56 сейчас … в 45 пошла учиться рисовать с нуля ( никогда и не мечтала ) - сейчас рисую маслом, акрилом , делаю картины их витражного стекла ! В 48 пошла учиться плавать с нуля , освоила все виды , выбрала кролль и теперь плаваю два раза в неделю по километру ! В 50 сдала на права с первого раза - села за руль огромного джипа , с тех пор сыновья не спят спокойно 😂😂😂 и в это же время занялась стендовой стрельбой - купила ружьё !! Сейчас стреляю уже из любого оружия 😂!! В 54 прыгнула с парашютом, потом ещё раз !!! Ещё с детьми встала на горные лыжи , потом на сноуборд , ролики , коньки и беговые лыжи освоила ещё в детстве !! Как говорится - желание - сто возможностей , нежелание - сто причин !!! Про сад ещё не рассказала 😂
@СветланаСветлана-р9ж
Жыл бұрын
А как перенесли климакс?
@Дулма-к5з
Жыл бұрын
А как же кости и мыши? Они такие крепкие?
@АннаЧубарова-ы3м
Жыл бұрын
@@СветланаСветлана-р9ж да Слава Богу, как- то перенесла - не обращая особого внимания😂 кнчн же - без таблеток и прочих процедур !!!
@АннаЧубарова-ы3м
Жыл бұрын
@@Дулма-к5з Да они обыкновенные, наверное 😂 просто я очень быстрая по- жизни , в движении все время !!!
@user-lizarb10
Жыл бұрын
вам повезло генетически есть здоровье а мотивированное вы сделали, вся моя энергия уходит только на то чтобы хоть через боль, но ходить, и часто здоровые считают что ленива, не могу пройти 4 остановки, не понимая что пройдя 2 остановки я может быть совершаю больший подвиг именно для себя...
@ЯнаРоманова-ц8и
Жыл бұрын
Мне 59 - ушла с работы, занялась бодибилдингом, рисованием, шитье, вернулась к мечте детства - учюсь играть на гитаре,играю с внуками в футбол, собираюсь попутешествовать, ...времени не хватает, некогда хиреть, хандрить, стареть....жизнь только начинается. На счёт зрения-моя близорукость встретиралась с дальнозоркостью, зрение улучшилось, выкинула очки 😅
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Насчет гитары - самое важное КАЖДЫЙ ДЕНЬ хотя бы немножечко!!! И через полгода Вы будете ухххххх!
@галинагалина-я6я
Жыл бұрын
Яна, тоже самое!!! Времени нет: прогулки, творчество, книги, путешествия, концерты классической музыки, опера и балет,еще пока и работа, дача, питомцы , любимые родственики. Никогда не скучно, всегда новые встречи, новые знания. Ну и одной тоже хочется побыть.))))
@ОльгаОрлова-ч8л
Жыл бұрын
@@NataliaGrace8
@Тая-ш6ю
Жыл бұрын
Классный комм и явно классная Яна)
@ГалинаТатарова-ш4ю
Жыл бұрын
8
@nataliapetrova277
Жыл бұрын
Я благодарю Вашу мамочку за то,что воспитала и вырастила такую дочь-Наташу! Будьте здоровы! Мира и счастья Вам!🙏
@ЕвгенияГорева-й1ю
5 ай бұрын
Молодость дороже золота
@ЕленаЮрова-е5щ
Жыл бұрын
Мне 51, 2 года назад ушла с работы, надоело тухлить в токсичном женском коллективе. Развиваюсь, учусь новому, в 50 лет научилась кататься на велосипеде 😄 открыла свой маленький бизнес, готовлю домашние полуфабрикаты. Благодаря вашим видео, хочется жить, развиваться и вести ЗОЖ. ❤🙏🥰
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Прошу Вас: каждый день ходите в театр, на концерты, поэтические и литературные вечера, лекции, курсы. Новые люди, друзья и приятели, общение - необходимо!
@ЛеДи-д6й
Жыл бұрын
Грейс умеет мотивировать! 🔥🔥🔥🌹
@ВераСоколова-я9р
Жыл бұрын
Вы молодцы, что вы ушли с работы,, а я боюсь оставить работу, вся моя семья на мне. Замкнутый круг получается.
@ИринаСупранович-ц5ж
Жыл бұрын
@@NataliaGrace Наташенька, это же обычная пенсионерка! Какой театр, о чем вы???? Ладно, если ещё в Москве, тут пенсионерам Собянин устроил "Московское долголетие", а в остальных местах все лапу сосут! Пенсия от силы 20 тыс, её и на еду не хватит
@verbenaverba6063
Жыл бұрын
@@ВераСоколова-я9р если дети маленькие или школьники то да, только тянуть. А если все взрослые и на вас то пора скидывать и жизнь изменится.
@olgakolga281
Жыл бұрын
В средней школе в старших классах необходимо ввести предмет ГРЕЙСОЛОГИЯ! Спасибо Вам Наташа за Ваши знания, за Ваш ясный ум, умение вселить надежду и мотивировать к прекрасному движению любить себя.
@ainuraermatova7212
Жыл бұрын
👍😂
@Татьяна-й9л3е
Жыл бұрын
Да . Поддкрживаю Включить в обязательную программу Лекции и материал Натальи . И ставить оценку . ❤❤❤
@Взаимопомощь-х7и
Жыл бұрын
Ну давайте с детства учить как люди уходят. Это нормально? А может так давно было?
@Татьяна-й9л3е
Жыл бұрын
@@Взаимопомощь-х7и А может и надо с детства . Для понимания общей картины жизни .
@olgakolga281
Жыл бұрын
@@Взаимопомощь-х7и какая печальная у Вас картина мира.
@amira.zagirovna
Жыл бұрын
Наталья Евгеньевна, какая Вы умница! Мне как врачу гинекологу, врачу превентивной медицины, абсолютно точно понятно, что все что Вы говорите - абсолютная правда и готовый план для каждого осознанного человека..было бы только желание! Спасибо за ваш ясный ум, чистую богатую речь! Слушать одно удовольствие!!! ❤️🌹
@ТатьянаРусанова-ь1е
Жыл бұрын
Мне 67 лет, два месяца, как познакомилась с лекциями Натальи Евгеньевны, у меня многое изменилось! Я Вам очень благодарна! Хранит Вас Бог! 🌹
@Nata-g6i8j
Жыл бұрын
Сколько мудрости в одном видео! Я в шоке. Я хочу записать всё вами сказанное. И это нам подарили бесплатно, берите!!! Спасибо Наташа, долгих вам лет.
