Всем привет друзья, с вами Кирилл Сарычев и в сегодняшнем выпуске Вы увидите наш новый мини проект, в котором мы Аланом Енилеевым и его оператором будем вам показывать их путь к первой "сотке" (жим лёжа 100кг) .
Так как Алан первый раз в зале, то думаю вам вдвойне будет интересно наблюдать за всеми хитростями и тонкостями построения техники и тренировочной программы.
Как думаете за какое время они смогут пожать сотку? С чего нужно начинать свою первую тренировку? Ответы на эти вопросы вы найдёте в данном видео.
Друзья, приятного Вам просмотра.
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
----
Ссылки на мои соц сети:
KZitem - / kiruha101
VK - vk.com/id75184543
Facebook - / kirsarychev
Instagram - / sarychevkirill
----
WRPF
Facebook - / worldrawpl
KZitem - kzitem.info/rock/V3s...
VK - vk.com/worldrawpowerlifting
Негізгі бет Спорт КАК ПОЖАТЬ ПЕРВУЮ СОТКУ ? / АЛАН ЕНИЛЕЕВ ПЕРВЫЙ РАЗ В ЗАЛЕ
Пікірлер: 486