Вы в каждом своём видео такая откровенная и честная... Приятно смотреть, к тому же вам есть о чём рассказать и есть чем поделиться с аудиторией. Спасибо, Инна! 😊😊
@InnaFisun
5 жыл бұрын
Pencil Babbles
@ofnone505
5 жыл бұрын
Кира, ты ли это?
@InnaFisun
5 жыл бұрын
спасибо за просмотр и извините ,что не лучший свет/время/качество уже очень хотелось снять видео это
@dmitrybrynda14
5 жыл бұрын
@Anni Pups ну как так можно такой сложный вопрос вбрасывать? (это всё индивидуально)
@bekkerita
5 жыл бұрын
Совершенно не важны все эти критерии) Можешь хоть постоянно так снимать, главное снимай почаще❤️
@dikcika9532
5 жыл бұрын
Inna Fisun спасибо, что снимаешь для нас видео даже так поздно, видно, что ты хочешь делится с нами полезными советами, даже освещение не столь важно для нас. Спасибо большое, за это тебя и любят и уважают
@user-ck3nn9wj9o
5 жыл бұрын
Inna Fisun не извиняйся. Очень понравилась такая живая съемка!
@user-gn5de8si9c
4 жыл бұрын
Вы такая клевая! Удачи вам по жизни!🤪
@dzcorporation3307
5 жыл бұрын
До последнего в это все не верила и считала глупым. Всю жизнь употребляла молочку в больших количествах, в очень больших. К примеру на завтра я могла съесть творог со сметаной, на обед омлет с сыром, салат с моццареллой, перекус йогурт, несколько раз в день кофе с молоком, всякое печенье в том или ином количестве содержащее молоко, снеки всякие. Торты, булочки, это вообще была моя отдельная любовь, особенно чизкейк.. И все это время я страдала от сильных отеков. Я не придавала этому значение и даже не планировала с этим как-то бороться. Но потом я сильно отравилась и в этот же промежуток времени на наткнулась на разные статьи о пользе молочке, сахаре и продуктах животного происхождения, для нашего организма. Посмотрела фильм «Сахар» и задумалась. Решила устроить себе некий эксперимент и не употреблять продукты животноводства происхождения и сахар в течении 2х недель. За это время я стала очень много готовить, изучать новые рецепты и читать о пользе разных продуктов, есть всякие вредности вообще не хотелось. Первое время я ощущала лёгкость. У меня перестал вздуваться, болеть и вручать живот, очень отчистилась кожа и я реально перестала отекать. Придерживалась я такого типа питания достаточно долго, месяца 4, но потом снова мало-помалу стала употреблять какие-то продукты содержащие молочку (сначала это было как минутная слабость, а потом я просто не хотела останавливаться) и впервые за несколько месяцев я проснулась вся опухшая, с раздражениями на лице. Сейчас я не употребляю продукты животного происхождения и убедившись на своём опыте, могу с уверенностью сказать что ты, это то что ты ешь. Я не призываю никого отказываться от продуктов животного происхождения, но советую попробовать поставить на себе данный эксперимент. Кстати, я похудела примерно на 5-6 кг и очень убавила в параметрах, что тоже не может не радовать.
@user-rc8jg1pv5p
2 жыл бұрын
А мясо тоже вредно или только молочка?
@user-xf4hp2si6z
2 жыл бұрын
@@user-rc8jg1pv5p я посоветую вам самим почитать на эту тему литературу и статьи. Если брать тему отёчности, то мясо/рыба без соусов или приправ содержащие соль, не принесут отёчность. А так, чисто скажу по своему опыту в 9 лет, отказ от животных продуктов по этическим соображениям(в первую очередь), исцеляет морально. В плане физического здоровья больших изменений не было, но я и до этого не ела особо мясо или рыбу. Отказ от молочки увидела сразу и всем советую избавиться от таких продуктов в рационе, особенно, если у вас отёки, прыщи, акне, дряблая кожа. Если в больших количествах едите мясную пищу, то на вас сокращение или плавный отказ скажется положительно.
@user-rc8jg1pv5p
2 жыл бұрын
@@user-xf4hp2si6z спасибо за ответ, я так же думаю. Но из животных продуктов пока не могу отказаться от яиц, все таки чувствую слабость на полностью веганском питании
@user-xf4hp2si6z
2 жыл бұрын
@@user-rc8jg1pv5p Если недавно перешли на веганство, то надеюсь, что не спешили сильно с этим, всё-таки, перестройка к новому питанию, любому, это стресс. И Вы большой молодец, если решили по своему желанию отказаться от мяса, рыбы и молочки👏👏👏👏 Возможно, вместо яиц вам позже придут на помощь другие продукты. Изучайте, экспериментируйте и удачи)
@user-rc8jg1pv5p
2 жыл бұрын
@@user-xf4hp2si6z да сперва резко перешел, но сейчас вот есть послабления в виде яиц и рыбы. Спасибо, Вам тоже успехов.!