@ГалинаБорисова-р5м
Жыл бұрын
Мне 65.вместе с внуком готовимся к Огэ по математике, русскому языку, обществознанию. Пришлось вспомнить всю школьную программу, которую изучала 50 лет назад. Мне это оказалось интересней, чем внуку. И все вспомнилось! Главное захотеть и что б стимул.
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Вы еще можете освоить гитару и пение, рисование и танцы. Подумайте!
@lullylovelylully
Жыл бұрын
Жаль у нас нет такой чудесной бабушки, как Вы 😊 здоровья Вам и сил!
@ОксанаДремлюга-ь4с
Жыл бұрын
Та же ситуацмя,внучка готовится к. О. Г. Э . Я вместе с ней. Даже завлекает.
@Salamandra111
Жыл бұрын
Вы меня разбудили, я вдруг в 49 лет посмотрела вокруг, кто меня окружает, с кем я живу я сейчас будто вернулась откуда-то и непонимаю, что происходит. Пока только шок. Поняла, что хочу Вас всю - выслушать, вычитать, высмотреть😊 ВСЁ что осилю и даже больше. Я художник, пишу стихи, музыку у меня везде бардак и хаос, я всё время была ни здесь😢😢😢. Ваша "стирильность в мышлении и образе жизни это то, к чему тянет, как к свежему воздуху без которого я чуть не погибла. Спасибо Вам, Вы чудо. Жаль, что не нашла Вас раньше))))))))❤❤❤❤❤❤
@svetlanadadashev5791
Жыл бұрын
За вторую треть жизни мой вес удвоился, вот, с 54 лет занимаюсь похудением, удалось победить 35 кг лишнего веса, сейчас мне 59 лет, ещё 8 лишних кг, но уже жизнь стала прекрасна, можно бегать, прыгать и плавать, путешествовать....в 47 сменила профессию, стала гидом. Для меня сидеть дома - смертельно, надо все время куда-то идти, ехвть, на работу или на спорт, или ещё куда-нибудь, лишь бы не дома.....кухня, готовка, кастрюли, все это убивает....
@NataliaGrace
Жыл бұрын
То, что Вы стпли гидом - шикарный пример для многих людей!!!❤❤❤❤❤❤❤ Делаю огромного спроса!!!!!!!
@svetlanadadashev5791
Жыл бұрын
@@ЛарисаЯценко-к1п я живу в Израиле, училась в Школе Туризма от Университета Хайфа 2 года, сдала экзамены на лицензию мин. Туризма.
@ilonabrusilovskaya-yw4mu
Жыл бұрын
Фантастика! Как же интересно!11 восхищаюсь, учусь и воплощаю ваши рекомендации в жизнь ! Люблю Вас!11
@balta3903
Жыл бұрын
@@ЛарисаЯценко-к1п есть курсы экскурсоводов.У нас в городе отличный проект -Народный эксурсовод.Отличные тематические экс-ии проводят и в 3-4 раза дешевле.
@ОльгаОльга-у5ч6е
Жыл бұрын
Точно. А особенно, если вообще никуда не надо (и такое бывает).
@zefirkazefirka8479
Жыл бұрын
Есть молитва у мусульман для перемен к лучшему в жизни. Дословный перевод:"Господи, дай мне Своё благословение всех простить, всех любить и через это стать очень здоровым и полным жизненной энергии." А ведь если задуматься, то в этих словах большой смысл, любить надо даже врага и не держать злость в сердце. Спасибо, Наталья, за данную лекцию. Всех благ Вам!
@ОксанаЛиповская-ж9с
Жыл бұрын
Наталья Евгеньевна, спасибо огромное ! Слушаю лекцию и решила поделиться своей историей. Мне 44 года , в детстве училась в музыкальной школе игре на аккордеоне и после благополучно забросила. Не играла около 23 лет. В Новогодние праздники возникло огромное желание играть, купила подержанный инструмент и занимаюсь по мере возможности. Как же мне нравится играть. Ранее изученные произведения сразу вспомнила и пальцы рук сами встали на нужные клавиши. Изучаю новые , но как Вы и говорите даются с трудом, но поставила цель сыграть Вальс Габи из кинофильма "17 мгновений весны" Буду стараться ещё больше после ваших лекций😊. Счастья здоровья и успехов Вам во всем!!! Вы нам нужны. Спасибо ❤
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Горжусь Вами! Играйте! И упражнения Ганона для пальцев - вероятно, можно и к аккордеону применить?
@НатальяСердюченко-ц4ь
Жыл бұрын
@@anastasiafedorova9670щ
@ОльгаОльга-у5ч6е
Жыл бұрын
А вот это очень и очень похвально 👍
@ГалинаСень-н4д
Жыл бұрын
Мне 53,живу на работе, к сожалению.. Нет сил, 13 лет на подработку... После вашей лекции хочется собраться и изменить жизнь!!! Спасибо Вам!!!
@имяфамилия-б4е5ч
Жыл бұрын
Давно пора😊
@Тая-ш6ю
Жыл бұрын
Обязательно решитесь ☺
@Gulia21
Жыл бұрын
Хочется 😧собраться 😖 и изменить жизнь - так не работает ... Я ИЗМЕНЮ СВОЮ ЖИЗНЬ ! вот это утверждение работает !
@laypko
10 ай бұрын
Добрый день. Очень хочеться Вас не только поддержать, но и предложить конкретный не сложный выход из данной ситуации. Это пройти курс интеллектуальных тренировок SJ. За 9дней, по одному часу в день(утро, день, вечер), получаете прилив сил, повышение работоспособности, укрепление здоровья и внутреннего спокойствия. Общение с позитивными людьми. Обращайтесь, буду очень рада рассказать более подробно. Если нам интересна Наталья Грейс, значит мы на одной волне.
