Здравствуйте только вчера познакомился с вашим каналом.Не возможно оторваться от Вас.Столько знаний столько интересного. Лаик и подписка.спасибо за Ваш труд..
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Очень приятно, что приношу такую пользу! Во благо!
@ЮлияСергеева-т1ы
4 ай бұрын
Здорово.
@Dao_tantric
4 ай бұрын
❤️🙏
@Dao_tantric
4 ай бұрын
❤️🙏
@irinamerezhkina2543
Жыл бұрын
Боже! Где вы были раньше???? Так доступно и просто всё!
@Dao_tantric
Жыл бұрын
На благо Ирина! Все вовремя))
@vladislavsimonenko7920
Жыл бұрын
Спасибо за то что делитесь знаниями. Это очень полезно.
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо Владислав!
@vikol6629
Жыл бұрын
благодарю! пусть прибудет с вами Свет и Сила вселенной!
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Благодарю сердечно ❤️😊🙏
@firuzasalimova6971
Жыл бұрын
Дмитрий, благодарю за замечательную практику! Всех Вам благ!!!
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо Фируза!
@nester7777
Жыл бұрын
Дядька от Души тебя благодарю.Все классно и теория и практика еще и даром.Твое дело моногим во Благо.
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо и с благодарностью Олег!
@ВалентинаГринчик-р8о
Жыл бұрын
Люди одобряют канал и хотят научиться. Поздравляю Просыпаются люди!
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Точно Валентина 🙏
@ИринаСухарева-п9д
8 ай бұрын
Снова благодарю Вас за прекрасные уроки. Кажется они становятся для меня главным делом дня😊❤
@Dao_tantric
8 ай бұрын
Во благо Ирина и дорого Пути Вам🙏❤️😊
@irinasukhareva8608
Жыл бұрын
Сердечно благодарю Вас, Дмитрий. Очень ценная информация и так доступно подаётся. Это особенно ценно для меня, как для новичка в практиках.
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо Ирина! Практикуем и радуемся жизни!
@BelLa-tz7kt
Жыл бұрын
Mistrzu jesteś Wielki, uwielbiam Cię słuchać. Prowadzisz nas drogą ku lepszemu, dziękuję bardzo za Twój trud i serce❤
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо ❤️🙏😊
@ЕкатеринаПрокофьева-н7д
Жыл бұрын
Все больше смотрю ваши знания, мне нравится как скрупулёзно объясняете все моменты и понимаю, что эти практики начинают заходить в душу.Буду практиковать
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Отличной практики Екатерина!
@user-avtomatik
Жыл бұрын
Благодарю!🙏
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо Александра!
@Артём-з3в6з
Жыл бұрын
Благодарю вас за урок!✨
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо Артем!
@МаргаритаМулюкова-у1ц
Жыл бұрын
Благодарю 🙏🏼 за прекрасное,понятное объяснение👍💖
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо Маргарита!
@АстанаАстанаа-ю7п
Жыл бұрын
Блгодорю за советы и переданные знания.
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо!
@ЗазарЗахаренко
Жыл бұрын
Классно ищу как раз такой контент! Очень приятная подача, очень интересно! Спасибо!
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо и с благодарностью!
@РинатГимадеев-к3я
Жыл бұрын
Интересуюсь этим благодарю за доходчивую информацию подписался на ваш канал
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо Ринат!
@lilyanatodorova5107
Жыл бұрын
Сердечно БлагоДарю вас!
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо Лилиана!
@МарусяКлубничкина
5 ай бұрын
Благодарю вас за знания, все очень просто и понятно
@Dao_tantric
5 ай бұрын
Благодарю и во благо❤️🙏
@incrediblefortress9756
Жыл бұрын
Спасибо !
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо!
@ОльгаРахимова-я4у
Жыл бұрын
Спасибо за знания, которыми Вы делитесь
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо Ольга!
@АндрейЯновский-ь4х
Жыл бұрын
Дмитрий, благодарю Вас за подробное объяснение практик. Удачи Вам.
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо Андрей ❤️
@zvezdnayzvezdnay_yu_
Жыл бұрын
Благодарю, за подробное объяснение. Будут эффекты от практики поделюсь.
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо !
@Xxx-fs3jt
Жыл бұрын
Благодарю🤟🫶🍀
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо Мариам 😊❤️🙏
@sergeiivanov1653
Жыл бұрын
Благодарю Дмитрий за урок🙏🙏🙏💕
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо Сергей ❤️
@airatarslanbekov4137
Жыл бұрын
Спасибо за простое и толковое объяснение сути вопроса.
