какой классный парень!!! так объясняет страстно что тут же хочется делать , плюнув на обычную лень👍👍👍👍👏👏👏👏👏💓💖😍
@Алексей-я9м9ъ
Жыл бұрын
вы хотели сказать страстный не страшный.горяч в работе
@НадеждаВасильева-н4м
3 ай бұрын
Пи....
@МалинаЗеленая
Жыл бұрын
парень с искренним желанием помочь народу облегчить недуги,душевно все доносит😊...делайте)
@НадеждаВаськова-я1е
2 жыл бұрын
Благодарю, Егорушка! Как вовремя! Дай Бог тебе здоровья!!!👍🤝🤗
@АндрейТамик
8 ай бұрын
Помогло?
@roshfor99
2 жыл бұрын
Молодец, парень И полезные вещи рассказывает, и настроение поднимает своими нарядами)))) У него шикарный кутюрье)))😍
@ellabefus5310
2 жыл бұрын
Этот Человек ИДИВИДУАЛЬНЫЙ ОН ДОБРЫЙ И ДЕЛИТСЯ ЗНАНИЯМИ. которые неприносят побочные явления
@НадеждаЕсаулова-е2е
8 ай бұрын
Спасибо большое Егорушка. Нашла твоё упражнение, кажется помогает, буду теперь делать. Очень помогает
@mariap.7727
2 жыл бұрын
Кевин Кляйн должен вам заплатить за рекламу трусов👍
@Sky-wb9ci
2 жыл бұрын
Так, это и есть реклама. Любая этикетка в ролике - это реклама, на которой блогеры зарабатывают.
@tatiananelk2353
Жыл бұрын
@@Sky-wb9ci В данном случае смотрите на упражнение, а не на одежду, будет полезнее.
@Sky-wb9ci
Жыл бұрын
@@tatiananelk2353 Вы кто, чтобы мне замечание делать? Что касается моего комментария, это всего лишь констатация факта, а не критика. Надоели соVетчики.
@Lisa_Klochkova
9 ай бұрын
Сидишь, болеешь короной, решила глянуть в ютубе и тут паренек рассказывает, как надо. Спасибо 👍
@ВалентинаКривенкова-ф8ъ
21 күн бұрын
Да ты мой хороший мира тебе процветания
@Bahtl4682
Жыл бұрын
Очень помогают, спасибо светлой человек
@ТатьянаДьячкова-ь3р
2 жыл бұрын
Спасибо, Егор ! Люблю ваши емкие, полезные видео )) Взяла себе пару упражнений, из ваших видео, как они прочно войдут в мою жизнь, буду добавлять ещё !
@ТатьянаБорисова-е7й2ъ
Жыл бұрын
Спасибо Егор,ты добрый,позитивный,очень нам нужны все упражнения ваши❤❤❤
@azimrori
10 ай бұрын
Спасибо большое, действительно помогает 🤝👍 Дай Бог здоровья ✊
@юлияткаченко-ш5г
9 ай бұрын
Спасибо большое за прекрасное упражнение. Сейчас оно надо как никогда. Лечимся, оздоравливаемся и еще раз спасибо этому человеку за его прекрасные ролики.
@Run_Lee
Жыл бұрын
Отличное упражнение, спасибо! Жидкость сразу, на третий-четвертый выдох, начинает откашливаться
@ВалентинаИгнатьева-г5ю
7 күн бұрын
Молодец! Спасибо!
@СветланаЛисенкова
Жыл бұрын
Спасибо большое, Егор! Всем крепкого здоровья и радости в жизни! Сегодня запахло Весной! Сегодня 1 марта 2023 год!
@ledisobol7728
2 жыл бұрын
лосины ДОЧКИНЫ ...сваливаются , пиджачек отласный на тельняшечке ....кепченка фрицовская - НУ ВЫКЛАДЫВАЕТСЯ ЧЕЛОВЕК , ВСЕ СИЛЫ ОТДАЕТ , ВСЕМИ СПОСОБАМИ ...ВСЕ , ЧТО БЫЛО , ВСЕ НА НЕМ : МОЛОДЧАГА ! вот инициативный .... !!! вот старательный .... !!!
@Галина-э9ц9р
2 жыл бұрын
Из какого серпентария сбежала,матрешка???🤔Или сейчас там на прогулку выпускают,чтоб больше людям нагадить????
@tatiananelk2353
Жыл бұрын
Зачем внимание концентрировать на одежде, лучше на упражнении. Отличное упражнение, кстати.
@nadezdaniktalova3034
2 жыл бұрын
Егор, спасибо вам огромное! Я очень рада, что увидела ваши ролики. Коротко, чётко ипонятно.
@Людмилаз-ш6р
2 жыл бұрын
Спасибо Вам большое,дай Бог Вам здоровья🙏🙏🙏
@tonyacheck4417
3 ай бұрын
ЭТО ВСЕ ВЕРНО. СПАСИБО! МОЛОДЕЦ!!!