@user-co5pl5fb9t
4 жыл бұрын
у вас такая успокаивающая энергетика, очень приятно смотреть и слушать вас❣
@user-en4xp6oh9v
5 жыл бұрын
Не отекаю совсем, но смотрю это и все остальные твои видео, ты светлый лучик в этом мире, заряжающий меня какой-то энергией что ли. Ты невороятно приятный человек, у которого не только красивое лицо, но и прекрасный внутренний мир. Спасибо за все ,что ты делаешь, Инна
@classisinsideus
5 жыл бұрын
Очень мотивируют твои ролики, Инна! Ты настолько открыта, что ощущение, будто разговариваю со своей подружкой за чашечкой чая, правда. Могу сказать, что лично меня ты вдохновляешь, всегда тепло на душе, когда смотрю тебя. И если бы ты не сказала про брови, честно, я б и не заметила, что они у тебя обесцвечены, ахаха. Добра тебе и всего самого лучшего, радуй нас и дальше прекрасными роликами ❤❤❤
@alesyafox8706
5 жыл бұрын
Спасибо за твоё видео! Молодец. Когда-нибудь до ВСЕХ людей дойдёт, что проблема в ПИТАНИИ.
@user-jg6ei2oo2i
4 жыл бұрын
сразу же поставила лайк только за невероятно волшебный и красивый вид 😍 нереально круто с обесцвеченными волосами и бровями
@kinghinkal593
4 жыл бұрын
вы такая красивая и искренная даже с таким освещением и без макияжа, не бойтесь своей внешности, вы прекрасны!
@_-L.E.N.A-_
5 жыл бұрын
Обожаю тебя и твои видео ♥️ Темы всегда супер и рассказываешь ты очень интересно и искренне. Я полностью согласна с тобой, когда была веганом, чувствовала себя намного лучше. Сейчас опять пытаюсь перестраиваться на эту систему. Единственная проблема, которую я вижу, это социальная жизнь. Когда находишься где-то в компании, а не дома, не всегда можно найти правильную еду и воздержатся от алкоголя. И не хочется быть тем, кто всегда от всего отказывается и есть ‘свою’ еду из пакетика (
@arusiakm4016
5 жыл бұрын
Тебя так приятно слушать, я думаю, даже если когда-то ты перестанешь вкладывать смысл в свои видео, я всё равно буду сидеть и слушать тебя.
@user-in2qw8vs4p
3 жыл бұрын
Она и так особо его не вкладывает))
@user-lq2ky3yh1j
4 жыл бұрын
Недавно мне поставили диагноз - булимия,сейчас начала смотреть тебя и кажется эта болезнь начинает уходить))) Обожаю тебя и твои видео,ты очень классная😘
@wowthisisangel8110
4 жыл бұрын
ИННА! Я СПЕЦИАЛЬНО ЗАШЛА НА ЭТО ВИДЕО ЕЩЕ РАЗ, чтобы ПОБЛАГОДАРИТЬ! я посмотрела на коллво соли в моем питании и начала заменять на низкосолевые или безсолевые продукты и О БОЖЕ! я начала видеть линию под щеками!!! Раньше выпивала протеиновый шейк перед сном (работаю ночью) и просыпалась, похожая на свинью! Начала есть банан вместо после работы и стала просыпаться на легке!!!!!! ВСЕ ИЗ-ЗА ЭТОГО ВИДЕО! Спасибо!
@dianaprokhorova28
5 жыл бұрын
великолепно! возьму на заметку ты крутая, спасибо😍
@user-nv8be7xe3e
5 жыл бұрын
Дико полезное видео, потому что постоянно в последнее время появилась отечность(( Очень еще интересно было бы узнать от тебя, как ты справляешься с остальными какими-то мелкими недостатками внешности вроде прищей, каких-то пигментных пятен, расстяжек на теле и тому подобное.. И как к таким мелким недостаткам относятся в моделинге. Дело в том, что недавно мне писало материнское агенство, им понравилось мое лицо, подошел мой рост и параметры, попросили сделать снепы. Я осознаю, что очень хотелось бы заниматься моделингом, но у меня проблемная кожа лица, плюс всякие недостатки на теле типа маленьких расстяжек на ногах, небольших венок и боюсь что поэтому совсем не подойду( Было бы приятно услышать совет от тебя, спасибо❤
@varvarakaraseva4359
5 жыл бұрын
Инна, после одного из твоих видео перестала употреблять все молочные продукты и действительно стало меньше высыпаний и отечности)))) Не ем их уже почти год, спасибо за твои советы и видео! 💜💜💜
@RinfromReplay
5 жыл бұрын
Инна, спасибо тебе огромное за все твое старание и мотивацию! 💞
@jussyjuss9895
5 жыл бұрын
Какая ты красивая😍Спасибо за такие информативные видео!