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Пожалуйста Айрат)
@svetaalieva435
Жыл бұрын
огромная благодарность вам зпа ваш труд Ваши знания очень ценные и необходимые Здоровья вам и всех благ
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо и с благодарностью Светлана ❤️🙏😊
@cocosmos11
Жыл бұрын
Дмитрий благодарю вас. Надеюсь это поможет мне с моей депрессией и пустотой внутренней, и напряженностью и беспокойством.
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Обязательно Алексей!
@КонстантинМельников-е3в
11 ай бұрын
Зачётный контент.подписался.учиться всегда пригодиться. в радость!
@Dao_tantric
11 ай бұрын
Во благо и с благодарностью ❤️🙏😊
@tatatix3335
Жыл бұрын
Благодарю Вас за ценную информацию по внутренней работе! Очень доступно, понятно!
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо Тата!
@НадеждаБасалаева-ю8и
Жыл бұрын
Благо дарю
@Dao_tantric
Жыл бұрын
,😊🙏❤️
@vladdulol8225
Жыл бұрын
Благодарим, за интересный урок!
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо!
@ЕленаСедун-м1н
Жыл бұрын
Благодарю за практику !
@Dao_tantric
Жыл бұрын
На благо Елена!
@ЛилианаВласова-о8щ
6 ай бұрын
Благодарю! 🙏
@Dao_tantric
6 ай бұрын
Во благо Лилиана🙏🏻
@lubovsamsonenko9174
Жыл бұрын
Благодарю Вас! Практикую с удовольствием!❤️🙏🙏🙏
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо Любовь! 🙏❤️
@Ira_3
Жыл бұрын
Спасибо. Вам 🌺
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо,❤️❤️
@людмилаА-б8ч
Жыл бұрын
Благодарю вас, Мастер!💖💥💫
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо Людмила ❤️🙏
@НатальяКутявина-я6ы
Жыл бұрын
Благодарю
@Dao_tantric
Жыл бұрын
На благо Наталья!
@ИванВершинин-ц4о
Жыл бұрын
Отлично брат спасибо👍👍✊
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Огромное спасибо брат!
@ВераШелепова-ь7н
Жыл бұрын
Благодарю, буду дышать..я вас впервые встретила 😊🙏
@Dao_tantric
Жыл бұрын
На благо Вера! Будем дышать))
@sacroseven
10 ай бұрын
спасибо❤❤❤
@Dao_tantric
10 ай бұрын
Во благо Марина ❤️🙏
@НатальяКоролева-к1ь5у
10 ай бұрын
❤ благодарю
@Dao_tantric
10 ай бұрын
Во благо Наталья ❤️🙏
@Игорь-ю3ш
10 ай бұрын
Интересная система.
@Dao_tantric
10 ай бұрын
🙏❤️
@tantranika
Жыл бұрын
Спасибо.
@Dao_tantric
Жыл бұрын
во благо!
@nigoraabbasova1730
Жыл бұрын
Попробовала,непередаваемые ощущения 🙏🙏🙏
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Прекрасно Нигора! Продолжайте❤️🙏
@ulika45
Жыл бұрын
🙏🙏🙏🕊️
@Dao_tantric
Жыл бұрын
На благо Катя!
@warlock724
9 ай бұрын
Здравствуйте. Сколько времени целесообразно формировать базу прежде чем приступить к дальнейшим практикам? Спасибо.
@Dao_tantric
9 ай бұрын
Хотя бы пол года
@nikolaitellbookh5044
Жыл бұрын
🙏
@Dao_tantric
Жыл бұрын
💚
@ВикторТкаченко-д3з
Ай бұрын
В этой области живота три энергетические точки в которых как раз и застаивается энергия для созидания и использования своего безграничного потенциала, а застаивается от гнева, страха, и других негативных эмоциях.
@Dao_tantric
Ай бұрын
🙏😊
@ЛилияЗарипова-л7ф
11 ай бұрын
Благодарю, какая интересная информация! А где можно посмотреть практическую часть?
@Dao_tantric
11 ай бұрын
Во благо ❤️🙏 в этом же плейлисте и практика
@Belaruska.Soligorsk
Жыл бұрын
Подробно, а то делала с Ли Холденом, так просто физкультура, тоже неплохо, но не то
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Американский подход часто слишком поверхностный)
@СергейБеспалов-й7ф
Жыл бұрын
Очень классное объяснение! Благодарю Вас, Дмитрий! Так подробно и скрупулёзно объяснили, думаю, что даже детям и старикам всё будет понятно! А точку Хуэй-инь VC.1 нужно на вдохе или на выдохе поджимать?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
На благо Сергей! по точке- это зависит от типа дыхания который вы используете. Посмотрите урок по типам дыхания в этом плейлисте.
