыми подводящими упражнениями, а затем перейдем к постепенному освоению твиста.
Вы узнаете, как правильно выполнять прыжок, вращение и приземление чтобы избежать травм и достичь максимальной эффективности.
Присоединяйтесь ко мне в этом увлекательном приключении и откройте для себя новый уровень свободы и возможностей!
ПОДПИШИСЬ НА МЕНЯ!
Я буду мотивировать тебя крутыми видео, а ты меня своей подпиской:)
Подписывайтесь и на другие социальные сети:
vk.com/kiryakolesnikovpage
t.me/KolesnikovKirya
/ thekiryalife
dzen.ru/thekiryalife
/ @kolesnikovkirill
likee.video/@TheKiryaLife
По вопросам рекламы и коммерческих предложений, пожалуйста пишите на THEKIRYALIFEADS@gmail.com
Негізгі бет Как Научиться Твист? Обучалка на Твист!
Пікірлер: 19