@НатальяМелантьева-п9д
6 ай бұрын
@@laypkoДоброго дня. Заинтересовала информация о курсе интеллектуальных тренировок. Можно подробнее?
@СветланаСтрела-и1э
Жыл бұрын
Благодаря лекциям Натальи и тому, как она мотивирует начала делать зарядку утром. Продолжаю делать её уже 4й год, каждый день. Настроение от зарядки прекрасное! Я ровестница Наташи. Моя любимая фраза из лекций: "Маленькие действия приводят к большим результатам" Спасибо, Наташа, огромное за то, что трудитесь для нас!!!!
@ОляДробноход
Жыл бұрын
Сердце после Ваших видео наполняется теплом и Благодарностью. Благодарю!❤
@ЕленаКосенко-ъ1ч
Жыл бұрын
Благодарю , Наталья!Мне 57 лет , очень мотивационная лекция,проснулась разбитая, слушаю вашу лекцию и настроение поднимаеться на глазах, чувствую сейчас побегу в огород, спасибо.
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Утром говорите себе: проснулась - спасибо за этот день! Не говорите "разбитая" - иначе так тому и быть!
@ВасилисаПрекрасная-э2к
Жыл бұрын
Мать огород это твоя история
@АнастасияШипилина-ь3в
Жыл бұрын
Обожаю! Обожаю! Обожаю Наталью Грэйс и ее манеру говорить, доносить важное, сдвигать своим словом скалы, отрезвлять, мотивировать. Бальзам на сердце каждое Ваше видео, Наталья Евгеньевна! А вообще ученые прогнозируют в скором времени нам всем жить до 150 лет! Дай Бог чтобы так и было!
@marinabanzaraktsaeva6546
Жыл бұрын
Как я с Вами согласна! Все видео смотрю на одном дыхании! И пересматриваю!
@МаринаЛуньова-ь9я
Жыл бұрын
😅😅ч😅а
@ГалинаГалкина-л1г
11 ай бұрын
В 75 столько жажды жизни, желаний мечтаний, желание и необходимость баловать себя, ухаживать за собой, больше чем в молодости!!!
@ЕвгенияГорева-й1ю
3 ай бұрын
В 75 ни-ког-да не поверю! 😊😊😊😊😊😊😊
@DannaBeautyInc
Жыл бұрын
Какая же вы классная! Я с вами с 15 лет уже 12 лет 🙈 Вместе с вами выросла 😀 Вы хороший путеводитель) очень рада и счастлива, что открыла вас для себя во время 🙏🏻🌹
@Тая-ш6ю
Жыл бұрын
Ну надо же, а я Наталью только как пару месяцев назад узнала) чему очень рада).. Потом узнала, что она Рак по гороскопу и больше приятней стало.. Я 3, Наталья 4 июля🌹
@СветланаОстапенко-л3п
Жыл бұрын
Как хорошо, что есть такие люди которые идут параллельно вашему росту и взрослению, в мое время не было интернета и психологов, сейчас поздно для многих вещей.
@АллаГуранкова
Жыл бұрын
Ключевая фраза ВОВРЕМЯ!!!
@ЛанаИвашкова
Жыл бұрын
Мне недавно исполнилось 48 лет. Лет с 45 появились резкие признаки отсутствия энергии, вялость кожи, и т.д Стараюсь перестраиваться и не замечать свои изменения . Всегда гордилась своей красивой фигурой)) формы и стройность та же,но кожа подводит и с каждым месяцем все виднее старение. Сегодня с утра прослушала ролик, зарядились позитивом,и сразу же пошла на прогулку к источнику. Там бассейн природный и температура круглый год 10градусов. Болтала ногами в ледяной воде и поняла что начать можно с малого. Ставлю цель ходить туда несколько раз в неделю и начать плавать в этой холодной воде .Бодрость начало новых высот . Спасибо огромное за стимул снова набирать энергию ,не тухлить и жить с радостью!)))
@игорьхоыч
Жыл бұрын
Мне помог забыла имя мужчина,после того как погибла жена стал ...Тим Хофф !!! Вспомнила)))послушайте
@Gulia21
Жыл бұрын
Уже 35 лет.моюсь только холодной водой и выгляжу в свои 58 как огурчик, и конечно упражнения когда бываю дома по несколько раз по 7-10 упражнений ,столько сколько хочется делать; лёжа ещё в кровати делаю велосипед ,тут и колени и суставы ,приседания, отжимание, с палкой упражнения для спины и рук ...
@SvetlayaSvetlana
Жыл бұрын
Наталья, где хоть вы такое видео взяли с этой женщиной, смеялась до слез над ее "диетой".
@ЮляМишина-х8т
Жыл бұрын
Ну это ж надо , в домашней еде нет калорий))) 😂😂😂 И все тазиками
@tanizemskova4220
Жыл бұрын
А я то как с удовольствием посмотрела!!!!! Улыбнуло, особенно после её слов,, всё своё, домашнее,, некалорийное 🤣🤣🤣Худейте на здоровье!!!!!! 🤣🤣🤣❤
Доброго всем дня! Мне 42 года, семья: супруг и двое детей 7 и 10 лет. Только недавно детки подросли и теперь я могу уделить время себе каждый день: Физические упражнения Контроль за питанием Процедуры по красоте: маникюр и т.п. Чистота в квартире Поменяла весь гардероб Изменилось отношение к себе ( подняла самооценку 💪) Изменилось отношение к семье (больше любви ❤ и терпения). Прошла проф.тест у Грейс 2 года назад и изменилась моя жизнь: поменяла работу, поменяла свое окружение, появились новые друзья. Как результат, появилось счастье.😊 Живу полной жизнью 🎉😅 Трудности? Конечно, они никуда не убежали, появились силы их преодолевать. А теперь ещё и появилось желание продолжить изучать турецкий язык и выучить на пианино Jingle bells до конца.
@АлёнаКрутень-и8д
Жыл бұрын
Это Энрике Иглесиаса
@Dikarkahot
11 ай бұрын
Мне 37, но как важно услышать это сейчас, когда еще есть время и энергия перевести фокус на себя, здоровье, жизнь. Благодарю 🌹
@Zaharik1
Жыл бұрын
Как я рад что я смотрю это видео в 16 лет... Наташа спасибо!!!