@antonshramenko4293
Жыл бұрын
Спасибо за видео. Скажите, пожалуйста, а выполняя упражнения первой ступени этот момент с "раскручиванием шара" тоже можно применять?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Конечно
@ТаняБородина-ш2ц
Жыл бұрын
Вы молодец, отвечаете на все вопросы! И у меня тоже имеется вопрос : я читала, что цигун нельзя делать на голодный желудок,а через 1,5 часа после еды, выходит утром не получится уже позаниматься? Или это не верная информация?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Благодарю Татьяна, это мое скромное служение людям) Касаемо еды, то можно слегка позавтракать и приступить к практике. На голодный можно, но это если вы уже более менее окрепли.
@renat66
Жыл бұрын
Хорошо объясняете! Где можно найти полный курс у вас?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Благодарю! Будет здесь выложен.
@zvezdnayzvezdnay_yu_
10 ай бұрын
У меня наобот получается (вращение)🤔Что-то не правильно делаю или расслабиться и довериться 😊😅Сосульки растут вниз головой 😊
@Dao_tantric
9 ай бұрын
Расслабиться🙏😊
@nitkami
Жыл бұрын
Дмитрий, здравствуйте! это дыхание больше утренняя практика, или вечером тоже можно? не поднимет энергию перед сном?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Можно Ирина, но есть вероятность взбодриться перед сном)
@nitkami
Жыл бұрын
@@Dao_tantric да, так и почувствовала))
@Универсальныйспорт-з3ф
8 ай бұрын
Добрый день. А можно делать это дыхание, когда просто идешь или стоишь?
@Dao_tantric
8 ай бұрын
Можно
@ЛарисаСиповая
Жыл бұрын
Благодарю вас от души! Вам благодарность, здоровья и долголетия! У меня вопрос. " Можно ли заниматься с вами лично, т.е. проводите ли вы групповые занятия и где? Заранее благодарю за ответ. Лариса.
@Dao_tantric
Жыл бұрын
@Daotantric мой телеграм Лариса. Пишите и во благо ❤️🙏
@ДанилК-б1в
Жыл бұрын
Дмитрий, подскажите, расположение Дянь Тянь это на уровне проходящего толстого кишечника или на уровне простаты у мужчин? Это я отмеряю если 3-5 см ниже пупка.
@Dao_tantric
Жыл бұрын
там, где центр тяжести. В среднем 3-5 см ниже пупка в глубине живота.
@ЕваРихтерман
Жыл бұрын
Добрый день. 1. Это упражнение можно делать при ходьбе? 2. Когда делаешь это упражнение нужно задерживать дыхание? или дышать как обычно просто медленно?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Лучше для начала выделить отдельное время на него Ева, в дальнейшем можно и в любых условиях.
@НИК-у3л
Жыл бұрын
Активируем нижнюю чакру?
@nicj9157
Жыл бұрын
Здравствуйте, скажите пожалуйста, а выдыхать через нос или через рот? И получается десять минут живот выпячивается и десять минут втягивается, а поза при этом важна? Силя, стоя или... Очень бы хотелось освоить жту практику, заранее благодарю за ответ .
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Сидя, через нос
@cocosmos11
Жыл бұрын
Почти как yo-yo)
@Dao_tantric
Жыл бұрын
)))
@ira_Li
Жыл бұрын
Получается если проблемы с животом или с органами малого таза, то нет и энергии, и от обратного - если мы будем делать это упражнение то улучшиться физика и появится энергия?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во многом это так, каждый случай очень индивидуален. чтобы ответить конкретному человеку надо узнать многое.
@ЕваРихтерман
Жыл бұрын
Добрый день. Это упражнение можно делать отдельно? Или это часть какого-то комплекса?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
можно отдельно делать, но после разминки.
@Poddubny22
11 ай бұрын
Я и не знал что моё обычное дыхание парадоксальное.....это плохо?
@Dao_tantric
11 ай бұрын
Да нет, скорее наоборот 😊🙏
@Elena_888
Жыл бұрын
Скажите, а для чего надо накапливать энергию в животе и потом носить её в себе? Энергия же вокруг нас и нужно просто брать, когда нужно?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Знаете Елена, есть много мнений на этот счет, но я все же на своем опыте понимаю то, что энергия вроде как везде и ее океан, но все таки чтобы ее усвоить необходимо понимать ее законы движения в нашем теле и личности. Цигунский метод вполне практичен.
@Elena_888
Жыл бұрын
@@Dao_tantric то есть надо научиться энергию закачивать, раскрыть каналы, и потом энергию надо свободно проводить, а не держать в себе, правильно я понимаю?
