Знакомо такое состояние?
Смотрю на других девушек и женщин и кажется, что они более красивые, более худые, чем я. У них лучше фигура, волосы, они лучше одеты. Они умеют вести себя расковано, непринужденно, а я нет. Они смешно шутят и все вокруг смеются. Им уделяют больше внимания мужчины…
На работе других сотрудников больше замечают, хвалят, повышают зарплату, а мне нет.
В соцсетях все время натыкаюсь на знакомых, сравниваю себя с ними и портится настроение. Бывшая коллега продвинулась по карьерной лестнице, одноклассник классно отдыхал на Бали, у подружки отношения с мужчиной лучше, чем у меня…
И так далее…
Сравниваю себя с другими и переживаю, что я какая-то не такая… Недостаточно красивая, умная, успешная…
Вот именно о таком сравнении мы поговорим сегодня.
🔆Не забудьте подписаться на мой основной канал в телеграмм: t.me/+fg9aDmscRD83ZTcy
Негізгі бет "Как перестать сравнивать себя с другими и расстраиваться"
Пікірлер