@Iasoleil
Жыл бұрын
Ясная речь, конкретные советы. Вы лучшая, Наталья.
@Надежда-ф5ь3г
Жыл бұрын
Наталья вы для меня находка! Если бы можно было поставить вам 1000 лайков я бы это сделала! На все мли внутренние вопросы вы даете абсолютно точные ответы! Я многому у Вас учусь! Мне 52 года и я учусь Жить, а не проживать! Спасибо Вам большое!
@Gulia21
Жыл бұрын
Я отправляю во все соцсети её ролики ! И этим думаю увеличиваю аудиторию её канала...!!)))
@slaventiy91
Жыл бұрын
Чем старше Наталья Евгеньевна, тем чаще слышу от вас про возрастные изменения) и чем старше я, тем чаще меня эта тема интересует 😄 стареть ужас как не хочется
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Да, чем я старше, - мне летом будет 49, тем больше сил вкладываю в то, чтобы быть в форме. И делюсь с каждым, кому хочется стареть благородно и не быть квашнёй!
@Oilimia
Жыл бұрын
Я в такие минуты думаю о том, что некоторые лишены такой привилегии, как старение. Ведь старость даётся не всем. Кто-то и хотел бы её встретить, но увы. Конечно немощной и больной старости никто не хочет, но благодаря таким лбдям , как Наталья Евгеньевна, у многих есть шанс встретить её иначе: активно, бодро. Предупреждён, значит вооружён
@игорьхоыч
Жыл бұрын
Может вам понравится Вячеслав Боровских и Вика Макарская попробовать послушать
@sofyagontova1077
8 ай бұрын
@@NataliaGrace❤
@de3992
Жыл бұрын
Наталья Евгеньевна, огромное Вам спасибо! Вы себе даже не представляете, как Вы помогаете! Вы даёте стимул жить осознанно. Я читала ваши книги с 15, а на тренинг попала в 17(пришлось хитрить, так как в зал пускали с 18). Это помогло сформировать характер и жизненные принципы. Благодарю! Сейчас мне 30 и в каждой непонятной ситуации я возвращаюсь к Вашим книгам и лекциям. СПАСИБО
@игорьхоыч
Жыл бұрын
Может быть вам понравится Вячеслав Боровских.и Виктория Макарская ))попробовать послушать
@ellinagladkikh8666
Жыл бұрын
У спортзал не хожу (я очень чуткая к запахам, а там стоит невыносимая вонь), но занимаюсь дома 6 дней в неделю. Мотивировать меня не надо, сама хочу так. Люблю Природу!
@natalyataranova2826
Жыл бұрын
ВЕРНО ! На природе лучше воздух , а там спертый и ходила в бассейн год и бросила тк запахи дуста в воде .
@НадеждаГрофенина-д3щ
10 ай бұрын
Спасибо большое, Наташенька, что ты вдохновляешь людей, за твой огромный труд, пиннаешь лентяев на хоть какие то действия! Да услышат они Вас! Дом, быт очень много забирает времени, нужно учиться распределять работу по дому, очень тяжело всё делать самой. Я так счастлива, что нашла Вас чисто случайно, теперь хожу с наушниками и не могу Вас наслушаться. Какие правильные вещи Вы говорите, простым, человеческим языком, понятным людям! Дай Бог Вам здоровья и долгих лет радовать людей своим талантом, задором, энергией жизни! ❤❤❤🎉🎉🎉😊
@marina8769
Жыл бұрын
БРАВО! ВЫ лучшая. Спасибо огромное! Вы всегда в прекрасной форме, всегда современная, молодая красивая! 🌹🌹🌹❤️ Я вами вдохновляюсь. Вы всегда в тренде! Вокруг Вас всегда удивительные люди. Возможно вам будет интересна прекрасная взрослая женщина с 3мя высшими образования. Профессор. Получавшая в Германии третье высшее образование в Германии в 65 лет. На немецком языке. Сейчас ей 84 года. Карасаева Алтынай Хусаиновна. В великолепной форме!
@olgadall1531
Жыл бұрын
Марина я тоже ее слушаю 🤗👍Профессор это бриллиант для нас всех🥰🙋♀️🎁
@marina8769
Жыл бұрын
@@olgadall1531 дааа! Олечка, как вы правы. ❤️🌹🙏Она наш брильянт! Пересмотрела многие вещи в своей жизни, благодаря знаниям Алтынай! Как здорово, что мы в среде таких людей! Жизнь великолепна и непостижима!
@АннаГоворова-ч5к
Жыл бұрын
Шикарная лекция ! Спасибо Наталья , что делитесь с нами своими знаниями!!!
@ЕлисаветаИгнатьева
Жыл бұрын
Умнейшая женщина Наташа Грейс 👍💐💐💐💐💐💐💐👏👏👏👏👏👏👏
@soFKa87
11 ай бұрын
Каждое слово - жемчужина мудрости! ❤ Спасибо за ваш вклад в разумное и здоровое человечество! 🎉
@ТатьянаТуль-р1с
Жыл бұрын
Наталья Евгениевна, благодарю! Вы мой спасательный круг! Мне 61 год, переживаю трудные жизненные испытания . Берегите себя! Спаси Господи!❤
@elenablog__
Жыл бұрын
Добрый день, Наталья. У меня 20 лет миастения, мне 45 лет. Всегда уставшее состояния. Проведите лекцию для инвалидов. Вы очень хорошо мативируете. Жизнь после Вас начинает играть яркими красками.
@ЕленаУстюжанина-з2в
Жыл бұрын
Благодарю, прекрасная Наталья! Всегда Рада слышать и видеть Вас! Спасибо за Ваше жизнелюбие, честность и вдохновение! В 51 год я начала писать маслом картины, играть на гитаре, продолжила петь, начала танцевать, писать стихи, посты. А сейчас, в 55, учу немецкий и хочу выучить английский. Хожу 10000 шагов каждый день, раз в неделю плаваю в бассейне, 2 раза в неделю занимаюсь йогой. Слежу за весом, режимом дня и так далее. Спасибо за вдохновение❤❤❤ После того, как вас послушаю, всегда прилив энергии продолжать! Всех вам благ❤
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Вы пример для многих!❤ Приглашаю на бесплатный курс мотивации t.me/nataliagrace
@ЭльвираБорукова
Жыл бұрын
Вы наверное не работаете? Домохозяйка?