@ТатьянаКалининазаэтого
2 жыл бұрын
Егор, вы ,, спасатель,, для нас, курилок, отправила подружайке, по утром задыхается, но не бросает,считает, что одна радость в жизни. Спасибо, дорогой.для ленивых классно
@user-jm2zo1xz9i
7 ай бұрын
Реально помогает, спасибо большое ❤️
@jztm290
7 ай бұрын
ПОМОГАЕТ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!
@АнастасияСмирнова-х8ж
6 ай бұрын
Спасибо большое, быстро и эффективно. Был острый трахеобронхит -уже выздоровление вот сделала ваще упражнение и как началась очистка -рекомендую
@Gross-kv1st
Жыл бұрын
Спасибо, Егор! Вы отличный мотиватор, ваши советы реально помогают😂
@янаясная-ж1ф
2 жыл бұрын
Он вам не штаны рекламирует, а дело говорит. Во время болезни ковидом это очень помогает. И вообще, кто хоть чуть понимает у него все советы правильные для здоровья. А как он выглядит, его дело вам же не под венец с ним идти. Отстаньте от него. Он к вам есть - пить не ходит.
@tatiananelk2353
Жыл бұрын
всё верно.
@ГалинаРубинова-в7я
8 ай бұрын
Так, это все он так делает, чтоб больше комментов писали, ему это дает прибыль!
@СветланаКуйвашева-в2щ
2 жыл бұрын
Спасибо за ваш труд! Всегда интересно и по делу! Образ «а нам всё равно» классный)
@АНАСТАСИЯ-ы9и
Жыл бұрын
Благодарю!!!Очень вовремя!!!!🙏🙏🙏
@Alex-tw5qj
Жыл бұрын
Спасибо большое!!! Просто и эффективно!
@ВикторияАлександровнаЗадорина
11 ай бұрын
Как вовремя! Спасибо❤
@ТатьянаПетлюк-ь7б
11 ай бұрын
Отличный совет,уже делаю. Спасибо.
@user-dt8nu2pk1d
11 ай бұрын
Спасибо вам большое❤❤❤
@SASHA_TSOI
8 ай бұрын
Спасибо вам большое
@Краснодарскийкрай-д4м
10 ай бұрын
Спасибо большое! Помогло!❤❤❤
@iraira3132
11 ай бұрын
Класс!!!! Без воды и кренделей!!!! Спасибо!!!!
@ИнгаВладимировна-ы7э
2 жыл бұрын
Спасибо,это отличная инфа
@МаринеАшурян
11 ай бұрын
Дай Бог вам здоровья и удачи
@SamsungSamsung-iu2hb
2 жыл бұрын
Большое Вам спасибо!!!☀️
@sashaplay1581
7 ай бұрын
Окей пробуем Глубокий вдох:кашель Пробую ещë раз Глубокий вдох!:и опять кашель! Класс ты очень мне (помог)
@АндрейОглы-ы7и
8 ай бұрын
Обожаю вас ❤ Очень Помагаетё❤
@Miss-xw4of
7 ай бұрын
от вашего юмора мне уже легче ❤
@MilaMila-ub1xi
3 ай бұрын
А юмор то где?
@MilaMila-ub1xi
3 ай бұрын
Юмор то где
@ЛаураНадирова-ф3р
Жыл бұрын
СУПЕР УМНЫЙ ПАРЕНЬ МОЛОДЕЦ!
@БиЛайн-с3ь
2 жыл бұрын
Спасибо вам👌👌👌👌💯💯💯💯💯💯
@GoGaML
Жыл бұрын
Это хорошее упражнение, но эффективнее будет: на выдохе, не наклонять корпус с руками, а сделать большой вдох так же поднимая руки вверх, альвеолы максимально заполняться и после сделать резкий выдох но при этом при опускании резко но умеренно ударить предплечьями по грудной клетке это точно более эффективно
@user-mb9tz7sp7i
Жыл бұрын
❤❤❤❤❤СУПЕР❤ВСЁ НАДО ПРОБОВАТЬ!❤🌎🌏🌍🌐🧡❤️💝💞❤️ СПААСИБО🙏🙏🙏
@Tatarin374
2 ай бұрын
Это работает... Помогло. Можно ещё похлопать по спине.. Попросить кого нибудь.
@Маргарита-ъ5ю
4 ай бұрын
Благодарю!
@ТатьянаКороль-ж2й
Жыл бұрын
Спасибо, Егор!
@ГалинаЛомтева-к7ч
Ай бұрын
Спасибо!!!!!