@NoName-hb6ez
5 жыл бұрын
💜💜💜☄ спасибо за видео)) очень честно и открыто) я веган, пока супер изменений не имею, но работаю над этим и вы очень помогаете и мотивируете🌸
@obamachmo228
5 жыл бұрын
Можно больше подобных тем с лицом??..
@InnaFisun
5 жыл бұрын
Нина Шестакова я сниму про вред продуктов и влияние скоро,только подготовлю все и свет нормальный !)
@user-fk4jl3jg5x
5 жыл бұрын
Мне так нравится твои разговорные видео,😊 больше чем влоги
@wayne6025
3 жыл бұрын
Inna:Вы помолодеете на 20 лет Я которому исполнилось 15:Ты чиво надееееелалал p.s оп мне уже 17.Коммент кринж какой
@whitesnow744
3 жыл бұрын
)))))
@noname-kp2uw
3 жыл бұрын
Ахха да
@qazaqqyzy7639
Жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@rayanaabak
2 ай бұрын
🤣🤣 жизаа
@karinakyrulo1127
5 жыл бұрын
Так жалко, что у такого светлого человечка так мало просмотров 😞💓
@user-lt7ke5ef8m
5 жыл бұрын
Да,фильм земляне переворачивает твое понимание о жизни вообщем
@Lova390
4 жыл бұрын
100000% правда, я год была на веганстве, как девочка стала, ни морщинки ни складочки, ни отеков
@krutoi_huvak
3 жыл бұрын
Я с начала начал питаться 5 раз в день сидел на пп минус 13 сейчас голодаю ещё минус 6 лицо начало худеть в половину уменьшилась а охото худое лицо
@rainahintress
3 жыл бұрын
@@krutoi_huvak, а зачем здесь о своем нездоровом пищевом поведении рассказывать?
@radiumtyan4508
3 жыл бұрын
Сквозь стены можете видеть уже?
@user-in2qw8vs4p
3 жыл бұрын
Ни сисек ни жопы
@cookiecat8521
3 жыл бұрын
@@user-in2qw8vs4p пришей себе и мацай
@bbyjuu
5 жыл бұрын
я отказывалась от мяса и молочки на 2 недели - это оказался быстрый и легкий способ уменьшения щек😹 и в общем можно скинуть 3кг даже без спорта спасибо Инна💗
@InnaFisun
5 жыл бұрын
July Fed я очень рада ! спасибо!
@user-ny4lv3xc1h
5 жыл бұрын
Это реально помогает?
@bbyjuu
5 жыл бұрын
@@user-ny4lv3xc1h мне помогло, но я питалась маленькими порциями
@user-ny4lv3xc1h
5 жыл бұрын
@@bbyjuu понятно, спасибо
@xtube9389
4 жыл бұрын
Я уже вегетарианец! Пожалуй дальше стану веганом. 😆👌
@agnes3673
3 жыл бұрын
Когда пытаешься растянуть слова "соль, алкоголь, молочка и веганство" на 11 минут...
@linal.31
5 жыл бұрын
Инна, помню как в марте месяце ты проводила 10-ти дневный челлендж. После него у меня все вернулось на круги своя. Я потихоньку, шаг за шагом, перестроила свою систему питания: перестала обжираться, по какому-то внутреннему зову отказалась от мяса и молочки ( почувствовала что мясо очень тяжело переваривается, после употребления ужасно себя чувствовала! от молочки, правда, отказ не полноценный, все еще добавляю пару капель в кофе но планирую и от этой привычки избавиться) мучного, жирного и сладкого, купила абонемент в спорт зал. Естественно, происходило все это постепенно, много раз срывалась ( чем, честно говоря, грешу до сих пор), но продолжала в том же духе. Хочу отметить, то, что, на мой взгляд, именно после отказа от мяса моя кожа стала практически ИДЕАЛЬНОЙ! Поры сузились, исчезли черные точки, кожа заметно помолодела! Прекрасно помню, в каком приятном шоке я находилась когда заметила данные изменения)) Прилив сил, бодрости, энергии не сравнимый ни с чем! Сейчас я продолжаю следить за питанием, стараюсь корректировать, что-то добавлять и убирать. В данный момент практикую отказ от алкоголя. Уже 3 неделя пошла, результаты потрясные! Сама не заметила как сбросила лишние кг, чему безумно рада, так как очень долго не могла вернуться к привычному режиму после кошмарного срыва длинною в 7 месяцев. Дальше - больше, лучше! Спасибо за мотивацию и поддержку. Прекрасной души человек, успехов тебе!