@chess6194
Жыл бұрын
Дмитрий, подскажите, обратила внимание, что надутии живота при вдохе (вдох - живот надувается), мне кажется, что у меня эта жемчужина вращается не вперед, а назад (как при парадоксальном на вдохе при втягивании живота), а при выдохе - наоборот, вперед . Нужно ли мне представлять так, как говорится в ролике: вдох - вращение вперед, выдох - вращение назад? Или оставить, как есть (может, эта индивидуальная особенность)?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Делайте как идет, здесь без насилия. Энергия сама знает Аня
@Eduardselivanov
Жыл бұрын
Если бы я нашёл это лет тридцать назад...скольких ошибок просто не случилось бы.ладно,опыт))
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Во благо Эдуард! Все вовремя!
@АлексейАлексеев-д6л
Жыл бұрын
Хорошая практика. Со вдохом разобрался - вдыхаем через нос, язык прижат к верхнему небу. Специально попробовал делать "неправильный" вдох - язык расположил внизу рта, кончик языка ниже нижних зубов, и получился храп. Подскажите по выдоху, что лучше выдыхать носом, или ртом? И, если выдыхаешь ртом, то нужно ли менять положение языка, или кончик языка в любом случае нужно прижимать к верхнему небу?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
По идее здесь только носом Алексей. Во благо!
@maxs6397
Жыл бұрын
Здравствуйте. Спасибо за Ваш труд. Очень много вопросов в голове проясняется после Ваших роликов. Если есть возможность, подскажите. Я когда выполнял описанное упражнение, по ощущениям "жемчужина" сама по себе легче крутиться в обратном направлении, чем описано в ролике. А если делать как в ролике, то ощущается сильное сопротивление. Ранее конкретно данное упражнение я никогда не выполнял. Почему так может быть?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Ничего страшного. практикуйте без цели
@АлександрКоваленко-ф9б
Жыл бұрын
Учитель, появился вопрос: промежность начинает сжиматься в начале выдоха (вдоха) или в конце. Большое спасибо.
@Dao_tantric
Жыл бұрын
смотря какой тип дыхания Вы используете Александр.
@АлександрКоваленко-ф9б
Жыл бұрын
@@Dao_tantric Прошу прощения за гл. вопрос, который задал не вникнув в ваши объяснения.
@romanzubarev3815
Жыл бұрын
Добрый день! Это и есть те самые три энергетические колодца в человеке? дзин, ци, шень?.и что такое дянь тянь, моно пжлста подробнее чуть.
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Выпущу ролик на эту тему Роман.
@chess6194
Жыл бұрын
Дмитрий, подскажите, при дыхании животом начинаю активно зевать. Что это значит?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Да хороший признак очищения Аня)
@ЗвукТишины-я3ъ
Жыл бұрын
Доброго времени. Если дыхание преобладает грудное, это чем говорит?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Доброго. Грудное дыхание - дыхание стресса.
@ЗвукТишины-я3ъ
Жыл бұрын
@@Dao_tantric для снятия стресса подойдут все практики в комплексе или можете что-то конкретное порекомендовать?
@ЗвукТишины-я3ъ
Жыл бұрын
Стоя, преобладает грудное, в положении сидя - живот..
@СашокЖербин
Жыл бұрын
А можно лёжа практиковать эту практику? Благодарю!
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Можно
@ЗульфираГуляева
Жыл бұрын
Простите за некорректный вопрос, это нормальное явление, что возбуждение появляется, когда делаю это упражнение или так не должно быть🤔
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Это даже хорошо) нижний центр работает
@ЗульфираГуляева
Жыл бұрын
@@Dao_tantric спасибо, а то я переживала, и мужу говорю, че то некрасивый вопрос задала, а он говорит.. Ну почему уместный вопрос.
@tantranika
Жыл бұрын
Да. Это нормально. Вы женщина. Дао для женщин чуть чуть отличается. Общий принцип такой же. Все правильно, продолжайте делать. Если вопрос что делать с возбуждение. Это след. Ступень.
@igormishin6678
Жыл бұрын
Добрый день! Благодарю ! У меня есть астма и глубокое дыхание усиливает проблему, а вот задержка дыхания на выдохе успокаивает. Почему так происходит ?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Это дыхание на прямую влияет на психическое состояние. Психика успокаивается и тело так же. Психосоматика в действии.
@igormishin6678
Жыл бұрын
Благодарю вас за ответ!
@НаталияКушеверская
Жыл бұрын
Спасибо Ввм за мудрость, знания и щедрость. Принимаю, занимаюсь и годы не помеха!