@ГалинаЛомтева-к7ч
8 күн бұрын
Ещё раз сто спасибо!! Всё работает,делаю каждый день и теперь ингалятором пользуюсь раз в день.!!!Уже не кашляю при выдохе.Соседи в шоке,что происходит?,,ха,, да ,, ха ,,
@НатальяФедякина-с1м
2 жыл бұрын
Штаны падают, а Кельвин Кляйн на месте. Кепка вообще Полиция! 😂🤣🤣
@НагоркаНагорка
2 жыл бұрын
А ля "Печкин" .
@nuriyasabrikhanova5854
2 жыл бұрын
Это не штаны,а подштанники...жуть
@ГалинаРубинова-в7я
8 ай бұрын
У него все продумано, все спецом, понты для публики, мы пишим комметы, ему деньги капают, а упражнения у него нормальные и толковые, ДЕЛАЙТЕ!!!
@ЛарисаСорокинаСоколова
2 жыл бұрын
Благодарю вас
@Татьяна-ъ8ж6ч
2 жыл бұрын
Егорушка Спасибо вам большое вы красавчик.
@andreygrigoryev8187
2 жыл бұрын
Не порядок, носки валяются. Они должны стоять в углу...
@buchsh9876
2 жыл бұрын
😂😂😂
@НагоркаНагорка
2 жыл бұрын
И пахнуть конюшней
@oksanadvor7187
2 жыл бұрын
@@НагоркаНагоркане
@Yeus332
Жыл бұрын
Перфекционист молчи и слушай😡
@ОльгаШтефура-р7э
Жыл бұрын
Главное чистые мысли
@Tanzilya-n1i
9 ай бұрын
Здорово спасибо...
@user-lr8ic3vt3p
2 жыл бұрын
Егор. СПАСИБО. 💯💯💯♥️♥️♥️
@nastia2404
Жыл бұрын
Благодарю, попробовала работает спасибо)
@Dari_om
Жыл бұрын
Благодарствую
@ВасильТкачук-ж2ь
2 жыл бұрын
Мой тесть такое упражнение делал каждий день, прожил 96 лет и фактически ни чем не болел
@NUREL464
8 ай бұрын
Очень необычно.
@КонстантинВитальин
Жыл бұрын
Одно упражнение из 10и комплекса "гимнастика от недуга" разработанного советским медиком в 70х годах. Упражнение N.4 "лыжник", при наклоне нужно продолжать, покачиваясь на согнутых ногах, выдыхать до отказа. Весь комплексприменяют при простудных, для лечения сенной лихорадки и при астме.
@user-xl1tj1cf3v
Жыл бұрын
а Вы не подскажите где найти эту гимнастику, на ютубе сейчас посмотрела , вроде бы нет...
@КонстантинВитальин
Жыл бұрын
@@user-xl1tj1cf3v подсказать не могу , помню основное с тех времён, журнальный вариант какого то издания. Могу своими словами описать упражнения. Периодически выполняю, после ковида выполнял, хуже не стало.
@АллаФилоненко-б1ч
2 жыл бұрын
Чудненько! Спасибо огромное!
@Иван-ю7я9ж
7 ай бұрын
Спасибо вам помогли
@Наташа-х5ы7л
5 ай бұрын
Класс сразу прокашлялась❤
@КаринаАбаджян-к2р
2 жыл бұрын
Спасибо вам за полезное видео🥰
@Leto885
Жыл бұрын
Спасибо, очень помогло🙏
@ВасильКостинюк-к3э
22 күн бұрын
Спробуємо
@bestmusicproductionx554
Жыл бұрын
Красавчик!👍🏻😍
@ликали-ю2н
10 ай бұрын
Спасибо
@ЮлияБ-ь7в
2 жыл бұрын
Спасибо, Егорушка! Врачи маме настоятельно советовали от застоя жидкости в лёгких и угрозе пневмонии. Действенно!
@МариИ-б2ц
2 жыл бұрын
Давно так делаю, и в первую волну к0вида именно так довольно быстро от него исцелилась!
@Кульпанхаджжам
2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв. Буду знать.
@Geography-ENT_Kz
11 ай бұрын
Спасибо большое, помогает
@user-pk7jn5jt8y
2 жыл бұрын
Спасибо!
@Сергейхудяков-т5о
8 ай бұрын
Помогло спасибо
@3a4emer
2 жыл бұрын
Это ж надо, попалось на 4- й день моего бронхита. Это то, что мне нужно. Спасибо, Егор!
@Run_Lee
Жыл бұрын
Вылечили?
@Рома-е2м3в
9 ай бұрын
Спасибо!!?!
@noname...7051
Жыл бұрын
спасибо большое, только что появился этот хрип в груди и кашель помог очень спать могу теперь спокойно
@Andr0meda.s
Жыл бұрын
👍👍👍 Спасибо
@A.3.O.P.
2 жыл бұрын
Спасибо большое за подсказку.Страдаю часто бронхитами и кашлем.