@WriterBlackCattaleya
5 жыл бұрын
Письмо из бутылки: «Каждый вечер, устало закрывая глаза, она лгала себе. Точнее, она давала себе обещания. Как только её голова касалась подушки, она обещала, что на утро проснётся совершенно другим человеком, она обещала, что утром начнёт новую прекрасную жизнь. Она рисовала на своих припухших закрытых веках завтрак, приготовленный с полным размахом, а не кофе, на скорую руку. Её мысли, окунаясь в чёрные чернила ночи, писали бесконечные списки того, что ей хотелось бы сделать, того, что, по её мнению, сделает жизнь полнее, сотрёт бесполезность прожитых дней. В эти сладкие, наполненные отрывками обещаний, минуты она свято верила, что так всё и будет. Утром у неё обязательно хватит сил, решительности выполнить данные себе обещания. Она выспится, отдохнёт и в который раз начнёт всё сначала. В этот раз никаких отговорок, она сыта ими по горло. Ночь терпеливо слушала. После, когда внутренний голос её собеседницы наконец умолкал, она бережно заворачивала хрупкие обещания в мягкий чёрный бархат и уносила прочь. Наступало утро. Продолжалась жизнь. Она, в который раз, пила наспех сваренный кофе, с куском купленного, в отделе готовых продуктов торта, приправляя свой далеко не правильный завтрак сожалением, что в конечном итоге, не улучшало её пищеварения. Весь последующий день она мучилась от тяжести. В желудке. В душе. Она ждала, когда этот день наконец-то закончится, она ждала, когда наступит вечер..., а вечером она давала себе обещания, которые утро превращало в ложь...» - BlackCattaleya "Человек из бутылки"
@user-rh9hn4bm3k
5 жыл бұрын
Огромное спасибо.
@WriterBlackCattaleya
5 жыл бұрын
@@user-rh9hn4bm3k всегда пожалуйста...
@Marina-cu8wr
5 жыл бұрын
Инна, спасибо тебе за это видео и за твою искренность🙏
@Justme-dl3jr
5 жыл бұрын
Я думаю, что всё-таки есть смысл сначала сдать развернутый анализ на пищевые аллергены, прежде чем от чего-то отказываться
@mitsukai_official
5 жыл бұрын
Отеки - это прежде всего нарушен водно-солевой баланс, а тут уже много причин, могут быть проблемы с почками или даже сердцем, так что лучше сначала анализы сдать, прежде чем что-то исключать
@annavalenza170
5 жыл бұрын
Olga Starky Есть так же углеводные отеки . У меня так и есть. Вода мне не даёт отеки
@kavalakfutra
5 жыл бұрын
ура, адекватный коммент
@redder5002
4 жыл бұрын
@@annavalenza170 +++ у меня также. От хлебных изделий и сахара жестко отекает лицо((
@demonaight
4 жыл бұрын
Нахер соль из рациона
@rosetta7967
4 жыл бұрын
@@demonaight от недостатка соли в рационе, тоже можно отекать.
@KatySwan
5 жыл бұрын
Ты инопланетная, Инна!😘😻
@dmitrybrynda14
5 жыл бұрын
Инна,спасибо за правду, говоришь прямо то что есть на самом деле, ... Девчонки, переслушайте её сейчас повторно, она дело говорит! 🌹
@miki5804
4 жыл бұрын
Да не дело, а свои индивидуальные особенности. 2 месяца на Бали не ела животные продукты, и ничего не изменилось, даже наоборот я от овощей отекать могу больше. Хорошо что потом нашла Австралийский супермаркет с нормальным мясом, ну и на 3 месяц в Куту из Убуда перебрались... А там уже дела с едой животного происхождения получше. Люди слишком разные для того что бы всем подходило одно и тоже.
@podruzhka27
5 жыл бұрын
спасибо тебе огромное за то, что ты делаешь!!!❤️❤️❤️
@carymillens9800
5 жыл бұрын
спасибо за это видео, lovely inna🥀 х.
@Stroynost_navsegda
4 жыл бұрын
*Инна спасибо за полезные советы. Про молочку я думала об этом и ты подтвердила. Спасибо! Мне было очень приятно тебя слушать и как то веришь тебе*
@user-is3sr3tz5l
5 жыл бұрын
Детка, ты огонь. Спасибо.
@user-se9hf2kw9h
5 жыл бұрын
Спасибо за видео. Только ещё бы я добавила,сахар тоже задерживает воду и конечно избыток жидкости,особенно нельзя пить на ночь.
@alicesivan6623
5 жыл бұрын
Скучала, несмотря на твой продуктив по части видео!
@user-go9kr9np5m
3 жыл бұрын
Какая ты молодец. Умничка. Еще одного не хватает нам всем -это веры в Творца Создателя . Самый важны принцип для полноты здоровья. Ведь Он лучше знает что нам лучше. Я уверен ,что это Он даровал тебе это осознание. Это называется мудрость.