@ЯнаЛисовская-к3ъ
Жыл бұрын
Вы супер!Мне 52 года -этот возраст переношу я очень сложно, меня всё раздражает , ничего не хочется.Все делаю через силу.У меня внук,я с ним занимаюсь,но внутри чувствую,что ничего меня не радует.Послушав вас, как то легче стало, надо себя собрать в кучу.Спасибо вам,вы умница.
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Продолжайте делать через силу и сила не покинет вас. Скоро испытания закончатся, Вы молодец!
@Лера-я3р2у
Жыл бұрын
Мне тоже 51,все даётся через силу, рекомендуют сходить к гинекологу эндокринологу, возможно это всё гормоны
@dayan945
Жыл бұрын
@@NataliaGrace Какая же умница Наталья. Машаалах, чтобы не сглазили вас
@user-my4xx7kx1r
Жыл бұрын
Девочки 👋👋👋 , пейте вит . Д , Омегу , Магний и будет вам счастье ❤
@АлёнаКрутень-и8д
Жыл бұрын
А в 47 лет уже никакая
@Sofa-jg3do
3 ай бұрын
Наталья здравствуйте!!! Я настолько благодарна вам за ваши лекции, полезные советы и замечательные душевные стихи и жизненные примеры🙏🏻🙏🏻🥰Вы просто подарок и живая инцеклопедия !!! Я подсадила на вас маму подсовываю ей ваши лекции она их переслушивакт даже по несколько раз !!! Мечтаю попасть к вам на тренинг лично !! И знаю что обязательно попаду !! Когда прийдет нужное время ❤Спасибо вам и вашей команде за то что вы есть !!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️🥰 Здоровья и успехов все вашим родным и близким ❤️❤️❤️🙏🏻🥰
@ТатьянаБелоброва-ч7е
Жыл бұрын
Мне 59,в 45 была при смерти,даже почти не ходила,начав передвигаться каждый день по чуть чутьстала уходить все дальше и дальше.потом закрыла свою швейную мастерскую купила велосипед обьездила свою область.наконец в 4 августа у меня украли велосипед я очень растроилась собрала последние деньги и поехала покупать велосипед, но купила билет на последние деньги и вот я в Крыму.... много где работала и сжильем везло, да трудно ,но я понимаю ,что эти трудности помогают сохранять ясный ум.сейчас занимаюсь по чуть чуть спортом много хочу , а трудности только закаляют.а заболела я в 45 потому что не умела справляться со стресом и начался климакс,я про него вообще забыла, не знаю ,как сложится моя судьба дальше я все приму с благодарностью.сейчас работаю в такойже мастерской какая была у меня, только работы меньше,но это помогает держать желудок в строгости. Очень благодарна Наталье за такой полезный контент. Я к нему пришла интуитивно давно и именно он помог мне вновь встать на ноги.были работы здесь где очень хорошо платили ,но они были до 2 ночи....ушла сразу почувствовав разницу состояния здоровья.ложусь в 20.00 и встаю в4 .30 без будильника ощущение дня непередаваемое. Всем счасть добра и ясного ума на долгие года
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Не продавайте свой ночной сон. ОН - ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС!
@tatyanagardadina2921
Жыл бұрын
Вы восхитительны!!!Слушала от начала до конца,затаив дыхание. Теперь моя жизненная лодка ни перед чем не остановится!Спасибо за вашу прекрасную лекцию ❤
@СветланаРазумилова
Жыл бұрын
Наталья, Вы просто Солнце!!! Радуюсь, и делаю все по - тихоньку, вы очень большой наш помощник!!Вашим союзникам, которые помогают, тоже большое спасибо!!
@Albina_9
Жыл бұрын
У нас, у мусульман, пост как раз и рассчитан на такое лечебное голодание 🥰 Не пьем даже воду от рассвета и до заката. Это кайф) вы правы, тело будто очищается и становится здоровее)) И духовный рост происходит, и физический) Повышается самодисциплина, происходит внутренний рост)) 🙏 Второй год практикую (+намазы стала читать) и заметила коллосальные изменения в себе,в своем развитии, отношении к жизни 🙏❤️ Слава Богу за все!❤️ Это чудо!❤️
@ИринаСупранович-ц5ж
Жыл бұрын
Какая прелесть! Днем не есть, а ночью есть! Жаль что я не мусульманка
@Albina_9
Жыл бұрын
@@ИринаСупранович-ц5ж можете просто попробовать поголодать хотя бы 12 часов)) тут религия даже и не важна 🤗♥️
@ИринаСупранович-ц5ж
Жыл бұрын
@@Albina_9 я иногда голодаю по 2 недели, когда стрессую. А вот просто не есть днем, когда хочется - силы воли нет
@Albina_9
Жыл бұрын
@@ИринаСупранович-ц5ж если интересно узнать больше о правильном голодании, могу порекомендовать книгу Андрея Кучеренко "Медитативное голодание")
@КсенияСадыкова-ы4б
Жыл бұрын
Вы конечно извините, но у вас у мусульман неправильный пост, целый день не есть не пить слюну сплевывать до первой звезды.... Но как только наступает ночь, ээээх наедаются от пуза...!!!! Это неправильно!!!!!! Если пост то и ночью пост, так что молчите о своей уразе!!!!!! Знаю не по наслышке!!!!!!!
@polinaclement8444
Жыл бұрын
Грейс! Вы молодец ! Спасибо за оптимизм и динамизм!