@just_likeyou4693
11 ай бұрын
Вот ты Пикассо 😅
@Dao_tantric
11 ай бұрын
😄🙏Дали
@teacherChinese
Жыл бұрын
Как быстро должен вращаться шарик? На средний вдох (выдох) сколько раз?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
синхронно со скоростью дыхания.
@danylix7397
Жыл бұрын
Спасибо за то, что делитесь знаниями. У меня вопрос. Примерно с год назад, когда я прилегла отдохнуть, неожиданно, на уровне Манипуры включился вихрь, как будто заработал внутри вентилятор. Наступило такое блаженство, но двигался вихрь, как бы слева-направо, потом опустился пониже в районе пупка, немного поработал и остановился. Я до сих пор не знаю, что это было?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
На благо Дэни! Ваш случай очень похож на активизацию кундалини.
@danylix7397
Жыл бұрын
@@Dao_tantric Спасибо за ответ, ну тогда ещё один вопрос, уж извините. Много лет назад, ночью, в мороз сорок градусов остановились с собачкой у сосны. Произошло чудо. Из ствола дерева возник тепловой луч 10-15 сантиметров и он был направлен прямо на моё сердце. Я ощутила тепло, как от печки и блаженство, это продолжалось минуты две. Это что, дерево своё Ци излучало?
@ЕкатеринаПрокофьева-н7д
Жыл бұрын
Где то читала, что именно осознать себя помогает практики с муладхарой и свадхистаной.Или это не так?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
да нижний центр это основа, без него нет энергии в верхних чтобы осознаться.
@НИК-у3л
Жыл бұрын
Когда я так делаю у меня в голове тоже кружится туда - сюда.Это нормально?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Нормально
@teacherChinese
Жыл бұрын
Я всегда дышу парадоксальным типом, не задумываясь
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Прекрасно)
@nitkami
Жыл бұрын
здравствуйте, Дмитрий! имеет ли значение с какой скоростью происходит дыхание? иногда когда практикую дыхание медленное тягучее, а иногда очень бодрое и быстрое, в зависимости от состояния моего) или можно хоть быстро, хоть медленно?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Здравствуйте Ира. Не принципиально. Дышите в комфортном режиме.
@nitkami
Жыл бұрын
@@Dao_tantric 🙏🥰 благодарю за ответ
@Deni_steam
Жыл бұрын
Правильно получается обратное или даосское дыхание намного выгоднее по енергии и ещё вопросы целый день не стоит дышать в обратном или можно ? И получается живот это главная база енергии(воли) человека. Как раз с помощью живота нижнего дянт тяня мы видим енергию, а не смотрим ?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Кстати, можно привыкнуть дышать так и в повседневной жизни Дэни. Но без фанатизма, Вы знаете как я отношусь к излишествам))
@АнжелаСапего
Жыл бұрын
Почему усиливается сексуальное желание во время практики?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Активизируется сексуальный центр Анжела) Это хорошо!
@ДмитрийАлешечкин
2 ай бұрын
От простого глотания слюны будет скорее вред. Техника глотания не раскрыта!?
@Dao_tantric
2 ай бұрын
😵💫
@Dao_tantric
2 ай бұрын
🙏😊
@ЕваРихтерман
Жыл бұрын
Добрый вечер. Эту практику можно делать сразу после комплекса упражнение три жемчужины?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Да Ева. Добрый вечер.
@ЕваРихтерман
Жыл бұрын
@@Dao_tantric Благодарю. У Вас очень доступные лекции и практические занятия тоже замечательные.
@vitahvitah5823
Жыл бұрын
А после операции... через какое время можно делать эти упражнения...? Или пока повременить...?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
По самочувствию
@JarekSlavniy
9 ай бұрын
Благодарю за лаконичную подачу информации.🙏 Вопрос кончик языка направлен назад в горло, либо же в перед к зубам? Сталкивался с такой техникой, решил уточнит.
@Dao_tantric
9 ай бұрын
Во благо Ярослав ❤️🙏верхнее нёбо
@ИгорьИльин-е6в
Жыл бұрын
Здравствуйте Дмитрий. Скажите возможна ли блокировка микрокосмической орбиты в результате перетренировки в столбе . Стою утром по часу. Но сегодня задний канал оказался полностью заблокированным во всех трёх заставах. Стоял час, но провести энергию не смог. Ощущаю какие-то темные пятна, и не чувствую движения ци. Как исправить?
@Dao_tantric
Жыл бұрын
Бывают разные случаи Игорь. Орбиту желательно практиковать отдельно и сидя.
Пікірлер: 223