@kateekaterina3689
5 жыл бұрын
Инна, спасибо за видео❣️ 5 дней назад я отказалась от всей молочки, потому что моя кожа выглядела ужасно. Твоё видео укрепило мою уверенность, что моя цель стоит того, чтобы подождать, что невозможно получить результат сразу
@aurum496
4 жыл бұрын
Kate Ekaterina как результат?
@VelikiiImperatorLuxemburga
Жыл бұрын
И как?
@innajegorova3398
5 жыл бұрын
Молодец, выглядите замечательно, тезка!) У меня тоже интересный опыт с молочными продуктами...) До того, как от них и чуть раньше от яиц отказалась, уже 24 года не ела плоти животных, в частности рыб. И только после отказа от всего, что содержит молоко, случились удивительные изменения в состоянии организма и это не смотря на то, что и возраст мой уже за сорок!) Поскольку причиной отказа послужило открывшееся знание о варварстве в отношении к животным в рамках молочной индустрии, то внешний вид и здоровье оказались изначально на втором плане. И конечно же я, как продукт системы, думала, что отказываюсь от чего-то полезного!) Информация о вреде молока пришла несколько позже, что лишь только подтвердило правильность моего выбора! Ничего не могу сказать про отеки, но зато у меня полностью прошли периодически вылезавшие прыщи на лице, а также стали активно восстанавливаться волосяные луковицы моей изрядно поредевшей шевелюры еще с юного возраста и за 3 года сбалансированного веганского рациона у меня волос стало примерно на треть больше, чем было многие годы до этого! Вот она "нехватка" белка, витаминов и минералов на растительном рационе и такая "полезность" молока, яиц и мяса так "необходимых" человеку для его наилучшего здоровья! 😉 P.S. Вот, если кому интересно, как сбалансированно выстраивать свой рацион на растительном питании, чтобы всего хватало и самочувствие и здоровье не подводили...) Ну и анализы на общую кровь (гемоглобин и все форменные элементы крови), Б12 и гомоцистеин (повышается при снижении Б12), железо и ферритин (депо железа) не мешало бы периодически, хотябы раз в год, а лучше, в полгода, контролировать! Также желательно и кальций, магний, триглицериды и холистерин, который при злоупотреблении твердыми маслами, такими, как пальмовое, кокосовое и арахисовое и недостатке жиров с Омега 3 кислотами (лен, чиа, конопля и грецкие орехи) тоже может и у веганов повышаться! * www.veganboom.ee/2017/10/zdorovoepitanie.html?m=1 Да, пожалуй, оставлю и ссылочки о том, как продукты животного происхождения добываются и как на здоровье в долгосрочной перспективе влияют... * veganstvo.info/1009-film-dominion-pereveden-na-russkiy-yazyk.html * veganstvo.info/863-pri-chem-tut-zdorove-film-o-zhivotnovodstve.html Больше интересного на тему мяса, рыбы, молока, яиц и другого животного происхождения можно узнать, набрав соответствующие ключевые слова в поисковой строке предложенного ресурса...
@lenazaicenko3891
5 жыл бұрын
Сними видео про свой уход за лицом; прям продукты которые тебе помогают; какое у тебя отношение к корейском уходе за лицом?
@rach1942
5 жыл бұрын
Вам красивл с такими бровями , выглядит круто красиво , как красивый альбинос
@user-xk5kq9im5y
4 жыл бұрын
спасибо , действительно спасибо , мне кажется я слушала то что мне было необходимо)
@arinaaff6285
5 жыл бұрын
Спасибо 🙏🏻 ты солнышко 🌊☀️ составь список фильмов, которые побольше промотивируют отказаться от всех этих продуктов
@user-wx1yu4pt9q
5 жыл бұрын
Инна, все, что ты перечислила кроме соли это рекомендации сугубо индивидуальные, потому что с тем же самым молоком история сложная. Я пыталась убрать молочные продукты из своего рациона с рассветом на то, что я перестану отекать, но в коечном итоге ни к чему хорошему это не привело. Мало того, что я как отекала, так и продолжала это делать на протяжении всего периода отказа от молочки (~месяц может больше) так при это у меня ещё и волосы начали выпадать, при том, что питалась я на тот момент правильно в плане сбалансированности рациона. В общем я к чему это веду: тема с молочкой ооочень спорная и вообще далеко не каждому пойдёт на пользу отказ от молока.