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Э))))))))
@polinaclement8444
Жыл бұрын
@@NataliaGrace лаконично!😘
@ОльгаСорокина-р5е
Жыл бұрын
Благодарность моя до мурашек!!! Мотивационный заряд, толчок, стимул!!! Наталья!!!! Огромное спасибо! Очень вовремя и очень в душу
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Я рада❤
@ТатьянаАржанова-ж3е
5 ай бұрын
Эту лекцию нужно слушать каждый день!😊
@ЛюдмилаХолостякова
Жыл бұрын
Наталья, спасибо Вам за эту лекцию! Каждая Ваша лекция, это как доверительная беседа с другом, слушать Вас всегда приятно, и полезно! Очень поеравился Ваш рассказ о занятиях на фортепиано, и если Вам нужна помощь- готова помочь!❤
@ИринаКургова
Жыл бұрын
Спасибо за многогранную лекцию. Слушается на одном дыхании 🙏
@ЮляКуцева
Жыл бұрын
У меня были панические атаки, как подумаю, что умру. Прошло время, прошло, по тому что приняла реальнльность.Спасибо за полезный контент. Нам никто не говорил, что будет дальше, как жить, как принимать себя.
@ТатьянаСемёнова-л4с
Жыл бұрын
Самое лучшая лекция. 100 баллов.
@ЮляПодшивалова-я3г
Жыл бұрын
Я начала слушать Наталью ещё в контакте лет 10 назад, а ещё раньше читала распечатанную книгу Законы Грейс. Как долго Вы наша вдохновительница и поддержка!!! Мы тоже хотим поддержать Вас хотя бы словом и лайком ❤
@МаринаШестакова-ю3б
11 ай бұрын
Пересматриваю, переслушиваю много много раз! Наталья Евгеньевна, благодарю за искренний чуткий настоящий человеческий подход к изложению своих трудов, за профессионализм!!!! ❤️
@Gulia21
Жыл бұрын
Слушая дальше и дальше, радуюсь как много общего в знании своего организма и навыков,которыми я пользовалась и стала что-то менять,я рисую, учу японский язык,всю жизнь занималась спортом, лыжные гонки, каратэ до - стала судьёй - секретарём , очень люблю 36 часовое голодание + вода, люблю баню с веником + с ледяной водой, обливаюсь 35 лет , очень люблю путешествовать и мы с сыном продали кв. и уехали с холодного края где -50-55 в теплый солнечный город ,где не далеко море чёрное, и у меня совершенно нисколечко нет сожаления , потомучто мне хотелось много разных картинок из моего окна и много путешествий, потомучто пол жизни с хвостиком, я прожила как хотела система, а теперь я живу как Я ХОЧУ ! 🤗 МНЕ МОЖНО !!!!!💝💯💖
@АлинаОрлова-ч8б
Жыл бұрын
Здорово.Море моя мечта.
@МираМира-й3ф
11 ай бұрын
Молодцы какие! Спасибо за комментарии, читаю их и вдохновляюсь! Очень круто, что человек после 50 не боится менять жизнь!
@Любовь-т9ф6с
Жыл бұрын
Наталья Евгеньевна, здравствуйте! У вас такая мощная энергетика! Я когда вас смотрю мне прям сразу хочется бежать делать зарядку, идти на прогулку. Сколько интересной информации вы нам даёте. Ведь всё иак просто! Не важно сколько у тебя денег. Зарядка, душ, прогулки - это всё бесплатно! Спасибо вам от души! Привет из Воркуты. Я обязательно с вами встречусь. Это моя цель.🌷🌷🌷
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Прилетайте на тренинг 7 Мая. А если не получится - смотрите трансляцию. Ссылки в описании. СПАСИБО
@valeriyal1092
Жыл бұрын
😃😃😃 ооо !!! Новое, как обычно, супер-интересное видео!!! Смотрим!!! 🤗 Спасибо, Наталья!!! ❤
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Желаю Вам здоровья и - специально для Вас - бесплатный марафон в телеграм. Присоединяйтесь!!!
@ЕлизаветаНагаева-о3в
Жыл бұрын
Наталья, я Ваш новый подписчик,случайно нашла Ваши видео на ютубе и не могу оторваться,слушаю каждый день,прошла Ваш тест,купила книги, каждый день мотивируюсь Вашими видео,спасибо Вам за то,что Вы есть,за то,что делитесь с нами знаниями, заряжаете на позитив и энергию!!! Благодарю!!⚘⚘⚘💖💖💖
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Привет Новичку и успехов!!!
@valeriaulybysheva532
Жыл бұрын
Здравствуйте мне 19 лет. Я люблю спорт и правильное питание, сразу ставлю лайк❤спасибо этому видео. Вы обсуждаете важные темы😘
@ОльгаОльга-в2я
Жыл бұрын
Добрый и позитивный человек стареет красиво! Мне скоро 50, но я себя на этот возраст не ощущаю! На лице выгляжу на 10-15 лет моложе! Причем иногда смотрела было не очень приятно смотреть на себя, потом как то смотрю помолодела, потом опять вроде не очень и опять помолодела, сейчас этот эффект сохраняется уже долго! Физически тоже стала активной! У меня двое маленьких детей 4и 6 лет! Видать это стимул!
@Lenaleroo
Жыл бұрын
СИЛ И ЗДОРОВЬЯ ВАМ. благодатная информация идет от ВАС.
@EBNbeauty
Жыл бұрын
Мне 65 лет и я горного-лыжница, непрофессионал, но катаюсь уже 25 лет. Работаю full time. Очень активна дома. Имею младшего сына 20 лет живущего с нами, а это сами понимаете: 'разбуди', накорми, напомни, наставь на на путь, дожидается в вечернее время и т. д. На всё пока хватает сил и интеллекта. Генетически из сильного рода прибалтов, внешность крепкая, морщин нет. Ну всё равно начала замечать изменения касающиеся планов, мечтаний и желаний.
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Отселяйте сыночка, Вы уже не молоды, поживите для себя, и хватит его нянькать.
@pandosha
Жыл бұрын
Тяжело в 41 стихотворения учить🥲 физиологические изменения связанные с гормональным фоном, кажется что конца края нет. Но не надо терять оптимизма! 😊 жизнь прекрасна. Кому то реально хуже чем мне, так всегда думаю когда надо поднять мотивацию. Благодарю Наталья! Энерджайзер мотиватор, очень интересные видео от Вас!