@янаясная-ж1ф
2 жыл бұрын
Мед + алоэ ( на мясорубку), брать меньше чем меда. Есть ложку ст. И от воспаления лёгких помогает. Очень хорошее средство, лечат даже детей. Школьница болела 7 раз воспалением лёгких , съела 3 ех л банку настоя и забыла где они находятся, а было затемнение в них. Попробуйте хуже не будет.
@IrinaSister
9 күн бұрын
Я когда выдохнула, кот упал вместе со стулом, из спальни прибежала дочка 😂😂😂
@ГалаПанама
2 жыл бұрын
При выдохе ещё произносить,, Брах или Брух, то есть создавать вибрацию..
@tatiananelk2353
Жыл бұрын
лучше тарарах
@ИринаНаметбекова
10 ай бұрын
Только что попробовала,столько мокрот отошло. Не могла откашлять ,стояло булькало . Действует!!!! Делайте,реально помогает!!!!
@ОльгаНеверова-ф8ф
Жыл бұрын
я похожими упражнениями после ковида восстанавливала работу легких. Я вообще каждый раз мучаюсь с этой мокротой, если вдруг заболеваю, то сразу образуется кашель. Мне обычно только ацц бронхо эвалар в хорошей дозировке ацетилцистеина 1000мг помогает вывести мокроту. Дыхательные гимнастику тоже стараюсь всегда делать.
@НатальяЛаричева-в2я
Жыл бұрын
спасибоо.... дай тебе бог
@ahmedtsoroev8807
Жыл бұрын
Охренеть, не думал что это настолько помогает, с каждым разом мокрота выходит, спасибо за совет
@liyaa52
11 ай бұрын
Вы прелесть 🤗
@ritan3402
9 ай бұрын
Да, полностью согласна. Мне Высшие силы рекомендовали от астмы упражнения в бассейне плавать стилем Баттерфляй или делать такие же движения с таким двханием на суши и гимнастику Стрельниковой . Это не шутка .
@et191
2 жыл бұрын
Наконец то нормальный ремонт в комнате!!!!
@tatiananelk2353
Жыл бұрын
Вот причем тут ремонт, он показывает эффективное упражнение.
@izNEBAvpala
7 ай бұрын
Два раза сделала, закашлялась, и жарко стало , между лопаток 😊 Благодарю 🙏 Если что-то делать то будет результат! Если ничего не делать, то тоже будет, но другой 😂
@ТатьянаМачелюк
2 жыл бұрын
Ребята, лучше чем дыхательная гимнастика по Стрельниковой ничего нет. Инет в помощь.
@НаташаМ-ь3т
2 жыл бұрын
О-о-очень редко бывает насморк (1 раз в несколько лет), но сделав эту гимнастику (пошмыгала носом) заработала этот самый насморк.
@МилаКоваленко-ж7щ
Жыл бұрын
упражнение крутое, главное чтобы легче мокрота выходила, ее нужно разжижить, я пью курсом эвалар бронхо АЦЦ 1000 в шипучках, быстро помогает, тк максимальная дозировка ацетилцистеина в нем.
@alexaesthetics7122
10 ай бұрын
Стал делать каждый день так, соседи больше не нуждаются в АСМР звуках, засыпают сладким сном, выше этажом, сосед страдал геморроем и повторял звук жука, практикуя пятую точку, соседи через стенку, больше не нуждаются в оперном театре, мы устроили целый концерт 😂
@СанияСафиуллова-о7л
2 жыл бұрын
Ой спасибо большое тебе Как раз мне нужно было это упр Все ночь кашляю Пусть тебе повезёт везде иво всем☝️
@Кульпанхаджжам
2 жыл бұрын
Амин
@ОльгаОнищенко-ш9б
2 жыл бұрын
Зачетный кепец🐼
@larisahutson6154
2 жыл бұрын
Это работает,у меня астма и это помогает очищать легкие,только я вдыхаю и сильно выдыхаю,сейчас буду делать с руками.Спасибо ,Егор
@ВладимирСевостьянов-в3б
2 жыл бұрын
Короче,на лыжах надо кататься,классическим стилем,)
@HusGitara
Жыл бұрын
Самое главное что бы за место мокроты легкие не вылетели
@Oksana-10
2 жыл бұрын
Наржалась с коментов ))))
@Lawcapitals
2 жыл бұрын
Это кто тут у нас с недели высокой моды сбежал? 🤣🤣
@gbig6992
8 ай бұрын
Я при сильном выдохе бью в грудь лодошкой, чтоб макрота отслоилась и вышла,мне помогает
@lenaalsurbje2301
2 жыл бұрын
Спасибо...
@muzik_2324
Жыл бұрын
Хорошее упражнение. Но не во время всякой болезни , 2, стадия хобл уже сложно делать И при обострениях ещё сложнее
Пікірлер: 292