@lerybka279
5 жыл бұрын
Спасибо 🥰 хочется чаще смотреть тебя
@user-ji2rx6ek1b
5 жыл бұрын
Какая же ты киса🖤 спасибо за то, что ты делаешь
@user-in2qw8vs4p
3 жыл бұрын
Ах ты лезбушка;))
@saveme_8718
4 жыл бұрын
Мне нравится твоя щёлочка между зубов, и как ты выговаривает букву "р" 😍
@nonakarapetian4983
5 жыл бұрын
Я тоже веган! Так рада за тебя, что сама пришла к этому!!! Стала любить тебя больше)))
@user-fp3lq3ml1i
4 жыл бұрын
Очень хорошее и познавательное видео, спасибо❤️❤️
@janaki-kat
5 жыл бұрын
Убирала молочку на 2 месяца. Не увидела и не почувствовала никаких изменений. Мясо, рыбу, яйца не ем. Не употребляю алкоголь и не курю.
@iyourhope
5 жыл бұрын
да если бы у вас реально была бы аллергия,ты это бы оочень проявлялось .
@tsukiviculunium4982
4 жыл бұрын
Должна быть предрасположенность к скулам, ведь может быть худое, не отекаюющее лицо, но без скул
@miki5804
4 жыл бұрын
Потому что все индивидуально. Кому-то подходит вегетарианское питание, кому-то совсем нет, кому-то сделает даже хуже.
@user-go9kr9np5m
3 жыл бұрын
Никогда не ждите быстрого результата. Это очень длительный и терпеливый труд. Ведь сказано было в ролике правдиво. Человек тысячилетиями привык есть все то что не благотворно влияет на нас .Длительность жизни сокращается. В генах все накопленное передается. Здесь не только можно сказать о труде ,но и о борьбе и поиске. Ведь автор много просмотрел роликов о питании. И нашла лично для себя вывод. Займитесь поиском .Терпением . Благодаря маленьким победам мы приходим к большим результатам.
@user-ud9cd6pl3b
3 жыл бұрын
Значит у вас причина в другом
@sottnikova6605
5 жыл бұрын
Инна, ты прекрасна!😻
@bekkerita
5 жыл бұрын
Инна, выкладывай пожалуйста почаще видео, я очень люблю тебя, и без твоих видео мне нечего смотреть на ютубе😞
@user-cr6bk3vg2q
5 жыл бұрын
Рита Беккер мне тоже....
@user-in2qw8vs4p
3 жыл бұрын
Бедная, чтоже ты теперь делаешь в интернете
@lilliczkalu2647
5 жыл бұрын
Девочка моя умненькая и любимая💜✨❣️
@belrrows5150
4 жыл бұрын
Вы так хорошо выглядите 😻
@user-kw7oj7mp8h
4 жыл бұрын
Вы такая крутая ❤️как же я вас раньше не нашла 😌
@evgenea5726
Жыл бұрын
Пересматриваю твоё видео во второй раз, хочу вспомнить о чём ты говорила. Мне 37 лет, у меня пиелонефрит. Сижу на диете, ем сегодня одну сырую капусту. Эффект супер. Сошла отечность, но остались мешки под глазами. Буду продолжать экспериментировать со своим здоровьем, нет выбора, врачам не доверяю, так как я родилась с такой болезнью. И ещё, когда ем сырые яйца, и только их, несколько дней, также отечность проходит. Приятно смотреть на себя в зеркало.
@lenazaicenko3891
5 жыл бұрын
Очень полезное видео!!! Ты ОЧЕНЬ красивая!!
@qtv1780
3 жыл бұрын
Отказаться от мясо, молоко, соль, хлеб, полностью молочные продуктов, хлеб , яйцо! А тогда что будем кушать? Wtf😰😰
@user-pv4ge5ri7e
5 жыл бұрын
раньше отекала во время рекавери от анорексии (одной из начальных стадий, слава богу) и булимии. сейчас не отекаю вообще, хотя молочки почти не пью/не ем, потому что у меня относительная непереносимость лактозы, поэтому ограничиваюсь парой кусочков сыра и то не каждый день; реально скулы стали более выражены, хотя я вообще к ним не предрасположена, но на это еще и прикус влияет, к слову не отекаю после соленого, алкоголя и прочего) видео информативное
@aistea5090
5 жыл бұрын
Спасибо за видео, Инна
@anastasiia771
2 жыл бұрын
Инна, спасибо огромное за такие советы, смотрю твой канал уже несколько лет, и как только возникает какой то важный вопрос по теме похудения, я просто открываю твои видео, и нахожу ответ на любой вопрос. Спасибо тебе огромное, обнимаю 💕💕💟
@user-lu1oe5ig1k
4 жыл бұрын
Инночка солнечный человек.Ты супер.
@lerap1936
5 жыл бұрын
Спасибо за видео! Поднятие темы "Отказ от молочки и мяса" всегда полезны. НО! Не знаю, как ты относишься к витаминам, но всем уже известно, что витамин B12 содержится только в мясе. И говоря про отказ от него, стоит уточнять этот фактор. Потому что, думаю, тебя смотрят и маленькие девочки, которые рванутся исключать всё перечисленное, совсем не задумываясь о витаминном балансе.