@Marina-hn4yw
Жыл бұрын
Спасибо огромное за Ваш труд и желание делиться. Это ценно. Упадок сил, хотя молодая. Стыдно, стараюсь, но снова одно и тоже. Кажется что я бездарность и ничего не понимаю и ничего не умею. Все что читаю, долго не хранится в черепной коробке, очень зажата и стеснительна. Но очень хочу изменится и делаю попытки. Спасибо Вам огромное. НИКТО НИКОГДА МНЕ ТАК НЕ ПОМОГАЛ как ВАШИ ЛЕКЦИИ. Обязательно куплю книгу Работа, деньги и любовь и буду её читать и уверена что перечитывать тоже. Спасибо Вам огромное. Люблю Вас❤ Желаю Вам отличного настроения на протяжении всей жизни, улыбок, здоровья, позитива,новых свершений.
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Бесплатный марафон для Вас. Меняем состояние тела, души, всего t.me/nataliagrace
@Marina-hn4yw
Жыл бұрын
@@NataliaGrace да, я в нем охотно принимаю участие. Спасибо. Очень много полезного уже зачерпнула и записала. На завтра пишу измененный распорядок дня.❤️
@gladush2535
Жыл бұрын
Как будто про меня написали.😢
@НатальяВоронцова-п3ъ
Жыл бұрын
С профессиональной страстью слушаю Вас, в практику забираю большинство из лекций! По возрасту +75.. УК РФ не содержит такого ограничения, и привлекут.. и ответственность не снимают автоматически, можно лишь по здоровью получить освобождение от наказания, но не избежать, конечно проводятся в таких случаях комплексные экспертизы.
@Маруся-х1з
Жыл бұрын
Наталья, моя Благодарность🤝 за Щедрость Вашей Души❤️🔆🐬
@СашаБатраев-в2ж
5 ай бұрын
Здравствуйте, Наталья Евгеньевна! Я желаю вам всего хорошего, крепкого здоровья, счастья, любви, успехов во всех начинаниях, благополучия. Вы просто наш ангел хранитель! Я глубоко уважаю вас и ваши лекции делают нас сильнее и даёте людям взяться за себя и своё здоровье. Успехов вам и вашей команде и ещё раз желаю вам крепкого здоровья ⚕️❤❤❤
@ЮлияБобкова-ы3б
Жыл бұрын
Как приятно послушать умного человека, это как глоток свежего воздуха! Благодарю вас за советы, обязательно буду им следовать!
@tv_show
Жыл бұрын
Наталья, Здравствуйте! Спасибо вам огромное, мне 29 лет, зовут Нэля и у меня близорукость, взяла на вооружение советы ваши! Движение - это жизнь! Я всегда после работы за комп. стараюсь гулять, дышать свежим воздухом. спасибо Вам!
@СветланаБелоголова-г2г
Жыл бұрын
Наташенька, как же я люблю Вас слушать! Вы не подражаемая! ❤😊
@lejsansharipova1640
Жыл бұрын
Здравия и здоровья! Милая Наталья, благодарю сердцем))) Очень важно понимать что одиночество и уединение абсолютно разные понятия! Можно быть безмерно одиноким, когда вокруг тебя много людей, родных родственников и детей. А можно ощутить наслаждение от того, что ты один и можешь чему-то научиться, привести в порядок мысли в голове или в окружающем пространстве.... Человеку не должно быть скучно с самим собой, тогда он начнет ценить : ветер в лицо, и солнца луч, морозное утро и жар от асфальта в знойный день... Все, что дарит счастье нам каждый день, окружает нас и одаривает щедро
@elviraseng3459
Жыл бұрын
Благодарю Вас Наталия за потрясающую лекцию. Мне нравится, что вы на личных примерах рассказываете о своих достижениях и обладаете огромным кладезом знаний. Очень интересно вас слушать и следовать рекомендациям Сердечно благодарю!!! Всего Вам доброго!!!
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Спасибо, Эльвира. У нас сейчас идет бесплатный марафон улучшения всех сфер жизни. Маленькие интересные задания каждый день. Приглашаю! t.me/nataliagrace
@dasramm3414
Жыл бұрын
@@NataliaGrace Спасибо,Наталия ,за Вашу энергию,Вы вселяете в нас веру в себя,слушаю Ваши лекции и восхищаюсь Вами,Вашим умом,знаниями и желанием делать Добро ! Будьте счастливы ! уСпехов Вам во всем!
@ТамараПлатонова-ю5д
Ай бұрын
Спасибо Наталья Евгеньевна!
@kamvill
Жыл бұрын
🌿🌿🌿 Наталия, здравствуйте. Большое спасибо за Ваш труд! Каждый день вдохновляете нас!!!! После Ваших рекомендаций хочется жить!!! 🌿🌿🌿
@sneghana579
Жыл бұрын
Здравствуйте 👋, прекрасный видео урок 👍, спасибо за творчество, могу даже сказать за профессионализм, как это нужно сейчас. Теперь я понимаю, что в физическом теле, а особенно в духовной жизни ничего лишнего нет. Осознанность, восприятия этого мира, как внутреннего, так и внешнего мира. Ещё раз Вам комплименты!!!👏🙏💗
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Приглашаю Вас на бесплатное обучение в телеграм t.me/nataliagrace
@самыелучшиевидио670
Жыл бұрын
КАЖДЫЙ ДЕНЬ -борьба и поиск новых методов оздоровлентя. Наталья Евгеньевна БЛАГОДАРИМ за. ВАШ неутомимый труд
@ellinagladkikh8666
Жыл бұрын
Спасибо, Наталья, я поняла почему у мои глаза отлично видят😊Мне 47, но чувствую себя отлично и выгляжу моложе, слава Богу! Я всегда очень активная, и сейчас не планирую сбавлять обороты✌️
@НатальяТарасова-п5н
Жыл бұрын
Дорогая Наталья, спасибо большое за Ваши мудрые советы. Благодаря вашим рекомендациям я стала писать стихи, зарегистрировалась на стихи. Ru, Мечтаю выпустить книгу со своими стихами, а иллюстрации к ним уже рисуют мои учащиеся. Я не боюсь мечтать, я смело иду к своей мечте. Спасибо большое за правильный вектор жизни.
@АннаЧубарова-ы3м
Жыл бұрын
Досмотрела, уже , на след . день !!!! Наталья , благодарю от души !!! Лекция прекрасна , доступна и ОЧЕНЬ полезна , абсолютно , всем !!!!
@Solnce325
Жыл бұрын
Спасибо, Наталья Евгеньевна! Каждый Ваш выпуск это полезный и интересный подарок для нас! Люблю Вас слушать👍 💟💙❤️🌹
@NataliaGrace
Жыл бұрын
7 мая обязательно трансляцию посмотрите вечером! Все ссылки есть в закрепленном комментарии!
@Solnce325
Жыл бұрын
@@NataliaGrace Спасибо за информацию, обязательно посмотрю)
@МаринаШестакова-ю3б
11 ай бұрын
Такая гармония, милосердие, одухотворенность! Наталья Евгеньевна, берегите себя!
@СветланаШерсткова-щ3ц
Жыл бұрын
КАК же я давно этого замечательного Человека ! Я просто в восторге от ваших знаний и умений донести информацию интересно и наглядно!
@ГалинаАндреева-т2д
Жыл бұрын
Благодарю Вас,дорогая Наталья. Вы мотивируете продолжать. Я теперешняя нравлюсь себе больше,чем 20 лет назад и Я неприлично счастлива,несмотря на обстоятельства. Да,так было не всегда и это - труд. Вы помогаете. за "день Победы"- отдельное спасибо)🎉
@raisapirmatova9853
Жыл бұрын
Согласна во всем с Наталией. Но поспорю насчёт спортзала. Уже не помню, как долго занимаюсь спортом. Утром 1.5 часа - бег, растяжка, аэробика и вечером 2 часа быстрой ходьбы. Но особое место в моей жизни занимает спортзал. У меня чудесный тренер, позитивные девчонки. Сколько сил и энергии я там набираюсь! Ничто мне не приносит столько адреналина, как фитнес! Только работа с собственным весом, никаких тяжестей. Остальное - бизнес уже 20 лет, постоянные обучения, английский... Мне 50, вешу 48 при 156. Никогда жизнь не казалась такой вкусной, как сейчас....
@korolovich-ec4df
6 ай бұрын
Скажите, а бизнес ваш-это основная работа, сидячая или требует физических нагрузок?
@ЯнаВинокурова-з9г
Жыл бұрын
Информация полезна, за это спасибо, но мне еще и нравится очень ораторские данные Натальи. Прям наслаждаюсь четкой, грамотной, наполненной концентрировпнным смыслом речью
@angelBest0791
Жыл бұрын
Наталья Вы лучший мотиватор, своим пинком Вы даёте такой мощный заряд к действию, что не одна ракета не сравнится , спасибо Вам большое
@БоряСибиряк
3 ай бұрын
Пересматриваю видео,улыбка и понимание....Супер!Спасибо!Дали легкое люля .Скажу свое мнение.Люди смотрите и слушайте Грэйс!
@МарияНуррулина
Жыл бұрын
Наталья, спасибо Вам за такую информацию! Нам очень нужны такие видео! ❤
@nataliapetrova277
Жыл бұрын
Огромная благодарность, за одну из лучших лекций! ❤️
@КсенияВедерникова-э9е
Жыл бұрын
Спасибо Наталья,очень люблю слушать вас в таком формате уединённой, мотивирующей беседе😌
@NargizaKuchkarova-k8e
9 ай бұрын
Наташенька.спасибо большое Вам.Вы вдохновляете многих людей
@danielaco1556
Жыл бұрын
Наталья, как же Вы грамотно рассуждаете. Со многим согласна. Спасибо Вам❤ Надо говорить об этом. Много разных людей и не всем подходит одно и то же, но каждый найдёт что-то своё в сказанном Вами.
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Пишите, не стесняйтесь поделиться, всем будет проще пережить эту возрастную черту.
@ЛадаВасильева-в7ц
Жыл бұрын
Умница! Периодами жадно слушаю Вас! Избавилась от плохой привычки внесколько лет назад -Вы подкрепили мое желание избавления!!! И вообще Вы мой человек по темпераменту)) здоровья, любви и мира Вам!!!
@fffggg1932
Жыл бұрын
Спасибо за Ваш труд! 🌹
@NataliaGrace
Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@КристинаМорозова-й2ш
Жыл бұрын
Благодарю за позитивную лекцию, я напиталась Вашей энергией на долгое время!
@ВикторияЗайцева-х2у
Жыл бұрын
Наталья, вы умничка, мне нравится,что вы подаёт материал исходя их духовной сферы, потому что невозможно одно оторвать от другого. Чувствуется,что ваше врачебное образование дало вам мощную базу, что вы смотрите на человека системно и многогранна. Разделяю вашу позицию и считаю,что деньги рассматривать в тухляке ну никак, и я вас уважаю за то,что вы впрямую говорите это людям, и не боитесь,что это люди не хотят принимать это, все ж деньги заплатили и хотят про деньги ,типа дай и всё! Я смотрю вас с огромным удовольствием. Также смотрю Сокальскую. Вы по разному работаете и вы обе великолепны. Вы используете свой подход, она свой. Ну это и хорошо!❤❤❤ Многообразие мира так сказать. Кстати, многие мои знакомые с практичным типом ума и подходом жизни, с удовольствием смотрят вас( я им присылаю ваши видосики). Продолжайте творить, помогать людям. С любовью к вам❤❤❤❤❤
@СветланаЖук-г2л
11 ай бұрын
Благодарю, Благодарю Дорогая Наталья! Сколько добра, искренности, глубоких знаний и энергии . Дай Боже Вам Здоровья и многие годы радовать нас общением с Вами! Светлана г Львов
@ЛюбаБобр-п8с
Жыл бұрын
Благодарю за чудесную лекцию...❤
@NataliaGrace
Жыл бұрын
Здесь ещё интереснее и с заданиями. Бесплатно t.me/nataliagrace
@ИринаСамсонова-н2у
Жыл бұрын
Здравствуйте Наташа!Бесподобные ролики,давно на канале,обожаю,вы такая умница !
@СветланаКсенофонтова-ъ8у
Жыл бұрын
Благодарю Вас Наталья, за знания, которые даёте нам!Слушается на одном дыхании!
Пікірлер: 1,1 М.