@lerap1936
5 жыл бұрын
@svetlana 9я акцентирую внимание на том, что стоит упомянуть о витамине B12, при отказе от мяса, потому что некоторые люди не знают о том, что витамин B12 есть в основном только в том, от чего Инна советует отказаться
@olgahelga5969
4 жыл бұрын
В12 не только в мясе. Поищите информацию
@user-xf4hp2si6z
2 жыл бұрын
Во-первых, B12 есть не только в мясе. Во-вторых, недостаток витамина B12, как и других витаминов есть и у людей, которые едят мясо и другие животные продукты, однако тоже не очень то задумываются о витамином балансе. И вообще, те, кто агитирует есть мясо, должен предоставить информацию о холестерине, вероятности сердечного приступа, заболеваний и других чудес, которые ждут мясоедов. Но почему-то, об этом никто не задумывается🤔
@user-zf2kz5nu7n
5 жыл бұрын
Доказано , что гималайская или другая любая соль нет разницы ... а вот алк согласна , с этим и работаю.. мясо не ем вообще и жизнь изменилась в лучшую сторону 👍🏻и йога 🧘🏻♀️ ещё с пивасом разобраться бы и вообще супер ! Пью ряженку иногда с бананом 😊на завтрак ! В целом согласна 👍🏻 Без мяса вообще круто я приятно удивлена , даже не ожидала... Земляне для сильных людей я так и не смогла досмотреть , но мясо больше не ела , яйца не ем ... нет желания... муж тоже не ест после просмотра причём осознано ..
Без проблем отказалась бы от молочки,но жить не могу без сыра😩😩😩
@user-jw6cz7te2d
4 жыл бұрын
Нельзя убирать молочку,там же кальций!!!!что за бред!!!!
@sshkrvch
4 жыл бұрын
Откажись от всего, кроме сыра
@sashadot9169
3 жыл бұрын
@@user-jw6cz7te2d Во многих других продуктах содержится кальций: в сельдерее, петрушке, бразильском орехе. Так что есть аналоги для получения кальция, кроме молока. Молоко в нас тухнет и это не очень хорошо. Я уже год живу без молока и прекрасно себя чувствую. Это выбор каждого!! И это уж точно не бред!
@natalyafuzman3925
3 жыл бұрын
@@user-jw6cz7te2d господи, кальций из молочки не будет усваиваться в организме. Только конкретные витамины будут помогать
@tara_ravi
3 жыл бұрын
@@user-jw6cz7te2d молочка кальций вымывает.
@user-dg7lo4vv3i
3 жыл бұрын
Скажи пожалуйста, рыбу можно кушать? В плане не салёная для пива, а обычная. И майонез ведь тоже не надо есть?
@polidevo
3 жыл бұрын
В 2021 ты выглядишь еще лучше
@aleksandravostrotina2831
5 жыл бұрын
Инна, тогда сними видео о том, что ты ешь
@anyakryganova1961
5 жыл бұрын
Aleksandra Vostrotina таких видео очень много у неё, посмотрите :)
@user-ys8hg9yg8x
Жыл бұрын
Какая умница❤❤❤спасибо❤
@sonyawrdrsony4901
3 жыл бұрын
Пасибо солнышко! Ты прям в точку про молоко, я только щяс понял что из за молока у меня отек, не мог догадаться почему когда в деревню к бабке езжу то сразу отек! Пасибо лайк и подписка!!!
@user-in2qw8vs4p
3 жыл бұрын
Бедная бабка, старалась кормила внука а он ее обвиняет тут в своих отеках. Словно сам в не ешь калбасы и сладости где молочки куса
@Bourbonthechi
5 жыл бұрын
Инна, подскажи, после того «плохого периода» ты носогубные складки восстанавливала косметологические процедурами или только питание? Заранее благодарю 🍓
@kanalshastya4241
5 жыл бұрын
Начну пробовать с сегодня, спасибо Инна)
@ks_ph_0649
4 жыл бұрын
каналЩастья ну че как?
@nbhyuiop7571
5 жыл бұрын
Как всегда отличное и приятное видео, а главное -полезное!❤️😍👍🏻
@user-ts3xv8yi4s
4 жыл бұрын
Обожаю слушать тебя
@user-hf6gs8qt8o
4 жыл бұрын
Спасибо за дельные советы ❤❤❤
@ELLIPSPACE
5 жыл бұрын
Инна, спасибо! очень мотивирует!
@user-hi4qi6ei3b
5 жыл бұрын
Инна, ты чудесная!
@toshaluzhok8906
4 жыл бұрын
Инна, Ты крутейшая)
@elenakhomchik
2 жыл бұрын
Инна, спасибо за такое полное объяснение. с мешками под глазами просто не знаю что делать (( на счет молока думала, но люблю творог и сыр, поэтому никогда не думала, что это может влиять так. теперь хочется попробовать. а у Вас, Инна, когда появились первые результаты спада отечности? ☺
@user-xf4hp2si6z
2 жыл бұрын
Могу рассказать про свой опыт(сегодня разговорчива😀). Если в вечернее время не есть продукты, которые задерживают жидкость и много воды, то я просыпаюсь без отёков. А после того, как убираешь молочку, пару месяцев точно прошло чисто у меня(но я и солью и солёными продуктами не пользовалась).
@user-qc8vr7sy9w
5 жыл бұрын
У вас очень интересные видео про питания и похудение , можно видео про вздутие живота как с этим бороться и от каких продуктов это может происходить , может быть из-за не правильного рациона питания
@user-qf6hj9yy3o
5 жыл бұрын
Спасибо за видео и советы!
@tashamell4097
5 жыл бұрын
А что тогда кушать? Я уже пол месяца не употребляю молочку и мясо. Но соль, уксус в салат, яйца ем Расскажи про свое меню
@user-in2qw8vs4p
3 жыл бұрын
Ничего! Ничего не кушай и жди появления скул и впадин вместо щек!)))
@user-zi7dx4vq2h
5 жыл бұрын
А сними такое видио: Что в твоём телефоне пожалуйста😻😻
@user-ri8vl7yx2i
2 ай бұрын
❤ просто пить больше воды, от души советую
@nazarovawa
2 жыл бұрын
Убрала кофе и молочку на 40 дней, с 31 декабря до 5 пила, ничего не изменилось, но вот отказ от кофе избавил от головных болей , я за эти 40 дней пила 2 раза таблетку, а до этого каждый день (без преувеличения) по несколько штук в день. Попробуйте у кого такая проблема.
@evgenea5726
Жыл бұрын
Да это точно, я после молочных продуктов тоже пухну, аж глаз не видно. Отказалась от соли, но соль нужно иногда щепотку съедать, сладкое-иногда-маленькая шоколадка. - организм прямо требует.
@user-ud2sz7lw9t
4 жыл бұрын
Спасибо большое ❣️
@user-ju3ml1jx2y
3 жыл бұрын
Веселый молочник , домик в деревне, Простоквашино очень не довольны этим видео 🤣🤣🤣
@elizabethcherry4083
5 жыл бұрын
классная) будем пробывать
@blackrenata4124
5 жыл бұрын
Спасибо за видео, Инна! Очень помогла!!! :)
@just5473
10 ай бұрын
Что нужно убрать, для того, чтобы не было отёков в теле: 1. Убрать молоко и молочные продукты. 2. Соль. (Его можно не полностью убирать, просто перестать много солить и есть много чего солёного.) 3. Алкоголь. 4. Специи, уксус. 5. Мясо. 6. Яйца.
@Noname-bd7dn
4 жыл бұрын
СНИМИ ПОЖАЛУЙСТА ВИДЕО ЧТО ИМЕННО МОЖНО ЕСТЬ?какую еду можно себе готовить !? Скажи ПОЖАЛУЙСТА!😭♥️
@myjumpsuit.mp4
5 жыл бұрын
Это действительно так. До сих пор не понимаю людей которые кричат на каждом углу что мясо и молочные продукты это основа нашего питания, да, у всех разные организмы, но можно даже взглянуть на Джареда Лето, который вегетарианец и в свои 47 лет выглядит на 20. Когда я перестала есть мясо я стала чувствовать себя только лучше. Теперь хочу попробовать пожить без молока, даже стало интересно, хочу убрать синяки! Спасибо!
@gospozha_Milochka
Жыл бұрын
Ну...как сказать. Мясо действительно не всем подходит. У меня, к примеру, в семье все мясоеды и СЫРоеды. Бабушке 86 будет, она очень любит творожок, молоко домашнее, шашлычок и курочку. Моей маме 62, но ей столько никто не даёт. Я рада, что мама выглядит молодо, ведь мне всего 22. Я не знаю, передалась ли эта генетическая особенность, но я знаю много бабулек, которым 67-70, а они хуже моей бабули выглядят. Ужас. Наверное, они курят много.
@annat4302
5 жыл бұрын
У тебя все хорошо со здоровьем?
@zefirka777
3 жыл бұрын
Спасибо тебе за полезное видео. Лицо у тебя очень посвежело, круто
@user-yu6xs7gb2t
2 жыл бұрын
щас в инсте и мясцо и винцо и сырники и яйки, а выглядит все равно хорошо))так что в том ли секреты были безотечности - еще вопрос...
Пікірлер: 573